Читаем Отстойные полезные привычки полностью

Проценты накапливались, а вместе с тем и последствия… – Я выжал из себя что-то вроде полуулыбки и сел на свободный шезлонг рядом с Барби. – Рос живот, портилось здоровье, страдала нервная система, и теперь любой досуг был невозможен, если к моей правой руке не была приклеена бутылка пива, понимаешь? – Барби еле заметно кивнула. – А когда я решил попробовать жить без алкоголя, ну просто ради интереса, то множество друзей стали приятелями, а потом и вовсе испарились… Оказалось, бухлишко отлично маскировало шероховатости общения. То есть по большому счету разговаривать было не о чем, но после второй бутылки это уже было не столь важно.

Первое время я тосковал, но знал, что отсутствие алкоголя – это что-то вроде фильтра, который позволит трезво взглянуть на вещи и оценить происходящее.


– И как оценил? – Поинтересовалась Барби, аккуратно покусывая ногти.

– Хреново, как… Замкнулся в себе и чувствовал себя никому не нужным.

– Так себе мотивация, – ответила девушка, облокотившись о спинку шезлонга.

– Да… Хм, не всё было гладко, но только спустя время я понял, что эта стадия в виде грусти и печали была обязательной. Во мне образовалась пустота, что-то вроде вакуума. И грустно мне было не столько из-за приятелей, которые ушли из моей жизни, сколько из-за себя, так как было тревожно оставлять эту самую пустоту пустотной, если понимаешь, о чём я.


– ТЯФ.

Я посмотрел на собачонку, которая тоже меня внимательно слушала и, казалось, понимала, что я говорю.

– Не было легко, это только в мотивационных книжках пишется, что всё будет окей. По факту всё было ни хрена не окей. Тогда в поисках того, чем бы свою пустоту заполнить, я узнал о китайском чае и решил попробовать.

– Даже не думай, что я винишко променяю на какой-то там чай.

– Не какой-то, а китайский, – парировал я. – В том то и дело, что и алкоголь, неважно, пиво это или вино с водкой – это часть ритуала. Его пьют в компании, чтобы, так сказать, разогнать беседу, сняв напряжение. Чай делает то же самое.


Я стянул с себя галстук и кинул его сохнуть на солнце. Тут, в этом выдуманном мире, на небе не было ни облачка, лишь теплый ветерок и приятно греющее кожу солнце.


– Знаешь, почему говорят, что пить одному – это алкоголизм, а в компании просто весело?

– Почему же? – Барби не скрывала раздражения в голосе. Чувствовалось, что вся эта тема была ей неприятна.

– Да потому что, когда человек пьет один, все демоны вылазят наружу и ничего не остаётся, кроме как продолжить пить, чтобы этих самых демонов не видеть. Они, кстати говоря, у каждого свои. У кого-то это нереализованность, затюканные амбиции или просто хотелки. У других это настолько важные мечты, что от этого ещё противнее.


Собачонка запрыгнула на шезлонг и, покрутившись у моих ног, свернулась в калачик, упершись о щиколотку.


– Забавно, мне сейчас в голову метафора пришла… Знаешь же такой напиток алкогольный – джин?

– Ага… Пробовала пару раз, гадость.

Я кивнул.

– Так вот, есть такое выражение: “Выпустить джинна из бутылки”. Вроде как этот джинн должен желание исполнить только в момент алкогольного опьянения. Но вместо исполнения желания приходят апатия и тоска от того, что ни черта эти желания без твоих действий не исполнятся. А утром? А утром сил нет на исполнение, и так по кругу.


– Ты хочешь сказать, что пьющий человек попадает в ловушку, сам того не осознавая?

– Именно. – На секунду мне захотелось остаться тут с этой сногсшибательной блондинкой, но потом я вспомнил, что по сюжету объявляется её муженек и укокошивает любовника.

– А чай тоже может вызывать этого самого джинна, только силы и трезвый рассудок будут при тебе. Покумекав с ним, можно даже план по реализации своей мечты составить.


– Не понимаю, как это? Джиннов же не бывает.

Да, надолго меня с ней бы не хватило… Цокнув, я продолжил:

– Это я образно, дорогая. Метафора для понимания, андерстенд?

Барби незаметно отпила из стакана вина, но как-то стыдливо, что-ли… Видимо, процесс пошел. Я, не дожидаясь ответа, продолжил:

– Задача чая одна: подружить себя с самим собой. Принять своё состояние и научиться жить с ним.


– Но если я не хочу принимать своё состояние? Ты же сам видишь, я тоскую…

– Ага. Только принятие – это не конечная точка, это отрезок пути. Вот смотришь на это всё и думаешь: х-р-е-н-о-в-о. Зафиксировали. С этим “хреново” работать можно. Это как диагноз, только метод лечения ты сама для себя выписываешь. Другими словами, алкоголь дает возможность забыться и свыкнуться, но на краткий промежуток времени. А чай помогает принять себя и научиться работать с проблемой.


Повисла пауза.

Я знал, что сказанного достаточно, хотя слышал, что кто-то умудряется посвящать данной теме целые книги, водя читателя за нос.

Всё же начинается с любопытства: интересно – пробуешь, не интересно – забиваешь. И надеюсь, Барби будет интересно попробовать, и…

– Хорошо, – она неожиданно вырвала меня из размышлений, – хорошо, я попробую. Только где я возьму этот твой китайский чай?

– Я достану, – ляпнул я, до конца не подумав. – Я достану…

Перейти на страницу:

Похожие книги

Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей
Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей

Как вы думаете, в чём секрет успешного собеседования? А вебинара? Как выступать на сцене и изящно флиртовать?Ваш главный помощник – ваша речь! Красиво и правильно говорить – это искусство, которому необходимо обучаться, чтобы быть услышанным и понятым.Все секреты эффективного общения вам раскроет автор книги Елена Ласкавая – известная актриса театра и кино, режиссёр, театральный педагог, доцент кафедры сценической речи Театрального института им. Б. Щукина, педагог по сценической речи Театра им. Е. Вахтангова.Вы узнаете:• как правильно дышать и разговаривать;• какие полезные упражнения делать, чтобы ваш голос стал звонким, привлекательным и даже… сексуальным;• как решить проблемы со стеснением, кашлем, одышкой и провинциальным диалектом;• как научиться блистательно проводить как живые выступления, лекции, так и онлайн-встречи.И пусть ваша речь станет вашим главным орудием на пути к исполнению желаний!

Елена Валентиновна Ласкавая

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Кодекс одного чиновника
Кодекс одного чиновника

Страницы книги погрузят тебя в мир государственной службы, немного приоткроют завесу и покажут, что из себя представляет современный чиновник. Эту загадочную для многих сферу я покажу через призму собственного опыта. Я и не претендую на истину в последней инстанции. Историями в этой книге я лишь хочу рассказать о том, какой опыт я вынес из своей работы на государственной службе.Книга призвана раскрыть для непосвящённых людей внутренний мир государственной службы, сформировать для молодого поколения правильный образ чиновника, найти ответы на трудные вопросы для тех, чья карьера развивается не так, как ему хотелось бы. В этой книге я опирался на свой опыт работы в Минфине России, стараясь показать не какие-то тонкости взаимодействия в министерстве, а системные и универсальные принципы работы, выведенные мной на разных этапах карьеры и ставшие неотъемлемой частью жизни.

Евгений Домбровский

Управление, подбор персонала / Государственное и муниципальное управление / Личная эффективность / Образование и наука / Финансы и бизнес