Каждый человек приходит в этот мир уникальным. Нет двух людей на сто процентов одинаковых. Значит, каждый обладает некоторыми уникальными качествами, свойствами. Значит, человек приносит в этот мир что-то, чего без него бы не было. Человек создан, как говорят, «по образу и подобию», как «любимое дитя Вселенной» (Жизни, Природы). Просто будучи самим собой, какой он есть, он добавляет миру особых красок.
Он та частичка в огромной игре в пазлы, которая помещается на свое особое место – и делает мир еще более целостным. Значит, каждый человек – безусловно ценный, важный, достойный любви и уважения. Эти свойства в человеке являются его сущностью. Он таким создан, это его изначальные, подлинные, врожденные качества.
Если нарисуем круг, а внутри него, в центре поставим точку, маленький кружочек размером с большую точку – этот маленький кружочек будет обозначать сущность.
А еще человек проявляется как личность. С первого момента жизни ребенок начинает учиться, в первую очередь посредством зеркальных нейронов. С их помощью в его нейронные связи автоматически копируется и загружается информация извне, которую он тончайшим образом напрямую ощущает, чувствует, видит, слышит и впитывает. Мимика ребенка формируется, зеркаля то, что он видит. Он копирует эмоциональные паттерны и привычные реакции от ближнего окружения. Он впитывает, и в нем закрепляются мыслительные привычки, убеждения, действия. Он учится, то есть идет процесс выработки ментальных, эмоциональных и поведенческих навыков.
Из скопированного материала создается и заполняется постепенно большой круг вокруг того маленького кружочка – личность.
В цепочке умозаключений, которую мы ранее пронаблюдали, исследуя создание паттерна страха, встречается переход: от действия к идентичности человека путем интерпретации, вложения в эту фразу смысла: «Сделал плохо – значит, я плохой». Ребенок (именно в раннем возрасте, за редким исключением – позже) впервые слышит от близких (мамы, папы в первую очередь) фразы «плохой мальчик», «плохая девочка», когда он сделал что-то не так, как им бы хотелось. И нравоучения: «Хорошие мальчики ведут себя послушно», «Хорошие девочки не капризничают». У ребенка происходит отождествление, идентификация себя с действием: «я = то, что я делаю», «я это мои ментальные, эмоциональные и поведенческие паттерны», то есть «я это мое поведение». А это уже и действия, и мысли, и эмоциональные автоматические реакции. Но так ли это на самом деле?
На самом деле все обстоит вот как:
«Я могу посмотреть на свои мысли и увидеть, оценить, хорошие они или плохие, конструктивные или разрушительные, деструктивные, полезные, или бессмысленные, или вредные. Я могу выбирать, каким мыслям я даю ход, на каких фокусирую свое внимание, а какие отбрасываю как неинтересные, не полезные, не нужные мне.
Я могу посмотреть на свои эмоциональные паттерны, оценить их и решить, какие из них мне подходят, какие ресурсные и приятные состояния я хочу проживать чаще, а какие хочу трансформировать, отбросить или исцелить, чтобы быть в эмоциональной целостности, внутренней гармонии, согласии с самим собой.
Также я могу посмотреть на свои действия, расценить некоторые как эффективные, созидательные, полезные и совершать их больше, а другие я могу оценить как отбирающие у меня энергию, несущие угрозу моему здоровью, благополучию, отношениям с близкими. От них я решаю избавиться, например, от вредных привычек, не способствующих построению моей счастливой жизни во взаимодействии с другими людьми».
«Я – автор своей жизни, а не жертва прошлых научений, которые автоматически от ближнего окружения в ранний период жизни вошли в мою жизнь. Тогда я не мог осознанно выбирать и отсортировывать, что для меня хорошо, здорóво, полезно, а что будет создавать проблемы и конфликты, ограничивать мое развитие и возможность создавать теплые, доброжелательные, продуктивные, дружественные отношения с другими людьми, вредить моему здоровью и снижать способность к полноценной творческой реализации моих талантов и созданию достойных финансовых достижений.