Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

При помощи этой программы я смогла найти корни там, где раньше их попросту не было. Это придало мне смелости сделать то, чего я боялась все эти годы. Наконец я начала воспринимать себя частью человечества и перестала испытывать чувство, будто нахожусь за пределами аквариума и заглядываю внутрь.

За все время участия в программе я обрела дополнительный и очень полезный дар – это дружба с женщинами. Надо сказать, что в течение многих лет я с подозрением относилась к ним, полагая, что они охотятся за моими парнями, за мужем или за любовниками. Я всегда была уверена в том, что им нельзя доверять. Но на наших совместных собраниях я поняла то, насколько все мы похожи. Это облегчило мои тревоги. Я полюбила женщин как сестер, как странниц, которые обладают такими же правами, как и я, в наших духовных путешествиях.

За последние несколько лет я получила от женщин «именно то сообщение, которое мне было нужно». Чем больше я им открывалась, тем больше становилось мое желание «услышать» то, что они говорили обо всех сферах жизни, обо всем своем опыте и во все времена в истории. Когда я писала эту книгу, ее тон был задан мудрыми словами многих женщин. Это были близкие мне и совсем не знакомые женщины, проходящие реабилитацию и полностью исцелившиеся, свободные от какой-либо борьбы и продолжающие бороться. Я взяла на себя смелость процитировать людей, которые представляют весь спектр женского самовыражения. То, что мы говорим, священно, значимо и абсолютно необходимо для более полного развития как минимум одного человека в определенное время.

Для того чтобы дополнить ежедневную цитату, к каждой из них я привожу определенную медитацию. Я помню, как часто мне нужно было услышать «правильные слова» для того, чтобы двигаться вперед. Я нуждалась в том, на чем можно было сосредоточиться, что могло бы заставить мой внутренний Дух взять на себя ответственность за мои действия. Я искренне надеюсь, что эти медитации помогут и вам преодолеть любую пропасть, которая возникнет между вами и вашим Духом. Единственная цель этих медитаций – облегчить жизнь и дать надежду в тот момент, когда все вокруг кажется потерянным. Примите эти медитации как предложение моей руки помощи. Если мы будем путешествовать вместе, перед нами не возникнут трудности, которые мы не смогли бы преодолеть. Только так каждый день может стать новым началом.

Я хочу выразить огромную благодарность всем женщинам за то, что они сделали эту книгу возможной. Я день за днем черпала силы и вдохновение двигаться вперед, следуя примеру усилий, которые окружающие меня женщины прикладывали к тому, чтобы жить, выживать и добиваться успеха.

Я выражаю особую благодарность моей подруге и прекрасному редактору, которая сделала все для того, чтобы эти слова могли отразиться на вашей жизни. Я также благодарна своей семье, друзьям и супругу за то, что они с пониманием относились к моей работе, которая была для меня важнее всего остального. Мне очень хотелось написать книгу, в которой нуждались мои сестры-странницы во время нашего совместного путешествия.

Январь

1 ЯНВАРЯ

Пути нашего Всемогущего Бога неисповедимы. Он посылает нам препятствия и требует идти на жертвы… Но мы с верой и покорностью принимаем Его святую волю и пребываем в состоянии покоя.

– Неизвестный автор

Мы обретаем облегчение через принятие своего прошлого и нынешних условий жизни, которые мы не можем изменить. Это дает нам умиротворение, которое мы так отчаянно ищем. Оставьте прошлое позади. Каждый день – это новое начало. А каждый день воздержания дает нам возможность с надеждой смотреть в будущее. Мы нашли эту программу благодаря своей силе, которая намного могущественнее, чем мы сами. Она всегда с нами. Обращайтесь к этой силе в те минуты, когда вы боитесь встретиться с чем-то новым или когда привычные вам ситуации меняются не в лучшую сторону. С ее помощью вы сможете подобрать нужные слова и предпринять необходимые действия. Высшая сила так же обыденна, как наше дыхание. Постепенно осознавая ее присутствие, вы укрепляете себя.

Прошлое осталось позади. Сегодняшний день наполнен возможностями. С каждым вздохом я осознаю в себе все больше силы.

2 ЯНВАРЯ

Я верю, что истинную идентичность можно обнаружить в творческой активности, которая проистекает изнутри. И как это ни парадоксально, она проявляется именно в те моменты, когда человек теряет себя. Женщине проще всего найти себя, погрузившись в творческую деятельность.

– Энн Линдберг