Daniel Deeps

Ответственность как инструмент для саморазвития и достижения целей

Почему мы не берём ответственность?

Я хочу обсудить с вами такую тему, как глубинное неприятие ответственности за собственную жизнь. В чем состоит инфантилизм? Инфантилизм – это ничто иное как не взятие ответственности за собственную жизнь. Оно по-разному себя проявляет у разных людей в разных формах. Но всегда объединяет все эти состояния в одно – это неверие в собственные силы и неверие в бесконечность собственных возможностей. Давайте с вами порассуждаем – по какой причине люди не берут ответственность за свою жизнь – вот как вы думаете какие самые главные причины существуют? Вот, что именно человеку позволяет входить в такой странный режим? Если не получается давайте с другой стороны зайдём – Что должно произойти с человеком, чтобы человек взял ответственность за свою жизнь?

На самом деле человек не берет ответственность только по одной причине – ему не хватает ресурсов / энергии – куда там брать ответственность если ты полумертвый умирающий лось? И наоборот – чем больше у нас энергии – тем больше ответственность мы готовы взять за свою жизнь.

Парадокс ситуации заключается в том, что чем меньше мы берем ответственность за свою жизнь, тем меньше у нас ресурса, и чем больше мы берем ответственность за свою жизнь, тем больше у нас ресурса. Соответственно тогда откуда же мне взять ресурс на ответственность, если у меня не хватает ресурсов, потому что я не беру ответственность за свою жизнь? Задам такой вопрос – Чувствуете ли вы ответственность за те болезни, которые произошли в вашей жизни? Можете ли вы сказать –«Да, это я их создал» (даже те, с которыми вы родились)? А не так, что –«Это со мной произошло»?

Вот смотрите, есть два базовых состояния:

– «Это со мной произошло»

– «Я, это создал».

И я вам сегодня предложу очень интересную модель восприятия реальности, которая будет заключаться во взятии абсолютной ответственности за собственную жизнь. Она достаточно забавная, в том смысле, что она парадоксальная, но тем не менее она максимально эффективна.

Как брать ответственность?

Чувствуете ли вы ответственность за то – в какой семье вы родились, какое имя вы имеете и какое у вас тело? – вы можете сказать? —«Да это я выбрал» или -«Нет, всё-таки это со мной произошло, потому что это достаточно рандомные события и не знаю, как и что, но это, явно не я выбрал»? Да мы не будем рассуждать на тему кармы на тему выбора семьи и родителей. Я хочу с вами обсудить такую особенность нашего головного мозга, которая заключается в том, что чем больше мы берем ответственности за свою жизнь, и наоборот, чем меньше – тем сильнее изменяется активность нашего головного мозга: Я читал очень интересные исследования, которые заключались в том, что людям, которым давали смотреть и слушать новости в огромных количествах – буквально несколько часов в день подряд – о мероприятиях и событиях, над которыми они не имели никакой власти и никакой связи – у них ухудшалась работа головного мозга. Вообще мозг работал менее активно, ни какие-то отделы, а вообще весь.

Поэтому, чем больше в жизни вы рассматриваете какие-то аспекты как не ваш самостоятельный выбор, тем менее активно работает ваш мозг. Вот почему вообще мы выбираем отказ от ответственности – это энерго-выгодная задача на коротком промежутке времени – это просто выгодно для мозга. Т.е. если вы себе говорите —«Я оказался в жопе, потому что я балван» – а какой следующий логический шаг – начать эту ситуацию разбирать. Но вы говорите по- —«жизнь не справедлива» – и всё, а зачем что-то делать, зачем что-то думать? –«жизнь-то не справедлива». И это спасательная шлюпка мозга от активности и чем больше – буквально до абсурда – вы берете ответственность за свою жизнь, тем эффективнее ваш мозг начинает включаться в рабочий процесс, поэтому чем больше и лучше вы берете ответственность за свою жизнь и за жизнь окружающих людей, тем сильнее и точнее вы создаете решения касательно своей жизни. Я вот хочу привести пример того, как можно взять ответственность за то в какой семье ты родился: Очень просто, задайтесь вопросом –«Какую пользу я из этого извлёк?». Вот кто сейчас может сказать, что у него, ну не самые лучшие отношения в семье были с родителями по типу –«Могло быть и лучше». И вот сейчас у меня вопрос к тем людям, которые внутренне соглашаются с этим —«А вы сделали выводы из этого? Вы уроки-то из этого извлекли?». А давайте подумаем прямо сейчас какие уроки можно извлечь из нашего детства.