Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Мы можем быть уверены только в той минуте, которая уже прошла. У нас всегда есть возможность насладиться моментом и в полной мере воспользоваться всеми его преимуществами. При этом мы должны помнить о том, что нам дается именно то, в чем мы нуждаемся. Нам не стоит отказываться от того, что предлагает сегодняшний день.

Время – это наш друг, которого часто отвергают или игнорируют. Мы не можем вернуть то, что нам предлагалось вчера. Этого больше нет. У нас есть только то, что здесь и сейчас находится прямо перед нами.

Мы можем лелеять каждый момент своей жизни и понимать, что боль и удовольствия этого момента являются нашими друзьями и учителями. Нельзя забывать о том, что данное сочетание событий и людей больше не повторится. Они – это подарок настоящего, за который мы должны испытывать чувство благодарности.

Мы упускаем возможности, которые предлагает нам каждый день, потому что не воспринимаем этот опыт как урок для следующего этапа нашего развития. Все эти дары необходимы для нашего духовного роста.

Я буду любить и лелеять сегодняшний день. Я буду любить все, что он мне предложит, как друг, несущий множество подарков.

19 АВГУСТА

…находиться в кризисном состоянии и действовать в соответствии с ним – это одно. Пребывать в вечном кризисе – это совсем другое.

– Барбара Гриццути Гаррисон

Мы привыкли преувеличивать отрицательные элементы нашей жизни. Причем, эта привычка является нашим осознанным выбором. Мы можем остановиться в любой момент. Мы можем принять решение отпустить ситуацию, которую мы не в силах контролировать. В конце концов, мы можем доверить эту ситуацию Богу и быть свободными, чтобы смотреть вперед в поисках возможностей для нашего счастья.

Мы должны научиться принимать каждую серьезную ситуацию как особую возможность для роста. Мы учимся доверять, передавая свои дилеммы Богу. Набравшись терпения, в конце концов, мы увидим положительные результаты, и в следующий раз нам будет легче обратиться к Богу за помощью.

Вступая в партнерские отношения со своей высшей силой, мы замечаем, как уменьшается количество кризисных ситуаций. Чем сильнее наша зависимость от этой силы, тем комфортнее мы будем чувствовать себя в любых ситуациях. Безмятежность – это дар, который обещает нам Бог, беря на себя управление нашей жизнью. После этого нас уже не побеспокоит никакой кризис. Мы должны помнить, что решение находится в молитве.

Обращаясь к Богу, я смогу противостоять любому кризису. Каждая кризисная ситуация – это приглашение к безмятежности.

20 АВГУСТА

Все, что мы по-настоящему принимаем, претерпевает изменения. Загадка заключается в том, как страдание становится любовью.

– Кэтрин Мэнсфилд

Принимая условия, которые временами нам досаждают, мы меняем не только их, но и себя. Скорее всего, изменение себя является в этом случае наиболее важным. Мы меняемся и становимся более восприимчивыми, а вместе с тем наши жизненные трудности становятся легче. Принимая те обстоятельства, которые мы не можем контролировать, мы становимся спокойнее. Принятие – это вечный урок жизни, с которым приходят и вечные благословения.

Каждый день предлагает мне множество возможностей для роста в принятии, а следовательно, и в благословении. Сегодня я могу принять любое состояние как возможность сделать еще один шаг к вечной безмятежности.

21 АВГУСТА

С каждым новым днем я отбрасываю прошлое и открываю для себя новые начинания.

– Анджела Возняк

Мы не можем вернуть то, чего больше нет. Время, которое мы тратим на размышления о том, что было или должно было быть, отдаляет нас от всего, что есть сейчас. Сегодняшний день полон обещаний. Он гарантирует нам множество возможностей для роста. Новый день предлагает нам духовную помощь, благодаря которой мы сможем справиться с любой ситуацией.

Если сегодняшний день бросает нам вызов, мы должны быть благодарны ему за это. Любые наши проблемы – это дары. Они говорят нам о том, что мы готовы двигаться вперед к новому осознанию и ощущению самих себя. Проблемы заставляют нас мыслить творчески, они побуждают нас обращаться к другим и требуют от нас изменений. Без проблем мы застопоримся и перестанем наслаждаться жизнью.