Читаем О вреде одежды и пользе обнажения полностью

Как и у других биологических существ для функционирования человеческого организма солнечная энергия просто необходима. Причем это касается не только обладающих тепловыми свойствами инфракрасных излучений, но и в большей степени — ультрафиолетовых, способствующих фотохимическому и биологическому синтезу. Под воздействием солнечных лучей активизируются все функции организма, улучшается самочувствие, появляется бодрость, повышается работоспособность, улучшается состав крови, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, ускоряется заживление ран. Ультрафиолетовое излучение не только обеспечивает организм витамином Д, но и препятствует рахиту и склерозу, лечит кожные заболевания и инфекции, убивает болезнетворные бактерии, восстанавливает психическое здоровье. Недаром «Гелиотерапия» в последнее время выделилась в самостоятельный раздел оздоровительной медицины.

Человек, принимающий солнечные ванны (в допустимое время и в допустимом количестве) одетым, лишает свое тело многого из вышеперечисленного. И более того, в закрытых частях тела, а чаще всего скрывают половые органы, происходит местный перегрев тканей при отсутствии нормального потоотделения и кожного дыхания, что вкупе с замедлением энергетических процессов приводит, как минимум, к нарушению половой функции организма.

Но еще больший вред здоровью человека причиняет нахождение в мокрых купальных костюмах. В этом случае резкое различие температур на разных участках тела ведет к возникновению и обострению хронических заболеваний внутренних органов, находящихся под закрытыми мокрой одеждой участками тела. По этой же причине категорически нельзя надевать купальные костюмы при посещении сауны. Как следует из статьи «В трусах или без трусов» в туристическом журнале «Чук и Гек» за ноябрь 2003 г.: «В Европе вам, как минимум, сделают замечание, если вы зайдете в парную или окунетесь в бассейн в одежде. Считается, что „тряпки“ в парной существенно портят пар, а в сухой сауне сидеть в мокром вообще глупо и вредно».

Процитирую статью журналистки Марины Великановой в газете «МК-Воскресенье» от 17.08.2003 г.: «Еще в советские времена, находясь на каком-то очередном фестивале за границей (дело происходило в Германии), делегация отечественных актеров захотела поплавать в бассейне. Выбрали плавательный центр, знаменитый своим рестораном, который находился прямо посреди воды. Цены на входные билеты оказались неожиданно высокими, тем не менее, вся команда делегатов (а в нее входили Тамара Макарова, Сергей Бондарчук и другие звезды нашего кино) не смогла отказать себе в удовольствии освежиться. Войдя в центр, актеры разделились: мальчики — налево, девочки — направо.

В раздевалках персонал бассейна требовательно попросил оставить купальные костюмы вместе с верхней одеждой, выдав полотенца и шапочки для купания. Актрисы, обернувшись полотенцами, направились к бассейну. Каково же было их удивление, когда они увидели плескающихся в воде обнаженных мужчин и женщин. В ресторане тоже сидели абсолютно голые посетители. В это же время сдругой стороны к бассейну подошли мужчины советской делегации. Недолго поразмыслив, наши актеры присоединились к всеобщему нудистскому отдыху. По словам актрисы Елены Прокловой, участники этого события долгое время об этом никому не рассказывали (в то время все, связанное с обнажением тела, считалось развратным), но при встречах всегда с удовольствием вспоминали это небольшое приключение».

Эту же тему поднимает другой туристический журнал «Вояж и отдых» № 2, февраль 2001 г. в статье «Голая правда о банях. Как парится за границей и не краснеть»: «В странах Европы, где традиционно мужчины купались обнаженными вместе с женщинами, не стоит лезть в общество голых людей в купальном костюме. Если вы не в состоянии преодолеть стеснение — обернитесь небольшим полотенцем. А лучше всего руководствуйтесь принципом „делай, как все“ — то есть местные завсегдатаи. Порой вам придется нелегко. В японских банях фуро, например, вам может помогать париться обнаженная девушка-банщица. В тайских банях вообще невозможно отличить штатную массажистку, работающую преимущественно ягодицами и грудью, от платной куртизанки. В немецких городах придумали комплексы банных удовольствий, где под одной крышей собраны бани всех стран и народов. Самый большой такой комплекс — в Кельне. Туда приезжают группы туристов со всего света, раздеваются догола и под руководством опытного гида совершают полноценную экскурсию по разным баням, время от времени натирая друг друга солью, кофейной гущей или медом, и плескаясь в бассейнах».

Перейти на страницу:

Все книги серии Нас лечит природа

О вреде одежды и пользе обнажения
О вреде одежды и пользе обнажения

Многие люди не догадываются, что в их организме скрыты мощные оздоровительные ресурсы, которые могут быть извлечены только путем возврата тела человека в то состояние, которое ему соответствовало на заре цивилизации.Практикующий врач, профессор Алексеев Н. П. публикует результаты уникального исследования вреда, причиняемого здоровью людей ношением одежды, а также лечебного воздействия процедур, связанных с обнажением тела, на жизнедеятельность человеческого организма.Книга содержит много иллюстративного материала, выдержек из публикаций на обозначенную тему и юмора. Она будет интересна и полезна не только тем, кто заботится о своем здоровье, но и всем тем, кто убедился в бессилии традиционной медицины.

Николай Павлович Алексеев

Здоровье / Прочая документальная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Документальное

Похожие книги

Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг