Осознанное отцовство

Когда ты что-то делаешь в первый раз, то подходишь к этому особенно щепетильно. Так и с беременностью, родами, появлением первого ребёнка. Для меня это было действительно стрессово. В любой ситуации нужно держать всё под контролем. Даже то, в чём ты ещё не особо разбираешься.

Мои эмоции были как гейзер, но я понимал, насколько важно держать себя в руках, иначе могу сделать только хуже. Ум должен быть холодным. Поэтому я изо всех сил старался не показывать все свои переживания. Ожидание второго ребёнка уже чуть проще. Многое становится понятным, и ты знаешь в целом, как действовать.

В первых родах меня не было рядом, поэтому для меня всё прошло на одном, замирающем дыхании – в ожидании. Я не то чтобы не хотел идти – я не понимал, чем могу помочь, да и жена не настаивала. Наверное, нам тогда всё же не хватило информации, чтобы принять именно взвешенное решение. Мы оба ощущали растерянность, не зная, как же сделать всё правильно.

Во вторых родах я участвовал. Я был рядом весь процесс от начала до конца. И могу точно сказать, что мужчины переносят роды не так легко, как можно себе представить. Очень важны позитивный настрой и подготовка. Когда ты просто ждёшь, находясь дома или в приёмном отделении роддома, ты тоже переживаешь, но ты не представляешь, о чём именно переживать, ты не чувствуешь то, что происходит там на самом деле. Вот как тебе отписались сообщением: «Ты стал папой», – так ты это всё и воспринял. Даже примерно ты не можешь представить, насколько жене тяжело в этот момент. Чтобы действительно понять, недостаточно быть вдали и фантазировать, даже в самых ярких красках.

Вторые роды остались для меня более запоминающимися. Они открыли мне глаза на то, как выглядит сила женщины. Процесс, который во всём мире считается обычным, по факту ни с чем даже нельзя сравнить. Какие это усилия! Всё время, которое я находился в родовом боксе, я провёл в напряжении. Когда нужно было быть рядом и поддерживать, когда нужно было отойти и не мешать, я это делал, но это не означает, что у меня было хотя бы несколько минут, чтобы расслабиться. Присутствовать на родах – это не спать в уголке, пока жена рожает. Нужно быть действительно вовлечённым в процесс, пропускать все чувства через себя, сопереживать и забыть о себе.