Обратная сторона медали

Не зря говорят: «Хочешь жить – умей вертеться». В профессиональном спорте свои законы и свои правила, но всегда есть что-то, что тебе придает физические или эмоциональные силы, вновь и вновь поднимая на ноги. Однако нужно быть честными с самими собой и важно понимать разницу между необходимостью и прихотями, которые в конечном итоге могут сыграть с тобой злую шутку. Не стоит забывать, что спортсмен прежде всего должен быть максимально дисциплинированным и строгим к себе. Это одни из тех качеств, которые незаменимы и невосполнимы, а уже на фоне всего этого иногда можно позволить себе слабину, чтобы в дальнейшем с еще большим азартом и желанием продолжать задуманное и наработанное. Этот год научил нас ставить приоритеты и одновременно с этим быть хитрыми во благо нас же самих и наших интересов и результатов.

По возвращении в Москву нам сразу пришлось пересобирать чемоданы и в тот же день отправляться на сбор, где нас ждала юношеская команда для подготовки к первенству мира. Сказать, что состояние было полностью разбитым, а главное, расслабленным, – ничего не сказать. Конечно же, после всех пережитых эмоций, побед, усталости и ощущения того, что мы отдали все, мы были истощены и морально, и психологически. После такой отдачи был просто необходим отдых, но оставалось очень мало времени, и после триумфа на взрослом старте мы просто не могли на юношеских соревнованиях упасть, как говорила наш тренер, «лицом в салат».

Знаете, что самое страшное для любой синхронистки? Повторюсь – это холодная вода. Конечно, при интенсивной работе над произвольными программами или при наработке выносливости во время спортивного плавания холодная вода не становится проблемой. Однако когда дело доходит до отработки технических моментов и малейших деталей, то даже в, казалось бы, теплой воде за долгие часы тело начинает неметь и пропадает даже ощущение своих собственных пальцев.

Мы всегда по-белому завидовали гимнасткам по той самой причине, что им не приходится мерзнуть часами. Вот так и начался наш сбор с ледяной воды, так как в то же самое время в бассейне проходил сбор команды по водному поло и им, конечно же, хотелось прохлады. Несмотря на то что мы только что выиграли чемпионат мира, именно мы с Асей самыми первыми приехали на сбор и начали наши тренировки технической обязательной программы, которую в этом году еще ни разу не делали, так как в каждой возрастной категории существуют своя специфика и элементы. Обязательная программа требует огромной точности и концентрации, демонстрирует технику спортсменки, силу и умение сосредотачиваться на главном. На этих соревнованиях именно обязательная программа была для нас самой важной и ответственной, но восстановить за несколько недель то, на что обычно уходит год работы, было очень непросто даже для нас.

Несмотря на общую усталость, тренировочный сбор прошел достаточно быстро. По сравнению с ритмом работы, к которому нам пришлось привыкнуть за последний год, в юношеской команде он был не таким «убивающим», да и количество программ и их длительность для этой возрастной категории резко уменьшались. Не успели мы и опомниться, как снова летели в самолете, в этот раз наш путь лежал в Сиэтл, где и проходило юношеское первенство мира.

Прилетели мы туда днем, и после обеда нас повезли на тренировку. Помимо долгого перелета нас сразила смена часовых поясов, мы практически засыпали на ногах, но для спортсменов не существует плавного входа и выхода: программа согласована, тренировка вписана – значит, надо идти. Тренировались мы практически во сне, так как организм полностью отказывался работать и очень хотел спать. А в ожидании нашего времени для прохода под музыку в соревновательном бассейне вся команда просто крепко уснула на бортике, так что, когда нас пытались разбудить, возникло ощущение, что тебя будят посреди ночи и вообще непонятно, что от тебя хотят. Все остальное было как во сне, и мало что удается вспомнить – видимо, весь организм спал настолько, что не осталось даже ощущений от всего происходящего.

К тому моменту мы уже успели изрядно попутешествовать и побывали во многих странах, но в Америку я попала впервые. В моем списке дел помимо, естественно, самих соревнований было несколько остановок, которые особо меня интересовали. Одной из таких остановок был «Макдоналдс». Нельзя сказать, что я часто посещала его в Москве или что мне сильно нравилось там, но мне очень хотелось посетить американский, а значит, настоящий «Макдоналдс» и сравнить, чем же он отличается от нашего.