Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта

Шестёрки используют Стремление быть выдающимся – стратегию, свойственную точке Три, – для того, чтобы усилить своё желание быть в безопасности. Несмотря на то, что они, наверное, никогда по-настоящему не доверяют своим способностям, они считают, что профессионализм в определённой области сыграет им на пользу – и делают так, чтобы окружающие узнали, что именно в этой области они являются профессионалами. Их стремление быть реализованными, добросовестными, ответственными работниками обеспечивает безопасность, подчёркивая их ценность для группы. Однако в стрессе они могут чрезмерно озаботиться тем, чтобы привлекать внимание к своим достижениям – и к недостаткам других людей, – и всё это для того, чтобы обеспечить безопасность.

Шестёрки в своих лучших проявлениях

В своих лучших проявлениях Шестёрки естественным и самым подходящим образом используют все три стратегии, а не описанные здесь поведенческие паттерны. Они создают безопасную среду для себя и других, не будучи при этом подозрительными и полными страха; они расслабленны и спокойны, но не уклоняются от своих обязанностей; они реализованны, но не чувствуют потребность обращать внимание других людей на свои достижения.

Коротко о шестёрках

Примеры Шестёрок: Джордж Буш, Мег Райан, Джон Стюарт, Вуди Аллен, Эллен Дедженерес, Эдгар Хувер, Мел Гибсон.

Основное достоинство: поддержка. Шестёрки преданны, ответственны, и на них можно положиться. Они намерены выполнить свои обязательства, сделать всё, что в интересах группы, удовлетворить потребности других людей.

Что им нравится в других людях: надёжность, поддержка/защита, трудолюбие.

Что им не нравится в других людях: двусмысленность, ненадёжность, отклонение (от правил группы).

Что в них не нравится окружающим: жалобы, нерешительность, недостаток доверия.

Подход к решению проблем: «Мне надо понять, что ещё может пойти не так и на кого я могу положиться».

Убеждения по поводу работы: «Всё работает наилучшим образом, если я знаю мотивы каждого».

Как окружающие воспринимают Шестёрок: приятные, оптимистичные, ориентированные на работу в команде, заботливые, но иногда тревожные, подозрительные, агрессивные и полные страхов.

У Шестёрок возникают проблемы, если они говорят себе: «Кто-то другой является идеализированным авторитетом – я буду либо следовать ему, либо бороться против него».

Мёртвая зона: жалобы. Шестёрки часто не замечают своей привычки жаловаться и того, как это сказывается на их взаимоотношениях. Из-за того, что Шестёрки часто не доверяют своему мыслительному процессу, они постоянно стараются угадать реакции других людей (проверить их) на тот или иной стимул, чтобы понять, не таится ли где-либо опасность, на которую надо обратить внимание. Они жалуются, чтобы понять, соглашаются с ними люди или нет, и тем самым они проверяют позицию окружающих.

Лидер-Шестёрка: Попечитель.

Сильные стороны Попечителя: Шестёрки понимают внешние и внутренние риски в организации, а также защищают целостность группы.

Слабые стороны Попечителя: Шестёрки могут быть полны страхов и подозрительными, фокусируя внимание на том, что может пойти не так, а не на том, что может пойти хорошо.

Где они блистают: предупреждение проблем. Шестёрки расцветают в ситуациях, где у них есть возможность играть роль «адвоката дьявола» и подготовить команду к потенциальным проблемам.

Эмоциональные компетенции по эннеаграмме

Как мы уже говорили в главе 2, эмоциональная компетентность – это способность 1) понять свои эмоции и управлять своими реакциями на них; 2) понять эмоции других людей и управлять своими реакциями на них. Следующие эмоциональные компетенции представляют собой группу из 16 определённых качеств, которые лежат в основе эмоциональной компетентности. Они определяют, как Шестёрки используют свою эмоциональную компетентность в личном и в социальном плане.

Личные компетенции

Самоосознание

Самоосознание: способность определить, о чём вы думаете, свои эмоции и навыки

Обычно. Шестёрки внимательно наблюдают за своим как внутренним, так и внешним миром, и обычно очень хорошо осознают свои мыслительные процессы, эмоции и навыки. Особо Шестёрки концентрируются на том, как они встраиваются в группу, поэтому постоянно следят за собой, с тем чтобы вести себя в соответствии с мнением тех людей, кого они ценят. Однако проблема, с которой они сталкиваются, состоит в том, что они не доверяют своим мыслям, чувствам и действиям. Бывает, они принимают решение, а потом начинают в нём сомневаться. Они могут идентифицировать себя с мыслью или эмоцией, а потом начинают сомневаться в том, правильная ли она. Эти сомнения приводят к тому, что они кажутся – даже самим себе – менее уверенными в себе, чем они есть на самом деле.