Читаем О чем молчат предки полностью

 Ритуал разотождествления. Второй вариант

Клиент и человек, с которым он идентифицирован, чувства или судьбу которого слепо копирует, стоят лицом друг к другу на большом расстоянии. Расстановщик просит клиента, глядя в глаза этого человека, идти навстречу ему так медленно, как это только возможно. Ведущий идет вслед за клиентом. Когда взгляды буквально сливаются на расстоянии полуметра, расстановщик берет за плечи клиента и резко разворачивает его на 180 градусов. Можно провести его несколько шагов вперед. Здесь важен эффект неожиданности. От шокового состояния, кажется, слышно, как в воздухе рвутся незримые нити.

Я редко прибегаю к этой шоковой терапии и стараюсь, чтобы этот путь прошел сам заказчик расстановки, а не его заместитель. Мне кажется это более справедливым и действенным.

 Медитация

Представьте себя в месте покоя и удовольствия. В том месте, где вы могли бы почувствовать себя в безопасности, где вам хорошо и приятно. Это может быть песчаный берег лазурного моря, дупло огромного дерева, цветущий сад со щебечущими пташками или ваше уютное любимое кресло.

Максимально расслабьтесь. От макушки до кончиков пальцев рук и ног почувствуйте мягкое расслабляющее тепло. Погрузитесь своим вниманием в свою душу и тело.

Мысленно представьте того человека, чью судьбу вы повторяете, кто завладел вами. Посмотрите ему в глаза и скажите:

– Я вижу тебя. Я люблю тебя. (Можно повторить несколько раз.)

Рядом с этим человеком или сзади от него представьте его Судьбу. Посмотрите на этого человека, на его Судьбу и произнесите с любовью:

– Я вижу тебя. Я чту и уважаю твою Судьбу. Она твоя, она принадлежит тебе. И я оставляю вас в покое (поклонитесь, если есть желание).

Представьте рядом с собой свою собственную Судьбу. Неважно, в каком облике она предстанет перед вами. Улыбнитесь ей и протяните руку. Можете сказать:

– Наконец я тебя вижу. Ты – моя Судьба. Я принимаю тебя полностью такой, какая ты есть. Я соглашаюсь с тобой. Мы достойны друг друга.

Еще раз посмотрите на человека с его Судьбой, на свою собственную Судьбу. Мысленно развернитесь и идите своей дорогой. Дорогой своей судьбы.

 Разрешающие фразы

Для тех, кто повторяет чужую судьбу

– Ты потеряла сына. Ты пошла за ним, наказав себя за то, что не уберегла его. Я склоняюсь перед твоей судьбой с любовью и уважением. Бабушка, смотри на меня доброжелательно, если я спасу своего ребенка и буду жить.

– Ты имела право так поступить со своим домом. Ты не видела выхода. Я уважаю тебя за то, что ты так поступила. Смотри на меня, дорогая прабабушка, приветливо, если я не буду отказываться от своего жилья.

– Я отдаю это вам с любовью. Это принадлежит вам.

– Я буду счастлива, если ты станешь ангелом-хранителем для моего сына.

– Это моя судьба. Это несправедливо, но это моя судьба, и я буду нести ее сам.

– Я принимаю от тебя жизнь, чего бы это тебе не стоило. Я склоняюсь перед твоей судьбой.

– Вы заплатили высокую цену, каждый свою. И для каждого из вас есть место в моем сердце. Но я не могу за это отвечать. Я всего лишь ребенок и здесь я самая маленькая. А вы большие, вы можете нести это. Я оставляю это вам. С любовью.

– Я не мог это предотвратить, и я не мог этому помешать. Я бы и рад что-нибудь изменить, но я появился намного позже. Пожалуйста, помоги мне, я твой сын. И этого слишком много для меня.

– Этого всего слишком много для меня, и непонятно. Это принадлежит вам. Несите это сами.

– Я отдаю это все в твои руки. Для меня это слишком, даже для моих родителей. Пожалуйста, смотри приветливо на меня, если я справлюсь с теми задачами, которые я взял на себя.

– Иногда я, как и ты, делаю сумасшедшие вещи. Позволь мне идти своим путем.

