Читаем Ошибки здоровья полностью

ВЛ, мой друг тяжело заболел какой-то болезнью, поразившей мозг. Почти ежедневно мучают головные боли, раза два в месяц бывают приступы с вызовом «скорой»...

Усугубляется это все тем, что он от кого-то услышал, что будто бы жить ему осталось самое большее два года. Я разубеждал как мог, уверял, что сказано это было вовсе не о нем.. Безрезультатно..

И вот недавно, после прочтения вашей книги, мне удалось вселить в друга надежду, что он вылечится самовнушением. Решился вам написать, надеясь, что вы поможете найти самый подходящий способ именно для этого случая. Мой друг читал все ваши книги. Человек он впечатлительный..

Константин.


Прочитав это письмо, я подумал прежде всего о возможном диагнозе, и одно малоутешительное предположение показалось наиболее вероятным... С другой стороны, ощутилась очень сильная мотивированность, очень мощная вероготовность.

Закралась и мысль, что «друг» и автор письма вполне могут быть одним и тем же лицом...

Константин, я тронут вашей заботой о друге.

Какая бы у него ни была болезнь, лечебное самовнушение сотворит Действующий Образ Здоровья и облегчит состояние, а если есть вероятность поправиться — даст возможность ее использовать.

Скрытые силы души и тела огромны, они ждут только управления на понятном им языке...

...Как проводить самолечебные сеансы? В таких случаях, как у вашего друга, лучше всего по способу, близкому к классическому методу Куэ, эту технику можно считать разновидностью самогипноза, и я сейчас опишу ее вариант — специально для вас и друга..


САМО-САМО

домашний самогипноз 


Настрой можно поддерживать одним словом. Утром, сразу после просыпания, днем, лежа или сидя в состоянии расслабления, и вечером перед засыпанием — шептать, повторять себе вслух и/или мысленно не менее 50 раз, спокойно, ровно, размеренно, на ритме дыхания:

(вдох — выдох)

спокойствие - все легко,

легко и свободно,

проходит, проходит само,

проходит само, само...

(вдох — выдох)

спокойствие — голова освобождается,

голова свежеет,

легче, легче мне делается, свежее,

все делается само,

все проходит само, все само...

(вдох — выдох)

спокойствие

дышу ровно, легко, свободно,

легко дышится мне, свободно,

само, само...

(вдох — выдох)

спокойствие и здоровье,

само здоровье

меня наполняет,

само, само...


Главное в этом тексте — ритмически повторяющиеся:

САМО. САМО... Главное в настрое — доверие своим силам: САМОпроизвольность, САМОстоятельность. САМО-воздействие. Не давление, а способствование, не насилие, а пробуждение сил.

Внутреннее Существо САМО догадается, что ему нужно делать, куда двигаться, как изменяться... Все образы и слова — только стрелки, указывающие направление...

Все главное и все лучшее происходит САМО — это суть, это вера, которая САМА переходит в искомое состояние.

Мозг — орган САМОобслуживания!


ВЛ. письмо ваше сыграло свою роль как нельзя лучше. Уже появляются первые результаты: мой друг стал гораздо спокойнее, жизнерадостнее. Приступы головных болей и перепады настроения случаются реже. И самое главное: он поверил в свое выздоровление, свято поверил..


Этот случай я проследил на протяжении девяти последующих лет. «Друг» и автор письма, действительно, оказались тождественны — писавший признался потом, что схитрил, чтобы получить от меня как можно менее «психотерапевтическое» письмо и как можно более откровенное. Ему нужно было знать мое мнение, стоит ли вообще в его случае на что-то надеяться.

Заготовлен был вариант ухода из жизни...

У больного была, как я и догадался, опухоль мозга.

Нейрохирурги сочли ее сначала неоперабельной. Но когда наступило улучшение, пациента снова, по его настоянию, обследовали и с удивлением обнаружили, что опухоль не только не развивается, но будто бы даже слегка уменьшается. Была проведена операция с благополучным исходом. Человек выздоровел и вернулся к работе.


Перейти на страницу:

Все книги серии Конкретная Психология

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия