Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения

– 1 ст. л. измельченных корней аралии высокой, или маньчжурской, залить 5 ст. л. 70 %-го спирта. Настаивать в течение 7 дней в темном месте, процедить. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 30–40 капель. Курс лечения – 1–2 месяца. Этот рецепт противопоказан при повышенной нервной возбудимости и бессоннице.

– 1 ч. л. измельченного корня женьшеня залить 0,5 л спирта. Настаивать в темном месте в течение 10–12 дней, процедить. Принимать по 1 ч. л. натощак. Через неделю увеличить дозу до 2–3 ч. л. Как только наступит улучшение, прием настойки следует прекратить.

– 1 ст. л. измельченного корня левзеи сафлоровидной (маральего корня) залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте в течение 2–3 недель. Процедить и принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 20–30 капель. Курс лечения – 2 недели.

– 1 ст. л. измельченных плодов или 2 ст. л. семян лимонника китайского залить 100 мл спирта и настаивать в течение 10–15 дней в темном месте. Процедить. Принимать по 20–30 капель 2–3 раза в день. Курс лечения – 2 недели.

– 2 ст. л. родиолы розовой (золотого корня) залить 1/2 стакана водки и настаивать в течение 10 дней. Процедить. Принимать 2–3 раза в день за полчаса до еды по 5–10 капель. Курс лечения – 2–3 недели.

– 1 ст. л. сухой травы зверобоя продырявленного залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Процедить. Принимать ежедневно перед едой по 1/4 стакана.

– 1 ст. л. цветков арники горной залить 1 стаканом кипятка. Через час процедить. Принимать настой в течение дня.

– 1 ст. л. сухих и измельченных цветков и листьев татарника колючего залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 4 часов. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день.

– 1 ст. л. цветков пижмы обыкновенной залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать в течение 4 часов в закрытом сосуде. Процедить. Холодный настой принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды. Противопоказан при беременности. Длительный (более 2 недель) прием пижмы также недопустим, поскольку она относится к ядовитым растениям.

– 1 ст. л. розмарина лекарственного залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 30 минут, затем процедить и отжать. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

– Залить 1 ст. л. сухого измельченного лимона 200 мл водки и настаивать в течение 2 недель. Принимать по 20–25 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

– Приготовить настойку заманихи высокой на водке из расчета 1:5. Принимать ее по 30–40 капель 2 раза в день. Препараты заманихи высокой по своему действию подобны препаратам женьшеня.

– 1/2 ч. л. порошка имбиря растворить в стакане крепкого сладкого чая. Пить 3 раза в день в течение недели. Дозу нельзя увеличивать, так как может участиться сердцебиение.

– 20 г сухой измельченной травы очитка едкого залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на водяной бане 10 минут, остудить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

– Корневище аира – 1 часть, листья вербены, мяты, трава дрока красильного, горца птичьего – по 2 части, трава душицы, листья кипрея, подорожника большого – по 4 части, плоды шиповника – 6 частей, трава зверобоя – 14 частей. 2–3 ст. л. смеси засыпать вечером в термос, залить 0,5 л крутого кипятка. На следующий день процедить. Настой выпить в течение дня в 3 приема теплым за 20–40 минут до еды.

– 1/2 стакана сухой травы расторопши настаивать на 1 л водки в темном месте в течение 2 недель, периодически встряхивая. Затем процедить и принимать смесь по 50–60 капель 3 раза в день до еды.

Соки

– 500 мл сока из красного винограда смешать с 2–3 ст. л. сока корня женьшеня. Смесь настаивать в течение недели, а затем принимать по 50–70 мл по утрам натощак.

– Приготовить сок-микс, состоящий из сока петрушки – 60 мл, шпината – 90 мл, сельдерея – 150 мл и моркови – 200 мл. Пить до еды по 100 мл сока 2–3 раза в день.

Мед и другие продукты

– 50 г обжаренных и измельченных зерен кофе перемешать с 500 г натурального меда и соком 1 лимона. Смесь хранить в холодильнике, принимать по 1 ч. л. после еды.

– 400 г кураги, 1 лимон (с кожурой) и 3–4 ст. л. меда смешать, предварительно пропустив через мясорубку курагу и лимон без косточек. Принимать перед едой несколько раз в день по 1 ст. л.

– При пониженном давлении, головокружении и депрессии принимать пчелиное маточное молочко в виде таблеток по 2 г с медом 3–4 раза в день до еды. Это средство противопоказано при болезни Аддисона, острых инфекционных заболеваниях надпочечников.

Питание и правильный образ жизни при гипотонии

Кроме приема медицинских препаратов и трав, комплексное лечение гипотонии обязательно должно включать в себя следующее.

• Регулярную утреннюю гимнастику или комплекс физических упражнений. Полезно заняться пробежками и плаванием.

• Комплекс дыхательных упражнений для обеспечения тканей кислородом.

• Сон не менее 10–12 часов, особенно в холодный сезон.

• Обливания водой, температура которой не выше 17–20 °С, после обливания кожу растирать полотенцем до покраснения.