Обрести здоровье, деньги и любовь! Вам поможет талисман Звезда Эрцгаммы

Рис. 15

Массируем надбровные дуги

Оставив большие пальцы во впадинах под ушными раковинами, наложите указательные и средние, соединяя их на переносице, на надбровные дуги (рис. 16). Глаза закройте.

Массируйте надбровные дуги от переносицы к ушам и обратно. При этом ваши указательные пальцы скользят по надбровным дугам, а средние – по поверхности век, массируя верхнюю часть глазного яблока.

Рис. 16

Массируем скулы

Раздвинув указательные и средние пальцы, так чтобы ушная раковина располагалась между ними, прижмите ладони к скулам (рис. 17). Массируем пальцами биологически активные зоны, передвигая ладони вниз.

Рис. 17

При движении вверх пальцы только слегка касаются головы и шеи.

Массируем затылок

Большими пальцами, согнутыми в первых фалангах, прижмите активные точки в подзатылочных впадинах. Кисти рук при этом должны располагаться горизонтально. Остальные пальцы слегка расставлены и как бы входят в зацепление друг с другом. Они немного согнуты и касаются по душечками затылочной кости (рис. 18). Массируйте затылочную область, сближая и разводя кисти, но не меняя положения больших пальцев.

Массируем лоб

Кисти рук лежат на затылке. Поворачивая их пальцами вниз и поднимая предплечья, проведите ладонями по волосам от затылка ко лбу (рис. 19). В конце движения подушечки ладоней прижмите к надбровным впадинам на лбу и, слегка опираясь пальцами в верхнюю часть черепной коробки, круговыми движениями массируйте активные зоны на лбу.

Рис. 18

Рис. 19

Массируем подбородок

Поместите кисти рук под подбородок, повернув их ладонями вниз и разведя локти в стороны. Ладони должны плотно лежать одна на другой (левая сверху).

Отставленными в стороны большими пальцами упритесь в точки в углах ключиц. Надавливая подбородком на кисти (при этом выполняется движение «голова гуся»), массируйте активные зоны (рис. 20).

Рис. 20

Массируем биоактивные зоны грудной клетки

Положите кисти рук на боковые области грудной клетки. Медленно скользя по боковой поверхности грудной клетки, помассируйте расположенные там биоактивные зоны подушечками ладоней (рис. 21).

Рис. 21

Массируем грудь

Соедините кисти (левая сверху) на правой стороне груди, так чтобы правый большой палец касался правого соска, а левый лежал в области мечевидного отростка (большие пальцы при этом должны быть направлены вертикально). Круговым движением по часовой стрелке, плотно прижимая кисти к телу, помассируйте правую сторону груди (рис. 22).

Скользя по телу, переместите руки на левую сторону груди и произведите круговое массирующее движение против часовой стрелки (рис. 23).

Рис. 22

Рис. 23

Массируем область печени

Снова переместите руки вправо, но немного ниже и помассируйте по ча совой стрелке область печени (рис. 24).

Рис. 24

Большой круг массажа передней части туловища

Теперь совершаем большой круг массажа передней части туловища, перемещая руки сначала по часовой стрелке, а потом против (рис. 25). Следите за тем, чтобы большие пальцы были максимально отставлены от ладоней и направлены все время вертикально.

Рис. 25

Массируем низ живота

Затем, перемещая кисти вниз, совершаем малый круг массажа, массируя нижнюю часть живота против часовой стрелки (рис. 26).