Читаем Новая психокибернетика полностью

Я являюсь общественным деятелем и публичным лектором. Недавно, когда я собиралась покинуть свой офис, чтобы выступить с речью перед большой аудиторией на званом обеде, мой взгляд случайно упал на полку с книгами, одна из которых совершенно явно выделялась на фоне других. Она были слегка выдвинута и обращала на себя внимание мягкой обложкой, изрядно потертой за долгие годы. Она вернула меня к событиям 1960 года. Тогда я работала «девушкой по пятницам» в одной престижной адвокатской фирме, чтобы оплатить свою учебу в университете Ламара, штат Техас. Моим ментором был тогда управляющий этой фирмы. Сейчас я понимаю, как низко он оценивал потенциальные возможности молоденькой девятнадцатилетней девушки. На одном из наших собрании он вручил мне книгу под названием «Психокибернетика». Я прислушалась к его совету и в течение нескольких дней познакомилась с ее содержанием. Максвелл Мольц предложил мне прекрасные инструменты для «переосмысления» привычного образа жизни, причем настолько радикально, что я даже представить себе не могла. Впервые за шестнадцать лет моей жизни отец стал испытывать довольно серьезные финансовые трудности, в результате чего нам приходилось часто менять место жительства и переезжать из штата в штат практически каждый год. Я сменила семнадцать школ за двенадцать лет, мой отец после всех этих пертурбаций стал частенько прикладываться к бутылке. А моя мама редко выходила из дому, поэтому мне, как старшей из четверых детей, приходилось брать на себя заботу по поддержанию семьи. Я всегда собирала вещи при очередном переезде на новое место, оплачивала все счета, ходила по магазинам, обеспечивала всех продуктами и так далее. И при этом всеми силами старалась успешно закончить образование и устроиться в этой нелегкой жизни. И вот при таких обстоятельствах мой ментор предложил мне прочитать эту книгу. В течение первого года я прочитала ее пять раз, а потом каждый год перечитывала по многу раз и почти выучила наизусть. Максвелл Мольц стал моим наставником и учителем на все случаи жизни. Он не только открыл передо мной новый образ существования — благодаря ему у меня появился постоянный интерес к ментально–физической практике, без которой невозможно представить все мои успехи и достижения в работе. Сегодня я по всей стране читаю лекции, посвященные важной роли высокой самооценки человека и особенностям межличностных отношений в современном обществе. Теперь я очень хорошо понимаю, что мы не сможем нормально общаться друг с другом до тех пор, пока не научимся нормально общаться с самим собой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
100 секретов счастливой любви
100 секретов счастливой любви

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми и близкими – это искусство, которым может овладеть каждый.

Константин Петрович Шереметьев , Константин Шереметьев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука