Читаем Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя полностью

А сейчас самое время пойти вместе в глубокую шаманскую медитацию. Для этого найдите спокойное место, где вас не побеспокоят примерно полчаса. Приготовьте блокнот и ручку. Включите медитативную музыку. Если позволяет возможность, зажгите окуривания из трав или вдохните аромат любимого эфирного масла. Читайте текст спокойно, плавно, давая себе время на глубокое видение и ощущение. Пусть время течет медленно и будет наполненным.

И мы отправляемся…

Сядьте или лягте еще удобнее. Так, чтобы почувствовать, что Мать матерей Земля держит вас в своих зеленых мягких ладонях. А Отец отцов Небо накрывает своими звездными ладонями сверху. И вы согреваетесь в этих огромных любящих объятиях. И вновь чувствуете себя маленькой девочкой, полной доверия, надежд и веры в волшебство мира.

И эта девочка начинает свой путь по тропинке Внутреннего Леса. Шаг за шагом ощущая его силу и бесконечную поддержку. Насладившись мягкостью мха, нежностью лесных цветов и восхитительной мощью деревьев, вы выходите на большую поляну.

* * *

Здесь, в самом центре, растет огромное дерево. Его корни уходят глубоко в землю. А крона соединяется с небом. Это Шаманское Дерево Трех Миров, по которому вы сможете путешествовать в своих практиках в будущем. А сейчас с любовью, уважением и благодарностью, прикоснитесь к нему. Положите руки на кору и сделайте шаг внутрь. Почувствуйте, как Дерево пропускает вас через себя на другую сторону.

* * *

Там, на другой стороне, вас ждет женщина. Она стара и мудра. В ней много особой настоящей красоты. Поклонитесь ей.

Назовите свое имя и почувствуйте, что она давно знает вас. Попросите эту женщину Знания поддержать вас на вашем пути открытия себя, принятия всех своих талантов и интеграции их в путь с сердцем. Попросите ее поддержать вас в создании искренних и теплых отношений с близкими и друзьями. И помочь в выстраивании и укреплении здорового тела. Когда почувствуете, что получили достаточно поддержки, спросите – есть ли у нее какое-то специфическое послание или дар для вас.

Когда этот дар будет получен, от всего сердца поблагодарите женщину Знания. И пообещайте вернуться сюда в самый гармоничный и подходящий для этого момент.

Сделайте шаг назад. Поклонитесь. Потом развернитесь и положите руки на ствол Дерева, открывая тем самым портал в эту часть реальности.

И вот вы уже снова на большой поляне. Настало время поблагодарить Шаманское Дерево и пообещать вернуться к нему в самый подходящий для этого момент. Как и в первый раз, сделайте шаг назад.

А теперь найдите глазами лесную тропинку, по которой пришли сюда. И ступайте по ней под сень деревьев. Идите, наслаждаясь силой вашего Внутреннего Леса, его поддержкой. И интегрируя все полученные в этом путешествии послания и энергии.

Затем поблагодарите тропинку и Внутренний Лес за то, что были вашими проводниками. И пообещайте снова вернуться сюда, в это любящее пространство, в момент внутреннего зова.

* * *

Мягко возвращайтесь в то место, где находится ваше тело. Можно потянуться, ощутив руки, ноги и другие его части. Не спешите, двигайтесь плавно и с удовольствием. И когда почувствуете, что готовы – запишите все то, что было получено вами в путешествии.

Будет особенно здорово, если вам захочется нарисовать то, что вы увидели! Картина станет дополнительным усилителем полученной энергии и инсайтов.

А теперь я, Татьяна Чуйкина, тоже говорю вам: «До свидания!» Благодарю за совместный путь, который мы вместе проделали на страницах этой книги. Желаю вам белой дороги, как говорят в традиции северного шаманизма, имея в виду легкое и удачное путешествие. Пусть ваше сердце ведет вас на встречу с вашими Женщинами Знания, а по дороге вы станете сильнее, мудрее и счастливее. И жду новых встреч.

Меня можно найти в Инстаграме, там я @lishutorok



Или через сайт: www.liskhutorok.ru



Возможно, вам захочется познакомиться лично, задать вопросы или присоединиться к одной из групп.


Татьяна Чуйкина – травница, путешественница, ведущая шаманских практик. В прошлом – топ-менеджер, которая после 15 лет в бизнесе поменяла столицу и карьеру в крупной корпорации на жизнь в лесу в Ярославской области.


Перейти на страницу:

Все книги серии В потоке. Движение к счастью

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алексей Владимирович Филатов

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Илья Сергеевич Качай , Павел Алексеевич Федоренко

Карьера, кадры