Очерки 30-х годов

«— Технические результаты первенства СССР по конькам для женщин в 1936 г. такие, — рассказывает Серафима Паромова, — я получила 228,3 очка, получив преимущество в 10 очков над В. Кузнецовой. Это преимущество я получила на результатах бега на большие дистанции. В начале сезона эти результаты еще трудно было предсказать. Ведь в прошлом году Валя Кузнецова поставила свои рекорды в самом конце сезона. В конце сезона происходит соревнование на первенство, но и предшествующие встречи были очень интересны. Очень интересен был матч четырех городов, но мои первые предварительные попытки побить результаты Вали Кузнецовой были не совсем удачны — больше всего мешали морозы. Между тем все свободное время я тренировалась; во время напряженных дней учебной работы вырваться на каток удавалось с трудом, но вообще я учусь так же, как и бегаю на коньках, без всякого напряжения. Главное в моей подготовке — это совсем не воспитание физической силы. Как раз с точки зрения непосредственных усилий, затрачиваемых при беге, я много слабее моих соперниц и главное внимание обращаю на стиль, на технику, в частности на технику расслабления. Это особенно важно при беге на большие дистанции, когда расслабление дает возможность ногам в какие-то очень короткие промежутки времени отдыхать. Это чередование рабочих моментов и отдыха достаточно для того, чтобы идти легко без напряжения и усталости.

Я собираюсь удержать первенство и на будущий год. Конечно, предстоит упорная борьба. Мне предстоят серьезные встречи не только с Кузнецовой, но и с Валововой и Исаковой, которых я расцениваю как очень хороших скоростниц. Основным я считаю стиль, а не скорость. Победа — в легкости движения, в его экономичности, в правильной организации движения. Этим путем я советую идти и моим соперницам.

В свете моих взглядов на тренировку я выделяю в качестве образца замечательного норвежца Балавгруда. Когда он был у нас в Горьком на соревновании, я с огромным интересом анализировала его бег и получила много хороших уроков. Вообще я должна сказать, что обмен спортивным индивидуальным опытом всегда приносит большую пользу тренирующемуся. Я начала тренировку очень рано — в сентябре. Им предшествовали имитационная гимнастика и бег. Вся наша Горьковская команда жила в Грузии, в Бакуриани. Самый приятный для меня момент — хорошее самочувствие на тренировке, когда легко идешь и показываешь хорошее время. Именно тогда получаешь уверенность в будущей победе.

Нам, конькобежцам, значительно труднее учиться, чем легкоатлетам: у нас спортивная горячка целиком и полностью совпадает с разгаром учебы, а у них — с летним отдыхом.

Именно поэтому они должны подтянуться и защищать физкультурную честь Горьковского института лучше, чем они это делали до сих пор».[4]

1936

Перед Спартакиадой

Заметки физкультурника[5]