Хотя запись Фреда не противоречит никакому из критериев, мы нашли в ней недочет и покажем на его примере, как работать над черновиком. Фред выводит свою цель через отрицание, говоря, чего он
Таблица 9.3.
Исправленная карта ФредаКолонка 2: смелая ревизия
Из примеров, приведенных в этой книге, вы уже знаете, что следующий шаг – смело перечислить все свои действия (или бездействие), которые
Несколько уточнений, прежде чем вы начнете заполнять колонку 2.
• Чем конкретнее вы сможете описать свое поведение (что вы делаете, а что нет), тем лучше. Фред, например, сначала написал «Я раздражаюсь». Человек, который хочет научиться справляться со сложными разговорами, мог бы написать: «Мне неприятны конфликты». Оба варианта не годятся: они описывают ваше состояние, а не поведение. Мы уточняем: «Что вы
• Чем больше вы запишете и чем честнее будут ваши ответы, тем точнее окажется диагноз. Эти записи вам не придется никому показывать, поэтому будьте честны с собой. Цель не в том, чтобы пристыдить, смутить или обвинить вас. Вы очень скоро поймете: чем точнее будет запись, тем больше вы обретете в конце.
• Важно, чтобы
• Также вы должны понимать, что мы не спрашиваем,
Для примера изучите ответы Фреда в табл. 9.4.
Таблица 9.4.
Вторая колонка ФредаЕсли у вас с кем-то налажена регулярная обратная связь, есть тот, кто вас контролирует и оценивает, вы можете воспользоваться этим как дополнительным источником идей для записи в колонке 2. Если нет и у вас не получается создать хороший список своих контрпродуктивных действий, вот вам последний совет – для храбрых. Подойдите к людям, которым доверяете, которые на вашей стороне, и спросите их, не замечают ли они у вас поведение (или избегание), которое, по их мнению, мешает вам добиться цели. Будьте уверены:
Колонка 3: скрытые конкурирующие обязательства
Вы уже обратили внимание на пустой квадрат в колонке 3? Это так называемая коробка переживаний, в которую вы соберете «сырье» для записей.
Когда вы изучали примеры карт, приведенные в этой книге, наверняка заметили, что третья колонка открывает что-то неожиданное своему автору. Только после того, как человек ее заполнит, становится видна скрытая динамика, проявляется иммунитет к изменениям. Обозначается целый набор конкурирующих обязательств, которые соседствуют с целью из колонки 1. Например, в главе 2
мы выяснили, что Питер искренне хотел:• быть более открытым новым предложениям;
• быть более гибким, особенно при пересмотре ролей и обязанностей;
• быть более открытым для передачи и поддержки полномочий.
Когда мы дошли до колонки 3, выяснилось, что у него имелись и другие обязательства (точнее, они
• все должно быть так, как я хочу;
• все должно находиться под моим прямым влиянием;
• я должен испытывать гордость, видеть свой вклад в дело;
• я должен ощущать, что лучше меня никто проблему не решит; я всегда знаю, как лучше.