Читаем Основы медицинских знаний и здорового образа жизни полностью

Приложение 5. Программа университета здоровья для родителей учащихся школы (занятия ежемесячно)

1. Младшее звено

1. Сентябрь. Как организовать учебную работу вашего ребенка дома.

2. Октябрь. Психофизиологические особенности младшего школьника.

3. Ноябрь. Чтобы ребенок не простужался.

4. Декабрь

. Как лучше организовать отдых во время каникул.

5. Январь. Психология отношений в семье.

6. Февраль. Какие проблемы в учебе у вашего ребенка – посоветуйтесь с учителем.

7. Март. Как избежать проблем в питании.

8. Апрель. Как заниматься физкультурой вместе с ребенком.

9. Май. Как организовать летний отдых младшего школьника.

2. Среднее звено

1. Сентябрь. Особенности обучения в среднем звене лицея.

2. Октябрь. Проблемы переходного возраста.

3. Ноябрь. Чтобы подросток не простужался.

4. Декабрь. Организация свободного времени подростка.

5. Январь. Организация рабочего места и режим дня учащегося среднего звена.

6. Февраль

. Надо ли и как обсуждать проблемы пола в семье.

7. Март. О вредных привычках: роль родителей в их предупреждении у подростка.

8. Апрель. Все ли хорошо у вашего ребенка в школе: серьезный разговор с классным руководителем и учителями.

9. Май. Как организовать образ жизни вашего ребенка в этот трудный месяц. Пора подумать и о его летнем отдыхе.

3. Старшее звено

1. Сентябрь. Особенности обучения в старшем звене.

2. Октябрь

. Организация образа жизни старшеклассника.

3. Ноябрь. Организация учебной работы старшеклассника дома.

4. Декабрь. Как установить доверительные отношения с вашим ребенком.

5. Январь. Организация свободного времени старшеклассника.

6. Февраль. Любите, но будьте бдительны: на что следует обратить внимание в психике и поведении старшеклассника.

7. Март. Все ли хорошо у вашего ребенка в школе: серьезный разговор с классным руководителем и учителями.

8. Апрель. Конец учебного года: как обеспечить здоровье старшеклассника в семье. Условия оптимальной подготовки к экзаменам. Как следует организовать время выпускника между выпускными и вступительными испытаниями.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов