Новая психокибернетика

Эта мысль не дает мне покоя. В Библии говорится, что, когда пророк находился в пустыне, где испытывал острое чувство голода, Бог спустил ему с небес скатерть с едой. Но пророку она показалась нечистой, гак как содержала все разновидности пресмыкающихся. После этого Бог упрекнул пророка в том, что тот считает нечистой пищу, которую Он ему ниспослал. Некоторые доктора и ученые до сегодняшнего дня воротят нос от любой веры и религии, безоговорочно отдавая предпочтение пауке. Примерно так же ведут себя некоторые религиозные деятели, с подозрением и отвращением относясь к любым научным выводам. Столь поразительное и пагубное отсутствие взаимопонимания и сотрудничества распространено повсеместно и вызывает у меня чувство негодования. Доктора медицины всячески наскакивают на сторонников веры, предпочитают сеять вражду к ним, вместо того чтобы признать ценность и эффективность их метода и вместе трудиться во благо своих пациентов. Психиатры, психологи и академики снисходительно хмыкают при каждом упоминании о самопомощи и презрительно морщатся, когда им представляют документально засвидетельствованные факты исцеления тысяч и тысяч людей с помощью таких книг, как эта. Причем подобных доказательств стало в последнее время так много, а конкретные результаты настолько впечатляющи, что отрицать их не станет ни один находящийся в трезвом уме человек. Так почему бы не воспользоваться этим методом? Когда профессиональный терапевт сердито критикует автора книги по так называемой «популярной психиатрии» или очередного «гуру», который часто мелькает на экранах телевизоров, чем же объясняется его неприятие новых методов — искренним возмущением или самой обыкновенной завистью? А пока эти подходы все еще воюют между собой и отрицают друг друга, вам нет абсолютно никакой необходимости участвовать в этом пагубном противостоянии. У вас есть прекрасная возможность самостоятельно выбрать тот или иной метод оздоровления или смешать их в нужной и наиболее эффективной лично для вас пропорции. И не закрывайте свое сознание от любой потенциально полезной для вас помощи. Используйте собственное рациональное мышление и проверяйте на практике те или иные методы улучшения продолжительности и качества жизни. Настоящая цель каждого человека, как я уже сказал в самом начале этой главы, заключается в увеличении продолжительности жизни и улучшении ее качества. Вне зависимости от ваших личных определений счастья оно станет возможным только тогда, когда у вас будет больше жизни. Более продолжительная и более качественная жизнь позволит вам добиться больших результатов, завершить более важные дела, достичь более значительных целей, испытать настоящую любовь, быть более жизнерадостным и веселым, наслаждаться здоровьем и ощущением полного счастья. Я по–прежнему полагаю, что у человека есть только одна жизнь и только один ее источник, но эта одна жизнь имеет много форм самовыражения. И если мы хотим извлечь из жизни как можно больше, то не должны ограничивать или засорять каналы, по которым к нам поступают живительные силы. Напротив, мы должны принять их вне зависимости от того, в какой именно форме они проявляют себя — в форме науки, религии, психологии или чего‑либо другого. Важнейшим каналом поступления жизненных сил являются другие люди. Давайте не будем отказываться от предлагаемой ими помощи, от радости общения с ними и всегда будем возвращать им то, что получили сами. Вряд ли стоит гордо задирать нос и отвергать помощь других людей или быть настолько высокомерным, чтобы отказывать им в такой помощи. Давайте не будем считать «нечистым» все то, что по своей форме не совпадает с нашими предрассудками или не отвечает нашим представлениям о собственной ценности.

Лучшее самовосприятие из всех возможных

Давайте, наконец, не будем ограничивать восприятие жизни, исходя из собственных о ней представлений. Господь Бог даровал нам всепрощение, умиротворение и счастье, которые во всем и всегда проистекают от собственного самовосприятия. И было бы страшным оскорблением для Создателя, если бы мы повернулись спиной к его бесценному дару или сказали, что Его творение — человечество — настолько «нечисто», что недостойно своего Творца. Тем самым мы бы выразили греховное сомнение в Его важности или способности помочь нам. Наиболее адекватное и в высшей степени реалистическое самовосприятие человека заключается в признании того факта, что он создан по образу и подобию Бога. «Вы не можете глубоко, искренне и безоговорочно поверить в образ Бога, — утверждает доктор Франк Дж. Слоттер, — не получив при этом новый и неиссякаемый источник силы и власти над собой». Все приведенные в этой книге идеи и упражнения уже помогли многим моим пациентам обрести большую жизненную силу, и я очень надеюсь, что они окажутся далеко не бесполезными и для вас.

Глава шестнадцатая

Правдивые истории о людях, жизнь которых изменилась благодаря психокибернетике