От ультрамарафона до ультрамарафона

С первых минут я взяла свой комфортный темп, потихоньку обгоняла впереди бегущих. Примерно на 6 км обогнала пейсмейкера с временем 3:45. Где-то на 15 км меня догнал парень, который поддержал меня на Сестрорецком полумарафоне, подбодрил меня и побежал дальше. Первые 30 км бежалось совсем легко, я не чувствовала усталости, к тому времени я уже знала, что я пробегу эту дистанцию. Единственной сложностью была тяжесть в желудке, так как накануне была углеводная загрузка, поэтому пить и есть на протяжении всей дистанции я не могла, только на последних км буквально вливала в себя воду.

Пробежав отметку 30 км и свернув на Невский проспект в сторону Площади Александра Невского, я поняла, что бежать придется еще приличное расстояние и почувствовала усталость. На 33 км меня обогнал пейсмейкер 3:45. Я немного расстроилась, но гнаться за ним у меня уже не было сил. Последние 7-8 км я уговаривала себя бежать и не останавливаться, потому что, если я пойду пешком, то бежать уже не начну.

Последние 50 мин бега – это непрерывная борьба с собой, эти последние километры и являются самым главным испытанием твоей силы воли – заставишь ты себя добежать либо сойдешь дистанции. Уговаривая себя всевозможными способами, ты преодолеваешь метр за метром и приближаешься к финишу. Я добежала благодаря людям, которые на протяжении всей дистанции поддерживали бегунов. Сначала я не понимала, откуда они все знают моё имя и оглядывалась в надежде увидеть бегущую рядом со мной еще одну Лизу, но потом догадалась, что «Елизавета» было написано у меня над номером.

На последнем километре казалось, что сил уже совсем нет, но на оставшихся 200м я все-таки ускорилась, и увидела время – 3:45. Я хотела пробежать свой первый марафон меньше чем за 4 часа, поэтому результатом я очень довольна.

Преодолев финишную черту я подумала "Наконец-то это все закончилось". Осознание и эйфория от того, что я пробежала марафон пришли немного позже. А на финише меня ждали мои друзья, чем меня очень порадовали. Было очень интересно бежать по знакомым местам и любоваться видами Санкт-Петербурга. Даже и не представляю, какие впечатления остались у тех, кто был здесь первый раз. В этот день был день рождения у моей сестры и желание подарить ей свою медальку помогало мне преодолевать дистанцию, этот первый марафон я посвятила ей.

6

Бег, ты даже не представляешь, как же сильно я по тебе скучаю.

И пусть наши отношения начались несерьезно – всего лишь с 20 минут, но мы проводили с тобой время каждый день.

Я хорошо помню первый день нашей с тобой встречи. Это было 1 марта. Его я запомнила, потому что это был один из тех немногих дней, когда погода в Питере соответствовала времени года. Начало весны ознаменовалось светившим солнцем и тающими сугробами.

И пусть на первую встречу я пришла не очень красивой: в старых лосинах и первых попавшихся кроссовках. Но с первой 30-кой я в тебя влюбилась окончательно и бесповоротно.

Бывали моменты, когда я тебя ненавидела, обещала бросить – добегая из последних сил дистанцию 5 км; последние километры марафона и первую тридцатку.

Но это были лишь минуты слабости, которые бесследно исчезали за финишной чертой.

Мы отдохнули друг от друга уже достаточно.

Даю тебе еще 2 месяца. Проезжая мимо живописных мест и парков, я представляю, как нам с тобой было бы вместе хорошо, прикидываю сколько километров я могла бы в этих местах наслаждаться тобой. Я пытаюсь полюбить плавание и силовые, но тебя я все равно люблю сильнее. И даже быстрая ходьба не способна заменить мне тебя.

Бег, возвращайся в мою жизнь утренними пробежками, субботними паркранами, воскресными длительными, 5-ми, 10-ми, марафонами и ультрамарафонами.

7

Долго сомневалась – бежать на соревнованиях 10 км или нет, потому что такую дистанцию на время бежала только один раз и очень давно. Сегодня сама проснулась в 8.30, поэтому решила, что это знак бежать на соревнованиях, тем более договорилась ехать к месту старта со знакомым. Очень переживала – получится ли пробежать в нужном темпе. Зарегистрировалась, получила стартовый номер и побежала разминку, которая придала уверенности в своих силах, ушли все переживания. Первый километр я побежала в быстром для себя темпе. На втором км подумала: зачем ввязалась в эту авантюру, сомневалась добегу ли поддерживая такой темп, начала чувствоваться забитость мышц, посещали мысли пробежать только 5 км. Но у дистанций из одной точки в другую есть огромный плюс: ты не знаешь, что тебе делать, если сойдешь прямо сейчас. Идти пешком? Долго. Ждать машину сопровождения? Неизвестно, есть ли она. Поэтому это незнание оберегает от схода и ты принимаешь решение бежать дальше.