Новое качество жизни. Молодость и активное долголетие

Но не ждите чудес извне. Вы должны знать – истинное чудо заключено в вас самих. Ваш организм обладает огромным потенциалом и сам по себе является настоящим чудом. Важно не мешать ему, ограничивая его способности к жизнетворению или самовосстановлению. С другой стороны, необходимо чувствовать и понимать его потаенную работу, чтобы в нужный момент вмешаться и умно поддержать его.

Ну и напоследок простая житейская мудрость, которой не грех воспользоваться каждому: главное не в том, что вы делаете, а как вы это делаете.

Читайте, анализируйте, практикуйте и – будьте всегда здоровы!

Часть 1. Рубикон здоровья: жить или существовать?

Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.

Томас Мор

Топор насреддина, или кое-что о перспективах

Для начала вспомним известный анекдот из жизни несравненного Ходжи Насреддина.

Насреддин рубил топором сук, сидя на его конце. Прохожий сказал ему:

– Ты с ума сошел! Если ты отрубишь этот сук, то сам упадешь на землю.

Насреддин ответил:

– Иди прочь! Что ты об этом знаешь? – и продолжил рубить.

Когда сук был перерублен, Насреддин вместе с ним упал на землю. Тут он вскочил и побежал вслед за прохожим, говоря:

– Оказывается, этот человек – гадальщик, надо спросить у него, сколько я проживу…

Замечали ли вы, что представители всевозможных систем оздоровления в большинстве своем терпеть не могут концепцию здравого смысла? При первой же возможности они стараются обойти его, заменяя «чудодейственными» методами вроде уринотерапии, холотропного дыхания, наложения рук или даже примитивного оккультизма. А что же мы сами? Многие из нас с упоением практикуют эти сомнительные методы. Результат известен – после всего этого за нас вынуждены взяться настоящие врачи, и вот тут-то – держись! Как говорится, к врачу идем за перспективами жизни, а от врача уходим с перспективами смерти.

Только не подумайте, что я пытаюсь склонить вас к межпрофессиональной розни. Боже упаси! Специалистам всех уровней медицинской иерархической лестницы – от профессора Академии медицинских наук до медсестрички в городской больнице – мой низкий поклон. Профессия врача – одна из самых нужных и уважаемых в мире. И все же как хотелось бы, чтобы нужда в ней была минимальной или вовсе отпала за ненадобностью.

Ваша победа в этом предприятии будет означать только одно: вы станете совершенно здоровым человеком, не зависящим от капризов собственного организма. Избавившись от этой головной боли, вы высвободите время для того, чтобы сделать свою жизнь более счастливой. А что нужно для достижения этой цели, вы на самом деле и так знаете. Остается только собрать эти знания воедино и знать, как ими пользоваться на практике.

Чтобы освоение этих знаний было не только полезным, но и увлекательным, попробуем посмотреть на проблему с другой стороны – например, со стороны людей, которые призваны нас лечить и всячески оберегать. Я имею в виду как раз наших прекрасных врачей. Согласитесь, незавидная у них доля. С одной стороны, мы являемся объектами их экспериментов, цель которых – сделать нас здоровыми. С другой стороны, добейся они этой цели – без куска хлеба ведь останутся. Получается, что профессиональные амбиции, доброта, милосердие удивительным образом сочетаются с некоторым раздражением: вылечишь – хорошо, да не очень; не вылечишь – еще хуже.

Вот и приходится им, сердечным, выкручиваться, сдабривая эти выкрутасы черным медицинским юмором. Стоит только почитать прессу, заглянуть в ординаторскую любого медицинского заведения или зайти на сайт шутников от науки. Острые впечатления обеспечены надолго! Но это даже к лучшему. Черный медицинский юмор – не только юмор, пусть и не для слабонервных. Для нас это еще и прекрасный способ расстаться с иллюзиями определенного рода, а также очень эффективное лекарство от страха. Как вам, например, такой перл?

Врач-реаниматолог, вбегая в приемное отделение, спрашивает у только что прибывшей бригады «скорой»:

– Как пациент?!!

– Мы потеряли его, доктор!

– Жаль, а как и когда это произошло?

– На одном из поворотов у машины открылась задняя дверь, и носилки улетели в кювет…

Не правда ли, совсем не страшно?

* * *