Всем известно, что внутренняя энергия – один из важнейших ресурсов, который постоянно поддерживает ваше стремление к цели. Чем больше у вас энергии, тем легче вам даются шаги на пути к успеху. Но если оглянуться вокруг, только немногие люди выглядят энергичными и полными жизни. Очень тяжело поддерживать внутреннюю энергию, когда так много вещей влияют на ее уровень: начиная от вашего окружения и заканчивая вашими собственными мыслями.
Каким же образом вы можете постоянно наполнять себя энергией? Когда вы истощены физически, умственно или эмоционально, вам тяжело справляться даже с простыми повседневными делами, что уж говорить о более сложных задачах. Поэтому так необходим своевременный отдых. И не только для тела. Не зря говорят: «Хочу отдохнуть душой». Именно в такие моменты вы отпускаете все заботы, волнения и тревоги и энергия наполняет вас. Для меня это время, проведенное на природе и с семьей.
Что еще может наполнять вас энергией? Конечно, занятия, которые приносят вам радость. Это ваши увлечения и хобби. Когда вы заняты любимым делом, в эти моменты в вашей голове прекращается мысленный шум, который постоянно забирает вашу энергию. Вместо этого вы ощущаете радость, наполняетесь энергией.
Для каждого человека очень важно найти свой источник энергии, а лучше всего несколько. Тогда вы всегда будете чувствовать в себе силы достичь своей цели. Это поможет вам решительно и настойчиво идти шаг за шагом к своей мечте.
Любая большая цель требует времени. Например, для достижения одной цели вам может понадобиться год, для другой – десять. Это те цели, к которым вы идете день за днем, шаг за шагом. Но не только эти дела заполняют ваш день. Есть еще так называемая рутина. Это небольшие, не столь важные в стратегическом плане дела, но тем не менее без них не обойтись. Вы же не можете оказаться в вакууме и «отключить» все другие сферы жизни, пока не достигнете своей цели.
Как найти баланс и не изводить себя вечной спешкой? Вот три важных рекомендации, которые проверены на практике.
1. В тот момент, когда вы что-то делаете – не важно, шаг это к вашей цели или рутинное дело, – всецело сосредоточьтесь на этом. Многие, занимаясь каким-то из «не важных» дел, постоянно доводят себя мыслями о том, что в это время они могли бы делать то, что нужно для достижения большой цели. Действительно могли бы? Тогда делайте. А если нет, то сосредоточьтесь на том, чем вы заняты в данный момент. Так вы сможете быстрее закончить с рутиной и заняться тем, что ведет к вашей цели.
2. Максимально делегируйте то, что можно делегировать.
3. Не нужно бежать там, где это нецелесообразно. Двигайтесь в правильном темпе. Как это делают марафонцы. Самое главное – двигайтесь. Каждый день. Обязательно каждый день делайте то, что приближает вас к вашей цели. Важны регулярность и достаточный объем, а не «трудовые подвиги», ведущие к нервным срывам и опустошающему выгоранию.
Самое главное – понимать, что все, что вы делаете в жизни, должно вести к одной самой главной цели – быть счастливым и каждый день жить с радостью!
Люди склонны преувеличивать сложность достижения успеха. Но поверьте мне, это гораздо проще, чем может показаться. Просто необходимо делать. Делать то, что нужно, и делать это каждый день. Постоянное, настойчивое и необходимое для достижения вашей цели действие – это то, что отделяет неудачу от успеха. Это то, что отделяет ваше нынешнее положение от того, к которому вы стремитесь.
Сложные рабочие ситуации бывают в жизни каждого: авралы, большое количество работы, трудный клиент и так далее. Многие жалуются на это. Я часто встречаю людей, которые думают и верят в то, что чем комфортнее им работать, тем лучше их результаты. Так ли это на самом деле?
Проведите простой эксперимент: в сложной ситуации делайте все, что нужно, даже через «не могу», «не хочу», «не буду». Особенно если у вас все валится из рук, вы чувствуете, что ничего не получается, плохое настроение, нет сил. Поставьте себе цель – с блеском справиться с этой задачей, и планомерно идите к этой цели.
Примите это как вызов, а не как сложность, из-за которой вы можете дать себе поблажку. И тогда вы справитесь с этой задачей самым лучшим образом. Нужно только поставить себе такую цель! Преодолевайте себя, как бы тяжело это ни было, именно тогда вы поднимаетесь на новый уровень. В такие моменты вы закаляете себя и свой характер. Действуйте как успешные люди, так вы быстрее достигнете своих целей!
Настойчивость – прекрасное качество, а вот упрямство – наоборот. Если что-то идет не так, не нужно упорствовать, еще больше усугубляя проблему. Гораздо эффективнее остановиться и мысленно вернуться назад, в исходную точку. Это даст вам возможность переосмыслить ситуацию, посмотреть на нее свежим взглядом и, возможно, заметить важные детали, на которые вы сразу не обратили внимание. Это поможет вам улучшить ваш план действий или найти новое решение.