– Что бы ни случилось, я чту твою жизнь, твою смерть и твою судьбу. Но у меня другая судьба, и я выбираю жизнь.

– Я оставляю это тебе. Я оставляю. С любовью. Так, чтобы я мог жить дальше.

– Я не должна уходить вместо тебя. Благослови меня на жизнь.

– Даже если тебя никто не любит, я люблю тебя. Но я остаюсь. Я стану к своей жене.

– Вы уже там, где нет добра и зла. Вы уже там, где нет обид и злобы. Вы уже всех простили и прощены. Мне незачем становиться преступником или жертвой. Я свободен.

– Там, где ты, нет чувства вины и обиды. Там только свет и любовь. Смотрите на меня приветливо, если я позволю себе ничего больше не терять. В память о вас.

– Мне тебя очень не хватало. Я был очень маленьким, когда ты ушел. Но ты во мне живешь дальше. Я с уважением отношусь к твоей судьбе.

– Я уважаю твою судьбу и оставляю ее с тобой. Я благодарю тебя за все, что ты для меня сделал. Ты занимаешь хорошее место в моем сердце.

– Я так сильно люблю тебя, что хочу соединиться с тобой. Я буду хранить все то, что ты подарил мне, так долго, как только смогу. Только тогда, когда придет мое время, я последую вслед за тобой. Пожалуйста, благослови меня на жизнь.

– Ты рано ушел из жизни. Смотри на меня дружелюбно, если я останусь жить.

Перейти на страницу:

Все книги серии Волшебная сила семейных расстановок

О чем молчат предки
О чем молчат предки

В этой книге Надежда Маркова исследует феномен трансгенерационной передачи родовых тайн, мифов, семейных переплетений, чувств и установок.Как влияет на наши судьбы жизнь наших предков? Как происходит передача «родовых посланий»? В чем магия нашего имени и фамилии? Как обрести поддержку предыдущих поколений? Ответы на эти вопросы помогут читателям глубже понять свой род, свое место и задачи в семейной системе, а также освободиться от навязчивого наследства неосознанно перенятых чувств.Яркие жизненные истории, эмоциональные примеры расстановок и необходимый минимум базовых знаний по методу Берта Хеллингера направят вас к исследованию собственной семьи, а практические упражнения и медитации – к глубокой работе с самим собой и своим родом.

Надежда Дмитриевна Маркова

Семейные отношения, секс / Психотерапия и консультирование / Образование и наука / Семейная психология
За пределами одиночества
За пределами одиночества

Человек проходит через различные стадии в отношениях с противоположным полом. Одиночество, пара, семья, любовный треугольник и снова одиночество. Почему, даже притянув в свою жизнь нужного нам человека, мы не умеем сохранить отношения? И почему цепляемся за партнеров, когда любовь ушла и отношения давно изжили себя? Какие силы нас ведут, что движет нами и как не поддаться семейным сценариям и превратностям судьбы?На эти и многие другие вопросы можно найти ответы с помощью знаменитого метода Берта Хеллингера – семейные расстановки, который использует в своей работе психотерапевт Надежда Маркова. Случаи из профессиональной практики автора, упражнения, медитации и ритуалы помогут вам понять причины происходящего в вашей жизни и освободиться от старых, неработающих, семейных или родовых программ.

Надежда Дмитриевна Маркова

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях

Вечная любовь — это не миф. Главное — заботиться о сохранении искренней и глубокой близости между партнерами. Разногласия случаются у всех. Реальные проблемы возникают тогда, когда при малейших трудностях и неудачах мы начинаем обвинять друг друга, критиковать, набрасываться на партнера. В этом практическом руководстве для пар клинический психолог и семейный психотерапевт Микаэла Томас объясняет, как вернуть в отношения доброту, тепло и гармонию. Упражнения из этой книги помогут развить сопереживание по отношению к себе и партнеру и построить прочный фундамент отношений.Книга будет полезна как парам, которые переживают кризис, так и тем, которые хотят просто улучшить отношения, укрепить связь и научиться быть ближе.На русском языке публикуется впервые.

Микаэла Томас

Семейные отношения, секс