Очень женские дела. Пора покончить с многовековым табу

Если вас смущает описание некоторых подробностей, вы имеете право держать их при себе. Эта позиция заслуживает уважения. Но если кому-то другому хочется поделиться этими подробностями, чтобы не страдать в одиночку, надо научиться не морщиться и не воспринимать это как оскорбление. Я никогда не позволю себе критиковать женщин, предпочитающих не распространяться на темы, касающиеся их интимной жизни, но взамен прошу не осуждать тех, кто видит эти вещи иначе, и не впадать в священный ужас, услышав слово «месячные».

Как же добиться того, чтобы упоминание о месячных в обычном разговоре не вызывало шока, а на того, кто его произнес, не смотрели как на негодяя, выдавшего чужаку государственную тайну? Ответ прост: надо говорить. Не прятаться за метафорами, не шептаться, не передергиваться от отвращения, не испытывать стыда. Это первый шаг. Казалось бы, чего проще – взять и сказать: «У меня месячные»? Но мы знаем, каких немыслимых усилий это стоит. Я сама потратила несколько лет на то, чтобы отказаться от привычной формулы: «Я неважно себя чувствую».

Еще до того, как я активно занялась изучением этой проблемы, и даже до того, как узнала о существовании движения за уничтожение векового табу, я потихоньку начала экспериментировать на этом поле. Сидя с подругами в кафе и болтая о том о сем, спокойно, не меняя интонации, признавалась, что у меня месячные или, наоборот, задержка. Я заметила: стоит бросить пробный камень, и языки довольно быстро развязываются. Приятельницы охотно подхватывали тему и делились собственными переживаниями; рассказывали, кто чем спасается от болей, какими гигиеническими средствами пользуется, как приспосабливается к бытовым неудобствам. Начать такой разговор совсем не трудно, но в каждом стаде должен быть свой пастух, который направит беседу в нужное русло, уведет ее с проторенных троп на новые, неизведанные пути и разрушит заговор молчания. Я постепенно овладевала искусством задавать конкретные вопросы и побуждать других людей честно на них отвечать – разумеется, следя за тем, чтобы никого не обидеть. Побуждать не значит принуждать.

С близкими людьми дело идет еще легче. Если между вами существуют доверительные отношения, не должно возникнуть вообще никаких трудностей. Когда я, например, разговариваю со своими лучшими подругами, между нами мгновенно устанавливается атмосфера наших детских пижамных вечеринок, во время которых мы делились друг с другом всем на свете, не боясь, что тебя осудят или неправильно поймут. Я думаю, нам всем надо уметь пользоваться такими моментами для обсуждения самых острых вопросов.

Поддержка близких людей позволяет четче сформулировать свои мысли, чтобы впоследствии выйти с ними на более широкую аудиторию. Почему бы, скажем, не признаться вслух, что у тебя месячные, сидя с друзьями и родственниками за рождественским столом? (Я еще никогда не пыталась поставить такой опыт, хотя втайне давно об этом мечтаю.)

Именно в разговорах, даже в спорах, рождаются новые идеи и новые подходы. Пока мы в живом общении не изучим предмет вдоль и поперек, наши представления о нем не выйдут за рамки сухой теории. Когда я читаю свидетельства других людей в соцсетях или в комментариях у себя в блоге, дистанция между нами продолжает оставаться огромной, – как бы я ни стремилась ее сократить, я не в состоянии почувствовать настроение своего собеседника. Другое дело – когда я сижу за одним столом с хорошими знакомыми. Мы можем задавать друг другу любые вопросы, видеть реакцию каждого и получать необходимую информацию, не рискуя перейти ту грань, за которой человек воспримет наш интерес как посягательство на его личную жизнь.

Вот вам пример. Я давно знала о существовании менструальных губок и читала массу отзывов об их использовании, но потом познакомилась с одной девушкой, которая испробовала их на себе. Ну конечно, я задала ей тысячу конкретных вопросов и была счастлива услышать на них ответы. Я даже решила, что когда-нибудь сама проверю, что это такое (к моменту, когда я пишу эти строки, я этого еще не сделала, но не теряю надежды, что однажды осуществлю свой замысел). От подруг я знаю, что и им прямое общение с другими женщинами принесло много пользы, снабдив подробной информацией, какой не сыщешь ни в каком интернете.

Поэтому мой вам совет: не стесняйтесь делиться с другими своим опытом и того же просите у них. Какой случай, когда вы «протекли», вспоминается вам как самый ужасный? Сколько белья вы «убили» во время месячных? И какое белье вы носите в эти дни? Случалось ли вам запачкать кого-нибудь своей менструальной кровью? Что вы делаете в экстремальных ситуациях, если у вас начались месячные, а под рукой нет ни прокладок, ни тампонов?