Основы здорового образа жизни и первая помощь

Концепция здорового образа жизни.

Мотивация здоровья и здорового образа жизни.

Основные составляющие здорового образа жизни.

Сознание и здоровье.

Движение и здоровье.

Питание и здоровье.

Информация и здоровье.

Труд и здоровье.

Возраст и здоровье.

Экология и здоровье.

Культура и здоровье.

Системы самооздоровления "за" и "против".

Понятие о факторах риска.

Хронические неинфекционные заболевания.

Инфекционные заболевания в современном обществе, детские инфекции.

Понятие о школьных формах патологии.

РАЗДЕЛ ВТОРОЙ

Сексуальная культура и здоровье.

ГЛАВА 11.

Основы сексологии.

В культурной истории человечества немало места отводилось и отводится сейчас вопросу взаимоотношений между полами. Интимная жизнь человека опреде ляется его личными качествами - внешностью, характером, темпераментом, возрастом, состоянием здоровья, зависит от общественной морали, микрогруппы - семьи, товарищей по работе, соучеников, а так же испытывает влияние макросоциальных - экономического, политического, религиозного уклада государства, в котором обитает личность.

Любой специалист, работающей в системе человек-человек, в том числе педагог, должен представлять себе пути становления сексуального сознания, особенности сексуального поведения в различные возрастные периоды, взаимосвязь сексуального и социального статусов, то есть состояний, человека.

Интимная жизнь во многом определяет понятие "счастье", особенно в молодом возрасте. Изучение основ сексуальной культуры сейчас введено в курсы самых различных дисциплин - биологии, культурологии, социологии и других. Конечно, такой предмет как основы здорового образа жизни, не может включать в себя некоторые социологические аспекты. При изучении основ сексуальной культуры постарайтесь извлечь из материала максимум пользы не только для своей работы, но проведите рефлексию собственного сексуального статуса, постарайтесь избавиться от комплексов неполноценности, столь характерных для человека в пятнадцать-двадцать лет, взгляните другими глазами на любимых и любящих Вас людей. Это принесёт пользу Вашему здоровью.

Слово "секс" происходит от латинского sexus - означает "пол". Сексуальность - это совокупность элементов поло-ролевого поведения, которое присуще каждому здоровому человеку. Формы же его проявления зависят от социальных условий, воспитания, пола и возраста. Более двадцати лет назад две группы ученых, одна в России под руководством профессора Васильченко, другая в США, возглавляемая профессором Кинзи, изучая динамику изменения сексуальности у мужчин и женщин в различных возрастные периоды, вывели несколько кривых.

Таблица 3 высшая точка

0 10

20

30

40

50

60

70

Динамика возрастных проявлений сексуальности у мужчины и женщины

Как явствует из схемы, сексуальность и мальчика и девочки начинается не с ноля. Ребёнок испытывает на себе прессинг половых гормонов матери буквально с первых месяцев своего внутриутробного существования. В этот же период некоторое количество эстрогенов (женских половых гормонов) и андрогенов (мужских половых гормонов) выделяет её вилочковая железа. После рождения человека обеспечение его организма важнейшими биостимуляторами половыми гормонами берут на себя половые железы: семенники у мужчин, яичники у женщин. Они называются гонады. Насколько велико значение половых гормонов для развития и становления личности человека в предпубертатном и парапубертатном периодах (пубертатный - период полового созревания), можно судить хотя бы по тому, что при снижении концентрации этих веществ в крови ребёнок отстаёт от сверстников в росте и умственном развитии.

Особенность девочек в возрасте шести-восьми лет - трогательное жеманное кокетство, связанное с самым первым пиком женской сексуальности. Для родителей и воспитателей очень важно в этот период не впадать в крайности. Не надо усиленно демонстрировать окружающим проступающую сквозь детские черты женственность. Намёки, не всегда тактичные шутки смущают ребёнка или, напротив, провоцируют чересчур развязное поведение. Впоследствии оно мешает девочке в общении со сверстниками и те же самые взрослые, ещё вчера восхищавшиеся жеманством малышки, резко одёргивают её, теперь уже угловатого подростка. Другая крайность - пресечение всех форм женского поло-ролевого поведения у девочки этого возраста. Это ведёт к развитию у ребёнка замкнутости, неуверенности в себе, затрудняет его контакты со сверстниками. Отношение к детскому кокетству должно быть здоровым и спокойным.

Вслед за кратковременным подъёмом у девочки следует спад сексуальности. Он совпадает с началом пубертатного периода.