НЛП. Развитие суперпамяти

За каждую верно припомненную цифру в составе соответствующего числа начислите себе 1 балл. Таковой считается цифра, которая была вспомнена в правильной последовательности. Например, первое число у нас было: 723159851429. А если вы его записали так: 723185291495, то количество баллов будет равно 6. Поскольку именно цифры 7231 и 14 записаны на «своем» месте, а последовательность остальных неверная. Максимально возможный результат этого задания – 48 баллов.

Количество набранных баллов – ______.

Ответы для задания 4 «Исторические даты»

На нумерацию событий не следует обращать внимания. Необходимо вписать правильную дату напротив соответствующего события, которую вам удалось ранее запомнить.

1. ________ Был изобретен безопасный лифт.

2. ________ Появился знаменитый напиток Кока-Кола.

3. ________ Петр Первый приказал всем боярам сбрить бороды.

4. ________ Основание Гарвардского университета.

5. ________ Падение Византийской империи.

6. ________ Бенджамин Франклин провел эксперимент, доказавший, что молния – это электричество.

7. ________ Был изобретен кассовый аппарат.

8. ________ Появление первого промышленного кондиционера.

9. _______ Альберту Эйнштейну предложили пост второго президента Израиля, но он отказался.

10. _______ Вышел труд Исаака Ньютона о законах всемирного тяготения и движения тел.

За каждую правильно записанную дату начислите себе 2 балла. Максимально возможный результат – 20 баллов.

Количество набранных баллов – ______.

В заключение подсчитайте общее количество набранных баллов в этой таблице.

Подведение итогов тестирования

Чтобы понять, насколько хорошо было выполнено это задание, найдите свой результат в процентах от максимально возможного. Для чего поделите количество набранных вами баллов (ВБ), подсчитанных в таблице выше, на максимально возможный (МВБ) и умножьте на 100. А поскольку, максимальное количество баллов составляет 100, то в данном случае (просто так совпало) набранное вами количество баллов и будет соответствовать искомому проценту.

Так, если полученный процент находится на уровне 50–60 %, (вы заработали от 50 до 60 баллов), то это довольно хороший средний результат. После изучения настоящей книги и определенной практики, выполняя подобные задания в следующий раз, вы легко сможете набрать от 90 до 100 %.

А теперь мы переходим к приемам отличного запоминания

2.3. Основы отличной памяти

Воображение правит миром.

Наполеон Бонапарт

Многие люди полагают, что, для того чтобы развить хорошую память, надо учить стихи, усиленно заниматься математикой, много читать. Все это, конечно, хорошо и полезно, однако есть путь гораздо проще.

Кстати, все мы прекрасно знаем, что некоторым людям для запоминания длинного стихотворения достаточно одного-двух прочтений, а кому-то и десятикратная читка ничего не дает. Кто-то за пару недель выучивает таблицу умножения и готов осваивать уже степени, а кому-то и полугода будет для этого мало. В последних случаях утверждать о большой пользе стихотворений и математики для таких учеников мы бы не стали.

А если взять и показать, КАК легко и просто можно запомнить стихотворение или стозначное число, а может – отлично выучить пятьдесят иностранных слов за 45 минут? В данном случае речь идет о своего рода инструкции по запоминанию. Именно такие инструкции (алгоритмы) вас ждут в этой главе.

В основе отличного запоминания лежат воображение

и ассоциации. А как вы думаете, кто самый лучший ученик? Конечно же, ребенок! Именно у детей прекрасно развито воображение, и они активно используют ассоциации. К тому же само обучение дети легко могут превратить в увлекательную игру. А если с этим делом им еще помогут взрослые, тогда учеба становится творческим и довольно увлекательным процессом.

Память, с точки зрения ее работы, упрощенно можно представить в виде формулы: ПАМЯТЬ = ВООБРАЖЕНИЕ + АССОЦИАЦИИ.

Что же такое воображение и ассоциации? Не вдаваясь глубоко в психологию, под воображением мы будем понимать способность создавать образы, представления, идеи и умело оперировать ими.

Ассоциация характеризует такие связи между отдельными предметами (фактами, событиями, явлениями), при которых появление одного из них в сознании человека влечет практически одновременное появление других.

Давайте сейчас выполним некоторые очень простые упражнения. И для начала попробуем задействовать свое воображение.

Упражнение 1. Представьте себе белоснежную стройную лошадь, которая спокойно прогуливается по полю. Затем увидьте в своем воображении то, как лошадь резко ускоряет свой шаг и переходит на галоп. Дальше давайте представим, как наша лошадь подбегает к большой луже и… начинает валяться в ней, превращаясь из белой в серую.

Надеемся, что это упражнение вы проделали легко, и сейчас мы его немного усложним.