Читаем Никотиновый заговор полностью

Обычно я прошу пациентов научиться переключать внимание на какое-то определенное действие. Порой я забываю, что в этой книге я обращаюсь не только к курильщикам, но и к бывшим курильщикам и даже тем, кто в жизни не пробовал сигарет. И тут-то мне и бросаются в глаза собственные советы вроде «Сделайте шесть глубоких затяжек подряд!» Если вы не курите, то, пожалуйста, не обращайте внимания на подобные советы. Будет просто ужасно, если в своем стремлении освободить мир от никотиновой зависимости я невольно увеличу число курильщиков.

Ну а теперь поговорим о самом недуге. Вы когда-нибудь слышали о

РАЗРУШЕНИИ?

Глава 3

Разрушение

РАЗРУШЕНИЕ — это экстракт растения из Южной Америки, относящегося к тому же виду, что и белладонна. Это самый распространенный наркотик, известный человечеству. На него подсели более 60 % взрослого населения. Это сильный яд, и его используют как средство для уничтожения насекомых. Постепенно он разрушает иммунную систему, вызывает одышку и вялость и, согласно последним медицинским данным, убивает каждого второго, кто имел несчастье к нему пристраститься. У него отвратительный вкус, и он методично разрушает нервную систему, вызывая чувство беспокойства. В среднем англичане тратят на это пристрастие около 100 тысяч фунтов в год. И что же они получают взамен?

АБСОЛЮТНО НИЧЕГО!

Мог бы я уговорить вас попробовать его? Конечно же, нет. Вы же не идиоты! Если бы вы были от него зависимы и знали простой, быстрый и недорогой способ избавиться от этой зависимости навсегда, неужели вы не воспользовались бы этой возможностью, не раздумывая? Если это так, то тогда у вас не должно быть сомнений в моей адекватности. Наоборот, вы начнете сомневаться в собственной. Вы можете поверить в то, что 99 % людей в западном обществе пробовали тот наркотик и более 90 % взрослого мужского населения в свое время были от него зависимы?

Проницательный читатель уже наверняка догадался, что РАЗРУШЕНИЕ — это наркотик, известный всем под названием «никотин», или же просто: курение. Но будем объективны: какой курильщик, бывший курильщик или тот, кто никогда не попадал в никотиновую ловушку, смотрит на привычку курить именно в этом свете? Я специально выделяю такие фразы, как «привычка курить», «бросить курить», «счастливый курильщик

» и т. п., курсивом, потому что это распространенные заблуждения. Как я вскоре вам покажу, курение — это не привычка, а не что иное, как никотиновая зависимость.

Если вам трудно осознать это, то задумайтесь над следующим вопросом:

Наркоманы нюхают кокаин просто потому, что им нравится его нюхать, или потому, что у них кокаиновая зависимость?

Если бы я писал эту книгу лет сто пятьдесят назад, я бы спросил вас:

«Люди нюхают табак потому, что им нравится его нюхать или потому, что у них никотиновая зависимость?»

Нюханье табака было предшествующей формой никотиновой зависимости до появления сигарет. И это тоже была мерзкая отвратительная привычка. В свое время серебряные и золотые портсигары и зажигалки были в моде — все эти приманки использовались для того, чтобы сделать эту привычку распространенной и приемлемой в обществе. Но если вам вдруг придет в голову перейти на трубки или сигары, то забудьте об этом. То, что я говорю о сигаретах, в равной степени относится ко всему, содержащему никотин. Еще раз уверяю вас: это хорошая новость!

НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ — САМАЯ ИСКУСНАЯ ЛОВУШКА ДЛЯ ДОВЕРЧИВЫХ, КОТОРУЮ МАТЬ-ПРИРОДА И ЧЕЛОВЕЧЕСТВО РАССТАВИЛИ ВМЕСТЕ!

Обман доверия — это незаконное действие с целью обмануть честного человека. Приведу вам пример: семейная пара всю жизнь копит деньги, чтобы, выйдя на пенсию, купить себе уютный домик. После долгих поисков они наконец находят именно то, что им нужно. Им нравится и место, и дом, и сад — все даже лучше, чем они себе представляли. Продавец соглашается снизить для них цену. И они выкладывают крупную сумму в счет первого взноса.

Вначале ничто не предвещает беды, но затем начинаются различные проволочки. В конце концов у пары возникают подозрения, и они решают отказаться от покупки этого дома. Но теперь они не могут получить свои деньги назад. Выясняется, что агент брал первые взносы еще с десятков других покупателей. Но разве подобные взносы не возвращают? Возвращают, если агент — честный человек, но этот оказался мошенником и скрылся с деньгами клиентов.

Перейти на страницу:

Все книги серии Allen Carr's Easyway

Мой легкий способ
Мой легкий способ

Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения.Эта книга – не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения.Если вы твердо убеждены, что никогда не сможете бросить курить, прочитайте эту книгу, и вы измените свое мнение.

Аллен Карр

Биографии и Мемуары / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Документальное
Никотиновый заговор
Никотиновый заговор

Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером.Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить. Навязчивая реклама сомнительных заменителей никотина и антитабачных препаратов, распространенные заблуждения относительно их воздействия на организм человека и откровенная ложь — большой бизнес использует любые средства в борьбе за умы и кошельки курильщиков. Узнайте всю правду о том, как вам «промывают мозги», заставляя тратить деньги сначала на сигареты, а затем на безуспешное лечение от табачной зависимости; разорвите этот порочный круг иллюзий и заблуждений и станьте свободными.

Аллен Карр

Здоровье / Медицина / Руководства / Здоровье и красота / Словари и Энциклопедии
Бросай курить сейчас, не набирая вес
Бросай курить сейчас, не набирая вес

«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.В книге изложена новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода Аллена Карра, автора супербестселлера «Легкий способ бросить курить». Теперь «Легкий способ», с помощью которого навсегда бросили курить миллионы людей, стал еще проще, еще легче, еще быстрее в освоении и еще эффективнее.Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря нему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных в обществе заблуждений, связанных с курением. Метод одинаково успешно помогает каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого набора веса в результате отказа от курения.Прочитайте эту книгу, навсегда станьте свободным и счастливым некурящим и наслаждайтесь жизнью!(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)

Аллен Карр

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье