Читаем Новая психокибернетика полностью

Во время своей работы на телевидении я имела прекрасную возможность познакомиться со многими известными личностями, среди которых были и вы, доктор Мольц. Благодаря вам я наконец‑то узнала, что значит интересная, полноценная и счастливая жизнь.

Джин Сандерс

Джин и ее муж Питер стали хорошими друзьями Макса и Энн Мольц. «Рано или поздно, — писал о ней доктор Мольц, — каждый человек неизбежно сталкивается с какой‑то катастрофой или жизненной трагедией. И тогда перед ним встает нелегкий выбор: либо подняться над этим несчастьем и, приложив титанические усилия, все‑таки преодолеть его, либо прекратить сопротивление и сдаться. Как удается Джин Сандерс ходить и даже управлять автомобилем, не имея для этого никаких физических возможностей и сил, если верить светилам медицинской науки? Все это происходит потому, что у нее нашлось достаточно внутренних сил и скрытых потенций самовосприятия, которые не обнаруживаются простыми медицинскими средствами и обыкновенными методиками». Любопытно, что Джин Сандерс назвала «Психокибернетику» руководством к действию. В отличие от многих философских сочинений и самых разнообразных книг по самосовершенствованию «Психокибернетика» побуждает не только к определенному типу мысли, но и к определенному типу действия. И это чрезвычайно важное отличие, так как вполне осязаемые результаты появляются прежде всего в ходе конструктивных действий, а не только мыслей и желаний. Доктор Мольц часто рассказывал историю о человеке, который каждый божий день проводил в уединенном месте, в тихой и спокойной комнате, с закрытыми глазами, живо представляя себе такие события, как, например, крупный выигрыш в лотерею или получение должности исполнительного директора в крупной корпорации, который управляет своими делами из офиса в центре Манхэттена или наслаждается жизнью с прекрасной женщиной на побережье солнечного тропического острова. Этот человек экспериментировал с визуализацией день за днем, месяц за месяцем к течение нескольких лет, а потом плюнул на все, разочаровался и стал говорить всем своим друзьям, что все эти инструкции по самосовершенствованию не стоят выеденного яйца и вообще чушь собачья. А вся проблема заключалась в том, что этот парень никогда в жизни не покупал лотерейные билеты, никогда не претендовал на более высокую должность и даже никогда не приглашал симпатичных девушек пообедать с ним! Психокибернетика может оказаться совершенно бесполезной, если ее только прочитать, а потом положить на пыльную книжную полку. Но если ее использовать по назначению, с определенной целью и соответствующей настойчивостью, то есть так, как это сделала Джин Сандерс, то она непременно сделает вас свободным, а вашу жизнь более полноценной и счастливой.


Словарь специальных терминов

Автоматический механизм успеха (АМУ, или просто механизм успеха) — сервомеханизм, настроенный на достижение успеха и имеющий в качестве стимула специфическую, позитивную цель. Действует по законам психокибернетики и составляет ее важнейшую часть.

Визуализация — наиболее употребительный термин для описания действия силы воображения с целью достижения определенных результатов.

Внутренняя критика — своеобразное проявление автоматического механизма поражения (АМП), нацеленное на усиление сомнений, ощущения неполноценности, неуверенности в себе, негативного самовосприятия и чрезмерного критического отношения к своим действиям, поступкам и мыслям.

Добрые глаза — сострадание к живому существу, в этом качестве противостоит самокритике.

Жизненная сила

— «энтузиазм жизненной сущности». В произведениях доктора Мольца термин «жизненность» часто используется для обозначения жизненной силы.

Кибернетика— наука о контролируемых процессах в электрических, механических или биологических системах, основывающихся на принципе отрицательной обратной связи с целью достижения положительных результатов. Зародилась в результате развития технологий самонаводящихся ракет.

Коррекция курса — движение к цели по принципу зигзага и исправление курса в случае отклонения от заданной траектории.

Ментальная репетиция — использование воображения для отработки определенных функций, переговоров или действий в конкретных и специфических деталях и при непременном повторении вплоть до прочного запоминания. 

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
100 секретов счастливой любви
100 секретов счастливой любви

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми и близкими – это искусство, которым может овладеть каждый.

Константин Петрович Шереметьев , Константин Шереметьев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука