Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «я». Практический профайлинг: Искусство прогнозировать мотивы

Кстати, немного о контроле, который является важным моментом в образе мыслей большинства психастеников. Пребывая постоянно в тревожном состоянии, они пытаются как-то себя обезопасить, подстраховаться на случай неприятностей. И лучшим способом это сделать для психастеников является попытка хоть что-то контролировать. Им необходимо быть уверенными, что и на каком месте лежит, но это не тот порядок, который наводит эпилептоид ради самого порядка.

Порядок психастеника – это попытка отгородиться от неизвестности. Все лежит на своих местах, все вокруг предсказуемо, а следовательно, не представляет угрозы.

Психастеники с трудом расслабляются и перестают думать о заботах и проблемах. Если паранойял посреди праздника может беседовать с деловым партнером или писать письмо клиенту, то психастеники просто находятся в фоновом состоянии напряжения. Во время рассадки гостей психастеники могут переживать, что им не хватит

места или что они заняли место другого человека. Во время отпуска их преследуют волнения о том, как бы ничего не случилось на работе за время их отсутствия. Они с трудом переключаются из рабочего ритма в режим отдыха и часто не успевают полноценно отдохнуть за выходные.

Жизненные ценности.

Одной из преобладающих жизненных ценностей для психастеника является стабильность, тесно связанная с ощущением безопасности. Но стабильная предсказуемость – это то, к чему в своей деятельности стремится психастеник и по ряду причин не добивается или добивается, но не полностью. Говоря житейским языком, для психастеника важно чувствовать, что он сам и его близкие вне опасности. Причем даже не конкретной и реальной, а гипотетической «опасности вообще».

Подобное стремление к предсказуемости рождает предусмотрительность, иногда гипертрофированную. Простой пример. Психастеника пригласили на день рождения, и праздник, скорее всего, закончится поздно. Психастеник заранее позаботится о том, чтобы вызвать такси на определенное время, проследит, чтобы его сотовый телефон был полностью заряжен – на тот случай, чтобы всегда оставаться на связи с близкими.

Еще одна типичная черта психастеника – чувство ответственности.

Представители этого типа акцентуации по праву считаются наиболее ответственными людьми: все, что предписано правилами или было обещано, они постараются выполнить в точности, в срок и максимально аккуратно.

Конечно, им будут искренне приятны слова благодарности, но делают это они, скорее, чтобы не навлечь на себя беду, например гнев руководителя.

Психастеники очень часто уходят в мечты, но стараются себя как-то одернуть, не позволяя даже мечтать о чем-то малореальном. Например, типичный психастеник вряд ли будет систематически покупать лотерейный билетик в надежде на крупный выигрыш. Лотерея непредсказуема, а значит, по большому счету является обманом, напрасной тратой времени и денег – приблизительно так будет рассуждать психастеник, подыскивая более реалистичный способ улучшить свое материальное положение.

Однако при всей своей рациональности именно психастеники наиболее доверчивы к приметам и всевозможным знакам, по которым можно «прочитать» будущее. Еще в детском и подростковом возрасте психастеники начинают связывать какие-то внешние символы, например количество машин определенного цвета или встреченного черного кота, с событиями, наступающими позднее. А также вырабатывают свои «ритуалы удачи», например встают с постели с правой ноги или принимают денежные купюры только левой рукой. В этом случае они пытаются найти для себя хоть какую-то закономерность во внешней непредсказуемости и таким образом успокаиваются.

Реакция на стресс. С точки зрения стрессоустойчиво-сти психастеники достаточно слабы в противостоянии неблагоприятным факторам. Фоновые ощущения тревожности и беспокойства у них «отключить» очень сложно, поэтому переживание хронического многофакторного стресса – для них привычная ситуация. Но привычная – не значит полезная и приятная для самого человека. Разумеется, психастеникам некомфортно в стрессовом состоянии и они всеми силами пытаются от него избавиться. Весь вопрос в том, как они это делают.