Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия

Вначале, когда вы изучаете себя и основные техники достижения оргазма, я не советую вам активно пользоваться фантазией. Я бы скорее порекомендовала сконцентрироваться на ощущениях, которые вызывают ваши прикосновения, на вашем растущем возбуждении, которое вы переживаете каждой клеточкой своего тела. Несомненно, фантазия может творить чудеса, если вы остановились на плато возбуждения и не переходите к пику оргазма. Поэтому, освоив базовую технику, обязательно пользуйтесь фантазией. Позже, когда вы станете легко достигать оргазма, фантазия внесет разнообразие и остроту в вашу игру. Многие женщины говорят, что элементы фантазирования позволяют им достигать самых интенсивных оргазмов.

Чтобы усилить сексуальное удовольствие, вы можете использовать в своих фантазиях все, что сводит вас с ума в настоящем или возбуждало в прошлом. Фантазия, которая вас возбуждает, может дать толчок сексуальному желанию, возбуждению и/или оргазму. Вы можете фантазировать на любой стадии сексуальной игры. Это может быть мечта или эротическое воспоминание; фантазия не обязательно должна быть длинной и подробной: если вы знаете и хорошо представляете себе всю историю или сцену, просто подумайте о паре самых приятных для вас и эротичных моментов, и этого будет достаточно, чтобы вызвать поток ощущений.

Источники фантазий могут быть самыми разными. Это и личный опыт, и воображение, и сны, и книги, и эротические журналы или порно. Отыщите то, что вас возбуждает, и храните это в своей памяти, чтобы воспользоваться нужной фантазией, как только в ней возникнет потребность.

У меня много лет одна и та же фантазия: история Беллы

Много лет мне помогает фантазия, которая возникла, когда я была еще совсем молодой. Я не знаю, откуда она ко мне пришла – возможно, из какого-то фильма, потому что все это так же живо в моей памяти и представляется так же ясно и четко, как фильм. Подростком, еще до первого сексуального опыта, я придумала эту историю; она вызывает во мне страстное желание, и долгие годы я храню ее в своем сердце, хотя она и не осуществилась в реальности.

Я начала мастурбировать после 20 лет и вскоре обнаружила, что когда я вызываю в памяти эту историю, то снова переживаю страстное желание, легко возбуждаюсь и достигаю оргазма. До этого у меня был очень хороший секс с разными партнерами, но я никогда не доходила до пика. Я никогда не забуду именно эту фантазию, потому что она помогла мне открыть для себя оргазм.

Придумайте себе историю или картинку, которая усиливает ваше возбуждение, и наслаждайтесь ощущениями, которые она вам дарит. У большинства женщин, испытывающих оргазм, в запасе есть одна-две такие фантазии.

Использование эротических снов

Если вы проснулись все еще возбужденная эротическим сном, не давайте ощущениям угаснуть – займитесь любовью прямо здесь и сейчас, одна или с партнером. Позвольте своим чувствам продолжиться и унести вас далеко ввысь по пути нарастания возбуждения. Пусть ваши навыки или сексуальное искусство вашего партнера доставят вам наслаждение и доведут до оргазма, начавшегося, похоже, еще во сне, но от этого не менее реального.

Помогает ли вибратор?

Вибратор – отличная вещь, но вначале я все-таки рекомендую хорошенько узнать себя и научиться доходить до оргазма с помощью своих рук или, если вы занимаетесь любовью с партнером, – его рук, рта и всего тела.

Зачем откладывать? Да, посредством вибратора, если он вам подходит (что скорее всего), вы можете очень быстро достигнуть оргазма, потому что он дает сильные и ритмичные ощущения. Само по себе это очень неплохо, если вы знаете, что делаете, и у вас хорошо получается достигать оргазма разными способами самостоятельно или с партнером, тогда вы сможете испытывать его с вибратором или без него, как вам захочется. Но если пока вы этого не добились, вибратор может несколько испортить вам удовольствие, поскольку нет ничего лучше, чем оргазм после долгих, нежных и умелых ласк.