Лучшей профилактикой для большинства аллергиков является соблюдение диеты и правил гигиены. Важными профилактическими мерами являются чистота помещений, избавление от шерстяных и пуховых одеял, перьевых подушек, которые можно поменять на изделия из синтетических тканей. Избавьтесь от плесени дома. Исключите контакты с животными, если у вас аллергия на шерсть. При аллергии на косметику, перед тем как использовать какое-то новое средство, целесообразно проводить тест на запястье.
Интересный метод лечения называют «специфическая десенсибилизация», то есть снижение чувствительности. Аллерген вводят в организм в мельчайших дозах, а потом эти дозы начинают наращивать. Таким образом происходит закаливание иммунной системы, организм вырабатывает блокирующие антитела, и болезнь уходит. Это долгий, но эффективный процесс.
Часть 2
Наши внутренние органы
Печень
Почему я начинаю рассказ о наших внутренних органах с печени? Из-за распространенности заболеваний печени и проблем с нею. Болезни печени входят в число самых распространенных причин смерти людей в развитых странах. Людей скорее интересует профилактика печеночных проблем, чем, например, заболеваний селезенки, о которой многие имеют только смутное представление. Печень – один из важнейших органов в человеческом организме. Она фильтрует нашу кровь, очищая ее от вредных веществ. Когда мы принимаем различные лекарства, неправильно питаемся, употребляем алкоголь, курим, мы наносим вред своему организму, в частности печени. Моя задача – рассказать вам, как проявляются патологии печени и других органов, чтобы вы вовремя обратились к врачу. Любые болезни легче предупредить, чем лечить, и в любом случае лечить их проще на начальной стадии, когда процессы, происходящие в организме, еще не стали необратимыми.
Печень – это крупная железа у человека и животных. Она участвует в процессах пищеварения, обмена веществ, кровообращения и способствует постоянству внутренней среды организма. Клетки печени вырабатывают желчь. В печени происходит синтез и расщепление белков, липидов, углеводов, витаминов и других веществ. В печени освобождается одна седьмая всей энергии организма, за одну минуту через человеческую печень протекает порядка полутора литров крови, а в сосудах печени одновременно может находиться до 20 % всей крови, циркулирующей в организме.
Причины и проявления заболеваний печени разнообразны, но, тем не менее, можно выделить какие-то общие закономерности, которые косвенно укажут на источник проблем. И первым из них является изменение цвета кожных покровов – по лицу разливается желтый цвет. Это самый частый признак патологии печени. Такое проявление связано с попаданием в системный кровоток особых веществ, которые в норме содержатся в гепатоцитах – печеночных клетках. Когда эти вещества попадают в кровоток, они окрашивают клетки кожи и слизистых оболочек в специфический желтоватый цвет. В большинстве случаев окраска изменяется также и у склер глаз. Интенсивность желтизны зависит от выраженности основного заболевания и может варьироваться от едва уловимой до заметной, бросающейся в глаза. Благодаря этому цвету символом болезней печени стала желтая роза. Вначале ее стали использовать японские врачи, а затем и все остальные.
Второй явный признак – многочисленные следы от расчесов. Это связано с накоплением в крови билирубина. Многочисленные расчесы, особенно на боках, свидетельствуют о кожном зуде. Конечно, само по себе это не является неопровержимым доказательством заболевания печени, но вместе с желтушностью кожных покровов может быть тревожным знаком.
При патологии печени могут наблюдаться болевые ощущения, локализованные в правом подреберье. Интенсивность болевого синдрома варьируется в достаточно широком диапазоне. Иногда тяжесть в этой области может появиться после того, как вы съели что-то вредное для печени, при нагрузке, а порой носит постоянный характер. И, как и в случае с желтушностью, интенсивность болевых ощущений зависит от выраженности патологического процесса. В некоторых случаях боль возникает в ответ на пальпацию. Правда, обследовать таким способом можно лишь увеличенный орган. В норме печень полностью скрыта за реберной дугой.
В подавляющем большинстве случаев заболеваний печени размеры этого органа увеличиваются. Изменение размеров печени можно определить при ультразвуковом обследовании. В особо тяжелых случаях печень увеличивается так сильно, что это можно заметить невооруженным взглядом. Правда, люди редко доводят себя до такого состояния. Также хочу отметить, что тяжелейшая патология печени, цирроз, наоборот, приводит к уменьшению величины печени.