Читаем Основы личной безопасности полностью

Ответ на этот вопрос лежит в оценке отличительных особенностей данной системы.

1. В техническом плане система состоит из небольшого числа простых приёмов, которые могут быть освоены в очень короткие сроки, практически за пару недель при условии ежедневных тренировок.

2. Система построена с учётом естественных инстинктивных реакций человека и учитывает психофизиологические изменения, происходящие в его организме в условиях сильного стресса.

3. Техника подходит людям различного веса, роста, телосложения и возраста, при этом не нужны ни растяжка, ни большая физическая сила.

4. Система создавалась для реального боя с одним или несколькими противниками, при этом предполагается, что враг может быть вооружён, превосходить по габаритам, силе, технике, может не испытывать страха и боли.

5. Система не утрачивает своей эффективности в ограниченном пространстве.

6. Система может быть использована самостоятельно или может быть дополнена другими техниками, или, наоборот, сама может стать дополнением к тому, чем вы уже владеете[166].

Является ли система Фейрберна единственно возможным решением с точки зрения самообороны? Отнюдь нет, это всего лишь один из вариантов. Безусловно, альтернатив, работоспособность которых многократно доказана на практике, не так много, как может показаться на первый взгляд, но они тем не менее есть. Выбор за вами, но каков бы он ни был, вам не помешает ознакомиться с системой, которую создал Уильям Фейрберн при поддержке не менее опытных и знающих коллег и соавторов. Заберёмся на плечи этих гигантов.

P.S. Говоря о системе Фейрберна, нельзя не упомянуть Карла Цестари (Carl Cestari, 1958–2007), во многом благодаря которому системы рукопашного боя времен Второй мировой переживают своеобразный ренессанс[167]

. Начав свой путь в боевых искусствах, когда ему исполнилось семь, Карл за 40 с лишним лет стал обладателем чёрных поясов во многих восточных боевых искусствах от дзюдо до карате, от айкидзюцу до кемпо, причём в ряде из них у него 2-й или 3-й дан. Судьба часто предоставляла Цестари возможность проверить себя и свои навыки в реальном бою, вначале во время службы в полиции, затем в тюрьме, где он отбывал срок за непредумышленное убийство[168]. Постоянный поиск более эффективных методов ведения боя привёл Цестари к системе Фейрберна. Карл начал собирать архивные документы, разыскивать старых инструкторов и ветеранов, которые владели данной системой. Насколько хорошо ему удалось овладеть системой Фейрберна, можно судить хотя бы по словам Рекса Эпплгейта, который, посмотрев демонстрацию приёмов в исполнении Цестари, сказал о нём: «Он движется, как Фейрберн». Карл Цестари оказал огромное влияние на многих экспертов в области прикладного рукопашного боя. Среди его учеников были Боб Каспер (Bob Kasper) и Джон Кари (John Кагу). Популярный специалист в области безоружной и вооружённой самозащиты Келли МакКанн (Kelly МасСапп), известный также под псевдонимом Джим Гровер (Лт Grover), в свою очередь, учился у Кари и Каспера. Ещё большее влияние на инструкторов, обучающих самозащите, Цестари оказал опосредовано, через свои семинары и учебные видео. В ряде авторских систем, таких, например, как Practical Unarmed Combat Крэга Дугласа (Craig Douglas), Guided Chaos Джона Перкинса (John Perkins), A.C.P. Тило Клатта (Thilo Klatt), CQB Дэнниса Мартина (Dennis Martin), Urban Combatives Ли Моррисона (Lee Morrison) прослеживается серьёзное влияние того, чему учил Цестари. Я сам заинтересовался системой Фейрберна в далёком теперь 2001 году в результате просмотра видео Цестари, а также последующего общения с Карлом на его интернет-форуме.

Литература

1. Fairbairn W. Е. Scientific Self-Defence. D. Appleton-Century Company, 1931.

2. Robins P. The legend of W. E. Fairbairn Gentleman & Warrior: The Shanghai Years. CQB Publications, 2005.

3. Kruger H., Hans V. Tofte: den danske krigshelt der kom til tops i CIA. Aschehoug, 2005.

4. Newark T. Mafia Allies. MBI Publishing Co., 2007.

5. Reynolds E. B. Thailand's Secret War: OSS, SOE and the Free Thai Underground During World War II. Cambridge University Press, 2005.

Схема Фейрберна

Атака вашим самым мощным оружием, направленная в наиболее уязвимое место противника и выполненная в момент его наибольшей нестабильности.

Дзигоро Кано, Кано дзюдзюцу. Золотое правило боя

В одной научной работе физическая агрессия определена как целенаправленное распределение травмогенных раздражений [1]. То же самое можно сказать и о системе Фейрберна. В ней атакуют не просто в те места, где это вызовет боль или причинит вред. Все воздействия на противника решают определённые задачи в рамках единого генерального плана.

Схема ведения боя по системе Фейрберна выглядит следующим образом (рис. 17).



Проще уловить суть данной концепции, начав рассматривать эту цепочку с конца.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов. Если хотите быстро привести себя в порядок: сбросить пару килограммов и освежить цвет лица, – салатная диета подойдет вам как нельзя лучше. Времени и сил она займет немного. За три выходных дня вы приготовите девять салатов из продуктов, богатых витаминами. Возможно, некоторые блюда вы попробуете впервые, их рецептура вам так понравится, что они постоянно будут присутствовать на вашем столе. Диетологи советуют ежедневно готовить себе легкие овощные салаты, которые способствуют снижению веса. Ведь овощи, во-первых, низкокалорийны – в них отсутствует жир, во-вторых, богаты клетчаткой, а значит, надолго насыщают организм, в-третьих, они чрезвычайно полезны для организма, так как улучшают пищеварение и насыщают нас всеми необходимыми минералами и витаминами.

Ирина Вечерская

Боевые искусства, спорт
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это – каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.

Джонатан Бэйлор

Боевые искусства, спорт