Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было

Недавнее исследование, в котором мужской и женский мозг сканировался во время сексуального возбуждения, показало, что женщины во время оргазма буквально впадают в «транс» и что такое «отключение» мозга необходимо женщине для достижения оргазма. Похоже, что большая часть женского возбуждения, гораздо большая по сравнению с мужским, – это глубокое расслабление и отсутствие беспокойства. Фантазия в этом помогает. Вот что говорит доктор Герт Хольстег из Университета Гронингена в Нидерландах: «Это означает, что отключение, полное избавление от страха и беспокойства, [может быть] самой важной, даже необходимой вещью для достижения оргазма». Так что продолжайте фантазировать. Ваше тело и разум делают естественные вещи, которые помогут вам испытать оргазм.

Я нормальный?

Идея о том, что фантазии во время полового акта – это ненормально, исходит от Фрейда, который заявил, что «счастливый человек никогда не фантазирует, только неудовлетворенный». Будучи «Биллом Гейтсом» сексуальности, Фрейд пользовался фактической монополией в этой области. Психиатры и академия ухватились за эту идею, развив ее в то, что получило название «теории дефицита» – идея о том, что фантазии указывают на то, чего не хватает человеку. Теории Фрейда, порожденные Викторианской эпохой во время глубоких социально-экономических потрясений, эффективно заставляли сексуально пристыженные массы им подчиняться. Они сделали сексуальную и гендерную кодификацию более жесткой, вешая ярлыки извращенцев и истериков на тех, кто осмеливался отклониться от этих кодов или даже фантазировать о чем-то ином.

Сегодня мы признаем, даже ценим, что сексуальность находится в континууме, где нормальное и ненормальное различаются тонкими оттенками серого. Просто загляните на любой порносайт и найдете энциклопедическое меню готовых и доступных фантазий, варьирующихся от оргий и садомазохизма до секса с сельскохозяйственными животными. Эта экономика в основном оторвана от семьи, и кажется, что быстрые способы удовлетворения, такие как порнография, пришли утолять наш чрезмерный голод, позволяя нам оставаться в стабильных отношениях, погрязших в сексуальных тайнах, чувстве стыда и вины.

Конечно, сексуальная фантазия может быть мощным и здоровым инструментом для обеспечения близости и удовольствия. Но то, как мы, каждый из нас, имеем дело с нашими фантазиями – принимаем их, подавляем или используем в качестве замены близости, – зависит от множества факторов, особенно от нашего воспитания. Согласно клиническим данным, примерно каждый четвертый человек сообщает о некоторой степени вины, амбивалентности или страха, связанных с их сексуальными фантазиями настолько, что это ухудшает их сексуальную жизнь.

Например, люди из строгих, авторитарных или глубоко религиозных семей скорее воспринимают свои фантазии как запрещенные, осуждая их как греховные и аморальные, основываясь на мнении, что порочные мысли порождают злодеяния. Некоторые просто стесняются своих фантазий. Многие опасаются, что их фантазии свидетельствуют о психическом заболевании, или беспокоятся о том, что, если их не обуздать, мысли о противоправном поведении в конечном итоге всплывут на поверхность и потребуют явных действий.

Уважаемый Ян,

Я помолвлена с отличным парнем. Мы вместе уже три года и через два месяца поженимся. Проблема в том, что у меня начались сексуальные фантазии о его брате. Это началось после сексуального сна, и теперь я часто думаю о своем шурине, когда мастурбирую. Я пишу по той причине, что прошлой ночью я занималась сексом со своим женихом и все время думала о его брате! Помогите! Чем больше я пытаюсь избавиться от этой мысли, тем больше я об этом думаю. Я чувствую себя виноватой. Может, отменить свадьбу?

– Александра, 31 год, программист