Осознай в себе Бога. Как создать реальность своей мечты

Всякий раз, когда энергия будет возвращаться к вам, вы будете трансформироваться: испытывать облегчение, освобождение от НПП, наполненность, радость и свободу. И с каждым разом все четче будете осознавать, насколько же вы сами творите свою жизнь, свою судьбу. Вы сами творите свои ограничения, оковы, путы, ямы, барьеры, страхи.

Освобождение от негативных программ подсознания

Негативные программы подсознания – это обучающие программы. Они направляют человека к свободе, свету, божественной любви.

Мы уже говорили, что кроме негативных мыслей, идущих от НПП, есть мысли спонтанные. Как их отличить? Последние приходят и уходят, то есть их можно убрать, например, заменить на светлые, или переключить внимание на что-нибудь другое. Мысли, исходящие от НПП, вращаются в нашем сознании, как заевшая пластинка: возникает ощущение, что мы попали в замкнутый круг, вращаемся на привязи вокруг одного и того же центра и не можем оторваться. Если мы при этом разговариваем, со стороны особенно хорошо видно, что мы повторяемся, говорим одно и то же по многу раз.

Другими словами, определить НПП можно, следуя за мыслью, которая навязчиво крутится в нашей голове. Благодаря этой путеводной нити мы можем прийти к источнику – программе подсознания, которая питает эту мысль.

Например, в голове у вас кружится мысль: «Я не знаю, что мне делать, какой найти выход в данной ситуации или вообще в своей жизни». Пройдя по этой мысли в глубь себя, вы обнаружите источник, который представляет собой сгусток боли, мрака, негатива, – вот он-то и есть НПП.

Можно действовать и в обратном порядке: напрямую определить свою НПП (негативное чувство), а потом облечь ее в мысль, фразу.

Например, вы нашли в себе концентрацию негатива, боли, разочарования или отчаяния. Подумайте, как эту боль можно выразить словами. Найдите выражение, которое наиболее точно описывает суть этой боли, например: «Ничто не имеет смысла» или «Не вижу выхода» и так далее.

Конечно, можно не облекать НПП в словесное выражение и работать непосредственно с болью. Но иногда слова помогают более четко обозначить НПП, идентифицировать ее.

♦ Практика «Освобождение от НПП»

1. Определите негативную мысль, которая крутится в голове, как заевшая пластинка. Выразите ее словами, например: «Я боюсь одиночества», «Меня не любят», «У меня ничего не получится», «Меня не слышат», «Меня не понимают» и так далее. Если это касается конкретного лица или конкретной ситуации, можно уточнить: «Я боюсь, что у меня не получится это дело», «Меня не любит или не понимает этот человек».

На самом деле, как вы понимаете, дело не в конкретной ситуации или человеке, а в негативных программах подсознания. По опыту мы знаем, что меняются люди, обстоятельства, антураж ситуаций, а наши негативные сценарии повторяются – будто следуют за нами и разыгрывают новую пьесу с новыми действующими лицами, но суть остается прежней. Перефразируя известное изречение «от себя не убежишь», можно сказать: «От своего негатива не убежишь».

2. Или определите негативное чувство, которое вы испытываете, зафиксируйте его. Если получится, найдите ему словесное выражение. Включите спокойную, медитативную музыку, расположитесь в кресле, прикройте глаза и расслабьтесь. Положите руки на колени ладонями вверх. Сделайте вдох, на выдохе откройте глаза и на правой ладони представьте образ вашей негативной программы в виде темного шара. Посмотрите, как он вращается, и постарайтесь увидеть фразу, выражающую суть негатива, написанную на поверхности шара. Например: «Меня не любят» или «Я обижен на этого человека, жизнь, начальника» и т. д. Почувствуйте вес, энергию этого шара: покачайте его на ладони и зафиксируйте ощущение в теле.

Или просто извлеките негативное чувство в темный шар на правой ладони. Почувствуйте, как негатив выходит, вытягивается из вас и тонкой струйкой, будто темная нить, сматывается в клубок – шар. Ощущайте, что происходит при этом в вашем теле. Если возникает дискомфорт, неприятные ощущения – постарайтесь высвободить негатив, спрятанный в теле, и влить его в темный шар.