Новая психокибернетика

Разумеется, скептики могут отнести этот феномен на счет простого совпадения или самой обыкновенной удачи. Но Джейн Савой давно уже практикует методы психокибернетики и может привести достаточно много положительных примеров, безоговорочно подтверждающих правильность ее выводов. А в последнее время, как уже отмечалось ранее, она весьма эффективно использует эти методы в работе тренера по верховой езде и готовит спортсменов для участия в Олимпийских играх. Даже единственный, самый простой, но при этом очень живой образ успешного поведения во время соревнований может надежно блокировать все возникающие сомнения, страхи, опасения, неуверенность в себе и в конечном итоге направить механизм успеха на достижение желаемого результата. А полномасштабная и умелая ментальная репетиция выступления может принести даже более впечатляющие результаты. Короче говоря, вряд ли можно привести более или менее убедительные аргументы против широкого использования метода ментальной репетиции в повседневной жизни людей, будь то профессиональное занятие спортом, отдых в выходные дни, продажа товаров, деловое предпринимательство, управление бизнесом, преподавание в школе, лечение людей и все такое прочее. Опыт подсказывает, что каждый человек может успешно обучиться владению этим эффективным инструментом успеха и регулярно использовать его в своей повседневной жизни. Будет справедливым сказать, что, не пользуясь этими методами, вы лишаете себя шанса достичь личного успеха, ибо отвергаете наиболее универсальный и надежный инструмент. Это во многом похоже на работу плотника без использования мощных электрических инструментов. Конечно, от них можно отказаться, но зачем?

Почему ментальные образы обладают такой силой

Наука психокибернетика дает нам внутреннее понимание того, как с помощью ментального воображения можно достичь таких впечатляющих результатов. Я обнаружил, что чем лучше люди начинают понимать истинные причины эффективной работы воображения, тем чаще они прибегают к помощи этой методики. Имеющийся у человека автоматический механизм успеха представляет собой чрезвычайно сложную машину поиска цели, которая прокладывает путь к конечному результату посредством использования механизма обратной связи и накапливания полезной информации, с помощью которой успешно корректирует курс движения. Но в любом случае этот механизм должен иметь перед собой ясную и четкую цель. Как сказал известный тренер игроков в гольф Алекс Моррисон, сперва вы должны четко сформулировать цель в своей голове, а потом уже приступать к ее достижению. Ранее мы уже отмечали, что эта новая концепция вовсе не означает, что вы машина. Просто ваш мозг и ваше физическое тело функционируют наподобие сложного механизма, которым вы управляете.

Если вы ясно видите цель в своем сознании, то ваш внутренний креативный механизм успеха подключается к работе и достигает ее гораздо эффективнее, чем можете сделать вы, опираясь только на сознательные усилия или силу воли.

Вместо того чтобы напрягать свое сознание и нещадно эксплуатировать силу воли при достижении определенной цели, вам нужно просто расслабиться и дать простор своему воображению. Как только вы освободите свой креативный механизм успеха, он начнет работать вместо вас, принося вполне осязаемые результаты. Разумеется, это вовсе не означает, что вам ничего не остается, как только ждать победы, но ваши усилия будут направлены на скорейшее достижение желаемых результатов с минимальными физическими и психическими потерями. Во всяком случае, это будет намного продуктивнее, чем губительный внутренний конфликт между желанием и принципиальной невозможностью сделать что‑либо.

Как найти в себе свои лучшие качества

Тот же самый креативный механизм успеха поможет вам отыскать в себе лучшие черты личности, если при этом вы сформируете в своем сознании четкий и ясный ментальный образ себя самого, то есть той личности, которой вы хотели бы стать, и той новой роли, которую хотели бы сыграть в своей жизни. Это является совершенно необходимым условием сущностного преобразования человеческой личности вне зависимости от конкретных методов психотерапии. Другими словами, прежде чем измениться, надо увидеть себя в новой роли. Я сам неоднократно убеждался в справедливости подобного вывода, наблюдая за магическим воздействием воображения на человеческую личность. Однако сегодня мы сделали лишь первые шаги в сторону раскрытия всех сущностных потенций человека и той мошной созидательной силы, которая кроется в нем самом. Внимательно вдумайтесь в содержание приводимого ниже отрывка из передачи новостей агентства Ассошиэйтед Пресс от 1958 года.

Просто представьте, что вы в своем уме