Читаем Нити Вселенной полностью

«Любовь – это тело и лик Вселенной, она – связующее звено между небом и землей», – говорит Барбара Бреннан в своей книге. Есть мнение, что все прекрасное в мире – от любви, а ужасное – от ее отсутствия. Нормой для многих остается нелюбовь к самому себе, иллюзии и зависимость от мнения окружающих. Мы привыкаем видеть себя глазами других, разве нет? «А что подумают про меня люди, если я попытаюсь проявить себя, вдруг они посмеются надо мной?». А вдруг не посмеются, вы не узнаете этого, пока не проверите на опыте. Как в известном анекдоте: женщина приняла решение уйти от деспотичного мужа, но, чтобы окончательно удостовериться, подвергала себя побоям еще пять лет. Не стоит все проверять опытным путем. Разве кто-то имеет право говорить и диктовать вам, как жить? Вам, взрослому человеку? Нет. Вы и только вы важны, ваша любовь к себе поможет понять, что такое любовь к другим. Когда человек любит себя, его сознание меняется, и он замечает, как мир необыкновенным образом меняется вокруг. Любовь к себе – это не эгоизм, это способ внутреннего очищения.

Может, вам хочется полюбить себя завтра? Тогда вы никогда не полюбите себя. Измениться можно только сейчас и здесь, не откладывая в дальний ящик. Сегодня именно тот день, когда Вы можете полюбить себя, безусловно, безоговорочно. Любовь к другим начинается с себя. «Полюби ближнего своего как самого себя». Мы часто забываем не только о ближнем, но и о себе самом.

Проблема выбора

Никогда не ждите, что выбор сделает за вас кто-то. Вы и только вы должны это сделать. Сложность выбора заключается в том, что он предполагает отказ. А как можно правильно выбрать от чего отказаться, если настолько мало любишь себя, что в первую очередь учитываешь интересы других, но не свои? Абрахам Маслоу помог мне понять, как сделать правильный выбор, по его мнению, выбор всегда должен осуществляться в пользу развития. Это замечательный секрет, который поможет и вам. Если вы выбираете путь, в котором есть развитие вашей личности и движение к важному именно вам аспекту своего существования, то ваш выбор правилен. Если же в выборе нет развития вас, а есть развитие других, то не ошибитесь. Абсолютно гармоничный выбор – это развитие и польза всех участников ситуации выбора. Очень просто говорить нет, когда цель четко определена. Подумайте: ваша это цель или чужая, актуальна она сегодня или уже не будет радовать вас. Если вы пойдете не в том направлении, то жизнь обязательно подскажет вам в виде предупреждения: мелкие неприятности, проблемы. Если человек не понял, то ему придет более сильное предупреждение в виде болезней, крупных неприятностей, несчастий. Если он отошел от законов Вселенной и природы и взял на себя право быть судьей, то помощь перестает приходить к нему.

Если вы полюбите и примете себя, то непременно научитесь выбирать, говорить «нет», правильно расставлять приоритеты: сначала вы, а затем весь мир вокруг вас, уважение к себе, из которого родится уважение к окружающим. Вы и только вы находитесь в центре, потому что в своей Вселенной вы и только вы свободны выбирать.




ПЕРЕЗАГРУЗКА ШАБЛОНОВ МЫШЛЕНИЯ, ИЛИ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ МОЗГ «ИЗДЕВАЕТСЯ» НАД НАМИ


Мысли, которые вызывают неприятные эмоции, раздражение, разочарование, гнев, ненависть и так далее со знаком «-» – это мысли, которые стали привычкой, более того, они чаще всего запрограммированы и внедрены в наше сознание СОЦиУМОМ. Каждый хоть раз в жизни повторял про себя: «Я не реализовался в этой жизни» – как правило, в момент кризиса, или «Я неудачник, так как нет у меня последней марки

BMW», «Я не достигла успеха, не выполнила чего-то важного и значимого». Это программы из разряда садомазохизма, так как негативное и разрушающее сознание направлено против самого себя. Эта тенденция говорит о нелюбви к себе, о том, что вы подвергались агрессии в детстве, что уверенность в себе была разрушена, а цели, которые вы хотели достичь, вам подменили окружающие люди. Но теперь вы стали взрослым и можете все изменить. Конечно, можно продолжать ныть и не брать на себя ответственность, но это не про вас.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога
Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога

Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя чашка кофе, интенсивная пробежка, чтение книги перед сном – то, что приносит удовольствие, радость и пользу. Но есть и другие зависимости, которые вредят здоровью и разрушают жизнь. Именно они находятся в центре внимания психиатра-нарколога Марата Агиняна.Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы вернуться к нормальной жизни.Гораздо больше тех, кто будет срываться, воздерживаться, снова срываться. И нам лучше дать срыву место в аддиктивном уравнении, а не убеждать себя и других, что его не будет.По мнению автора, недуг преодолевают не те, кто обладает исключительным интеллектом или железной волей, а те, кто каждый день, шаг за шагом, делает то, что положено делать.В книге «Зависимость и ее человек» автор рассказывает реальные истории людей, дошедших до самого дна и сломавших не только свою, но и чужие жизни. Не всем им удалось выжить и спастись, но тем ценнее опыт тех, кто вопреки всему смог преодолеть зависимость и выйти на путь уверенного выздоровления. Это непростое, но невероятно располагающее чтение, вызывающее доверие к врачу, для которого нет безнадежных пациентов, и позволяющее признать – мир часто страшнее и сложнее, чем нам хотелось бы, но даже в самых безнадежных ситуациях, даже для тех, кто оказался во власти беспощадного недуга, есть на кого опереться и ради чего жить. Примеры этих людей заставляют переоценить собственное существование и ощутить всю полноту и хрупкость жизни, даже если вы лично, как вам кажется, бесконечно далеки от проблемы зависимости.Возможность рассказать о себе собирает нас по кусочкам: наша история восстанавливает нас, возвращает нам утраченное. Пусть это потрепанная жизнь, пусть в ней много боли, страха, отчаяния, а также нарочитого безразличия, тщеславия, озлобленности – важно исследовать все это вместе.

Марат Агинян

Медицина / Психология и психотерапия / Краткое содержание / Учебная и научная литература / Образование и наука