Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»

Встаньте напротив друг друга, займите позицию «Медведь» («Кучер»). Положите ладони друг другу на плечи. Ладони выпрямлены, находятся в натяге и еле-еле касаются плечей партнера. Ни в коем случае не давите на сподручника. Оба находятся в состоянии «подвеса», «перетекания», «мжи». Руки А находятся внутри пары, руки Б – снаружи.

Начинаем выполнять упражнение. Б прислушивается к себе и пространству. его дело – созерцать и позволять. А удлиняет руки Ведогона вперед, чем дальше, тем лучше. Нужно «видеть» длинные руки Ведогона, дабы не потерять энергетику. При этомА производит вдох-расширение. Б прогибается в дугу под воздействием энергии Ведогона А. Ни в коем случае не давите руками, доверяйте Силе своего Ведогона.

Далее – короткий поверхностный выдох. Затем А на вдохе выполняет расширение рук своего Ведогона вправо и влево. Происходит полный захват БПП Б (фото 48, а). Этот момент нужно научиться осознавать, тонко чувствовать. Б выведен в дугу, в положение крайне неустойчивого равновесия.

А делает «медвежий» шажок в сторону, уходя с силовой линии Б, и просто приседает. Б мягко стекает на пол (фото 48, б). А ни в коем случае не расслабляет сознание, но держит Б в своей энергетике. Затем А на вдохе создает турбулентность в своем яре и старается «втянуть» Б обратно в вертикальное положение (фото 48, в).

Упражнение закончено. Обоим нужно обязательно произвести «отщелкивание». Повторите несколько раз с отходом вправои влево. Работать нужно «чередой», то есть 2 раза в роли А один сподручник, затем 2 раза – другой. За 1 раз нужно считать 2 броска справа и слева.

Фото 48. Упражнение «Захват боевого пространства противника»: а – захват БПП,

б – бросок, в – подъем сподручника

Напомню: упражнение нужно делать медленно, максимально осознанно, с позволения партнера, тогда будет толк. Мы обучаем прежде всего Ведогон. В реальном бою он будет действовать автоматически, нам останется только механически доработать ситуацию с минимальной, до 30 %, затратой энергии. Правило гласит: «Есть захват БПП – есть победа».

Существуют несколько вариантов выполнения упражнения «Захват БПП».

Вариант I

Выполняете те же манипуляции, что и в основном варианте, но одна рука находится в пространстве, вне физического контакта с телом партнера. Вначале касайтесь одной рукой груди сподручника. Учитесь работать, используя как правую, так и левую руку. Затем контакт можно осуществлять через любую точку тела партнера. Назовем это инициацией контакта. Запомним этот термин.

Целесообразно применить навык, полученный при выполнении упражнения «Зеркала», а именно «подвязку» к дыханию. Допустим, ваша рука находится на груди партнера. Сделайте руку своего Ведогона огромной, больше, чем весь Ведогон сподручника, и на его вдохе, тоже сделав вдох, буквально «поглотите» энергетическое поле партнера.

На совмещенном выдохе присядьте немного и придайте партнеру легкий импульс вниз. Это приведет к его падению. Далее постарайтесь поднять его втягивающим усилием вашего Ведогона. Сие действие даст вам возможность энергетической работы с несколькими противниками. Не забывайте про «отщелкивание». Повторяйте не более 9 раз. При необходимости восстанавливайте свое Силовое поле с помощью соответствующих упражнений из Свода Здравы Перуна.

Вариант II