Осознанная психология

Психология имеет большую сферу исследования. Это не просто выстраивание причинно следственных связей между желаниями и установками.

Психология — это наука, изучающая поведение и внутренние процессы людей. Она исследует такие вопросы, как восприятие, мышление, эмоции, поведение, мотивацию, развитие личности, социальные взаимодействия и многое другое.

Психология занимается изучением ментальных процессов и поведения людей, пытается понять, как они возникают, развиваются и взаимодействуют друг с другом. Психологи используют различные методы и техники, такие как эксперименты, опросы, наблюдения и клинические исследования, чтобы получить данные и лучше понимать психологические явления.

Психология имеет множество подразделов, включая клиническую психологию, психологию развития, социальную психологию, нейропсихологию, когнитивную психологию, психологию личности и другие. Все эти подразделы имеют свои особенности и изучают разные аспекты человеческой психики и поведения.

Изучить все имеющиеся знания по психологии наверное возможно, если посвятить этому всю жизнь. Однако, если брать отдельного человека и его стремление к счастью, то здесь важно научиться отделять важное от второстепенного. Взять из имеющихся знаний самое эффективное.

В этой книге я хотел донести идею, что подсознание, хоть оно невидимо, определяет многие моменты в жизни. Подсознание говорит с нами на языке снов, оговорок, психосоматики. Все, что с нами происходит, происходит именно с вами по причине неосознаваемых процессов. Если вы хотите жить счастливо, то важно быть психологически здоровым человеком. Важно понимать свои желания, выражать свои чувства, принимать себя, менять себя. Важно уделять внимание всем аспектам жизни. Важно любить себя, уметь выстраивать свои границы, иметь внутренние опоры. Я выделил для вас 12 принципов, рабочих принципов. И поделился своей историей, как примером, как подсознание влияет на жизнь и, что человек способен меняться.

Несмотря на обширную область исследования психологии обычный человек в силах разрешить свои внутренние конфликты при достаточном количестве знаний и желания измениться. А также еще остается много неизученного, поэтому в стремлении быть лучше хватит места всем наблюдениям и открытиям.

Спасибо за прочтение книги!

© Алекс Байхоу

Буду рад вашим отзывам. Вы можете оставлять их на площадках,

где читали книгу (Litres, Mybook, Google)

или же можете прислать мне его на почту [e-mail]

Мой сайт baihou.ru

Мои книги baihou.ru/alexbook