Открытия и гипотезы, 2005 №11

Здесь наше и не наше население в порядке самолечения широко применяет алкоголь, реже — наркотики. Что они, эти вещества, по своей сути? Адаптогены. Однако результаты плачевные: приятные состояния кратковременны, развиваются привыкание, зависимость, потребность в постоянном увеличении доз, а далее — всем уже известные психические и соматические расстройства; финал при неуемности этих форм самолечения весьма удручающ.

Подведем итоги и представим рекомендации, или советы.

Эти советы даются каждому простому человеку, но, как опять же сказано и объяснено выше, без помощи Господа Бога выполнимы лишь частично. Что ж делать: такими, не шибко совершенными, Он нас, видно, и задумал.

1.

 Полезно всегда помнить: счастье — в характере, а не в обстоятельствах или их стечение.

2. Не следует переоценивать значимость неприятных переживаний. Благодаря их относительности и, главное, широким возможностям адаптационных процессов, положительно влияющих на психику, — "все проходит".

(Эти слова были выгравированы на кольце у царя Соломона, известного в Древнем мире своей необычайной мудростью; однако, испытываю приятные ощущения и переживания, об этом, "соломоновом", свойстве психики лучше не вспоминать)

3. Положительные нагрузки на психику желательно давать (получать) порциями, но не слишком большими и не слишком маленькими.

4.

 Отрицательные нагрузки на психику желательно давать (получать) все сразу или равномерно по времени.

5. Человек забывает о своем настроении, когда сильно занят.

Это — эффективный способ борьбы с колебаниями настроения в отрицательную сторону. В случае хорошего настроения, наоборот, не следует от него отвлекаться.

6. Не завидуйте: это ухудшает настроение и вредно для здоровья, а главное — не всегда соответствует реальности.

7.

 Постоянная занятость — спасение для людей с плохим характером! Оптимистам она совсем не нужна.

Учитывая это последнее, можно с уверенностью заявить, что наибольший вклад в строительство светлого будущего вносят пессимисты. Этим парадоксом можно закончить наши "Советы", добавив, что, как становится ясным, их, пессимистов, следует беречь.

Доктор химических наук Н.С. Имянитов

СОЛНЕЧНАЯ СИСТЕМА

Загадки малых тел Солнечной системы

В Солнечной системе кроме больших планет и их спутников движется множество так называемых малых тел: астероидов, комет и метеороидов. Малые тела Солнечной системы имеют размеры от сотен микрон до сотен километров.

Астероиды. С точки зрения физики астероиды или, как их еще называют, малые планеты — это плотные и прочные тела. По составу и свойствам их можно условно разделить на три группы: каменные, железокаменные и железные. Астероид является холодным телом. Но он, как, например, и Луна, отражает солнечный свет, и поэтому мы можем наблюдать его в виде звездообразного объекта. Отсюда и происходит название “астероид”, что в переводе с греческого означает звездообразный. Так как астероиды движутся вокруг Солнца, то их положение по отношению к звездам постоянно и довольно быстро меняется. По этому первоначальному признаку наблюдатели и открывают астероиды.