– Смешать по 100 г травы зверобоя и листьев березы и 75 г тысячелистника. 3 ст. л. сбора залить в термосе 600 мл кипятка на ночь, утром процедить. Выпить в течение дня по 1 стакану настоя за час до еды. Принимать при воспалении мочевого пузыря.
– Смешать 100 г фиалки трехцветной и по 75 г корня пырея и травы тысячелистника. 3 ст. л. сбора залить на ночь в термосе 600 мл кипятка, утром процедить. Выпить в течение дня в 4 приема за час до еды.
– Смешать поровну траву зверобоя и траву золототысячника. 1 ч. л. с верхом смеси залить 200 мл крутого кипятка. Пить отвар по 2 стакана в день.
– Сбор при подростковом энурезе:
смешать по 2 ст. л. листьев и ягод брусники и травы зверобоя. Залить 600 мл кипятка, варить на маленьком огне 10 минут. Сняв с огня, остудить и процедить. Пить напиток небольшими порциями с 16:00 и до отхода ко сну. Применять при подростковом энурезе.Народные средства
– Налить ледяную (холодную) воду из-под крана в ванну, так чтобы ноги были по щиколотку в воде. Пусть ребенок ходит по ней, пока не появится чувство холода. Затем нужно потоптаться по шерстяному (хлопковому) коврику на полу, пока ноги не согреются (вытирать их не надо). Эту процедуру нужно выполнять утром, а по вечерам принимать теплые лечебные ванны с хвойным экстрактом. Курс – 5–15 процедур, обычно после этого недуг отступает. Применять при детском энурезе.
– Имбирные компрессы обладают уникальным действием: стимулируют кровообращение в нижней части живота. При этом они расширяют очень сжатый мочевой пузырь и сжимают очень расслабленный, поэтому метод эффективен в обоих случаях. Положить в марлю или в хлопковый мешочек натертый имбирь и выжать из него сок в миску с горячей водой (чуть ниже температуры кипения). Окунуть полотенце в имбирную воду, сильно отжать его и приложить очень горячим к низу живота. Второе, сухое, полотенце можно положить сверху, чтобы снизить потерю тепла. Горячее полотенце прикладывать каждые 2–3 минуты, пока кожа не покраснеет. Компрессы делать после обеда, перед укладыванием ребенка спать.
– Хорошо почистить селедку, удалить все косточки, нарезать на кусочки. Хранить в холодильнике. Давать ребенку по кусочку перед сном.
– Лечение внушением: выберите момент перед сном, когда ребенок еще не спит, но уже не бодрствует (парадоксальная фаза сна), когда у него слипаются глаза. Именно в этот момент ласково положите свою теплую руку на голову ребенка и тихим голосом произносите: «Ты спишь, ты хорошо слышишь мой голос», повторяя эту фразу несколько раз с паузами 10–15 секунд, но так, чтобы не разбудить ребенка полностью.
Если ребенок еще не уснул, можно продолжать произносить эту фразу таким же голосом с такими же паузами. В паузах между произнесением этой фразы нужно внушать ему: «Как только захочется помочиться (здесь лучше использовать слово, принятое в семье), ты проснешься и позовешь маму (папу)». Для детей постарше: «Как только тебе захочется помочиться, ты тотчас же проснешься, почувствуешь легкость и бодрость в теле и пойдешь в туалет помочиться. Теперь ты глубоко спишь спокойным сном до тех пор, пока не захочешь помочиться». Сеанс внушения должен длиться 3–5 минут.
Детям не нужно давать пить на ночь, следует приучать их спать на боку, а не на спине или животе. Недержание мочи происходит только в положении лежа на спине. Обвяжите своего ребенка перед сном полотенцем так, чтобы жесткий узел оказался на спине. Он будет постоянно мешать ребенку занять «опасное» положение.
– Укрепление мышц промежности ходьбой на ягодицах: сидя на полу, двигать правой ягодицей с прямой или согнутой ногой вперед, при этом смотреть на правое плечо, руками совершать взмахи влево. То же самое повторить левой ягодицей. Нужно продвинуться на 1,5–2 м вперед и вернуться назад. Повторять упражнение можно сколько угодно. Оно очень помогает укрепить мышцы женщинам в возрасте и избавляет от недержания мочи.
Питание при энурезе
Особых предписаний по питанию при энурезе нет. Однако нужно следить за тем, чтобы пища постоянно обогащалась витаминами, особенно аскорбиновой кислотой – она окисляет мочу, минералами и полезными веществами. Из напитков лучше давать воду без газа, соки, компоты из сухофруктов (они не мочегонные). Для детей ужин должен быть максимально сухим (например, сухая рассыпчатая каша – гречка, рис, пшено, можно добавить сливочное масло, вареное яйцо, хлеб с вареньем или с сыром и стакан слабо заваренного чая). Ужин должен быть примерно за 3 часа до сна. Оптимальное количество приемов пищи – 4 или 5 раз в день.
Кровь – главная жидкость нашего организма
Симптомы заболеваний крови
Кровь – жизненно необходимая составляющая нашего организма. По сути дела, эта жидкость – полифункциональный орган, ответственный за жизнедеятельность всех остальных органов.
Функции крови:
• транспортная – кровь переносит кислород, питательные вещества, удаляет углекислый газ, продукты обмена, распределяет тепло;