Пауэр билдинг после 50. Версия 2

Получается, что сейчас всё по-другому. Как назло, похоже, что они вполне себе традиционной ориентации, и это не пресыщенность, по себе знаю, наблюдать такое никогда не трудно и не надоедает! По всей вероятности, это просто очень низкий гормональный фон. Им на самом деле неинтересно! Действительно, уровень мужской сексуальной активности сильно страдает, его необходимо срочно повышать, иначе мир скоро провалится в пропасть и в преисподнюю.

Не все же женщины приветствуют феминизм и любят только себе подобных. Не можем же мы, взрослые люди, отдуваться за всех молодых! Наших сил на всё не хватит. Хорошо, конечно, с одной стороны, что нам относительно немного конкуренции, но за Россию волнительно. Многие из них, из этих хороших и молодых мужчин, ходят в спортивный зал только потому, что это модным стало, и тренируются настолько вяло и несерьёзно, что тестостерон не удостаивает их своим, даже редким, появлением. Или они расходуют его жалкие остатки на сайтах порнографии? Именно про таких людей рассказывают, что «праздник Нового года они любят больше, чем секс, потому что Новый год чаще»!

Встанет такой красивый любитель спорта на беговую дорожку и гуляет по ней чуть не всю тренировку. Только головой вертит по сторонам, ловит чужие взгляды! Или наоборот, уткнётся в экран смартфона, и больше ему ничего не нужно. Вспотеет немного и садится на лавку, как правило, качать бицепсы «концентрированными подъёмами гантели», не знает, конечно же, что это хорошее упражнение, но в его случае совершенно бесполезное! Почему? Без тяжёлых базовых упражнений подсобка не работает.

Зачем только ради беговой дорожки ходить в спортивный зал? Гуляйте по улице, дышите свежим воздухом, ловите солнечные лучи и женские взгляды, пользы будет намного больше. Один мой знакомый говорит, что таким образом они поднимают свою капитализацию! Может быть, именно поэтому многим хорошим девочкам очень часто нравятся не очень хорошие мальчики!

Наверное, действительно ко мне очень зрелый возраст пришёл или уже древняя старость подкрадывается, если я так часто осуждаю и становлюсь недовольным современной молодёжью? Или, может быть, втайне от себя завидовать начал их молодым годам!

Очень хорошо, когда от мужчины пахнет хорошим одеколоном и большими деньгами, но тем, кого я называю «настоящими дамами», этого маловато будет! От хорошо тренированного же субъекта на расстоянии «несет мужской силой», так говорят многие молодые женщины, жалуясь на своих современных «компьютерных» гениев и сверстников.

Хотя в нашем тренажёрном зале встречал я одного неправильного, нетипичного компьютерщика. Занимается «чисто для себя», про спорт какой-то даже слышать не желает. Рост выше меня, за 190, вес – хорошо за 100, довольно стройный и симпатичный, жмёт 130 на 15 и вытягивает 200 на несколько раз. Побольше бы нам таких терминаторов и физкультурников! Но это, скорее, исключение из правил. Я только недавно, много позже нашего с ним знакомства, узнал, что он действительно работает каким-то программистом или системным администратором, но то ли в отделе ФСБ, то ли в каком-то другом, не менее хитром ведомстве. Звание своё он так и не назвал, выпытывали – отшутился, не сознался. В общем, молодой человек оказался не совсем тем, за кого себя выдавал. Скромность – их главная черта характера!

Профессиональные культуристы, даже бывшие, наоборот, скромностью не страдают. Те, кто качаться начал ещё подростком, в 20 уже участвовал в соревнованиях, кривлялся на сцене в «стрингах», прозанимавшись 20 или 30 лет, загубил своё здоровье самыми дешевыми препаратами, которые продаются на вес, и только тогда перешел на тренерскую деятельность, нам не указ! Чему нас, взрослых и серьезных мужчин, смогут научить эти профессиональные герои смешных анекдотов?

Читая и слушая их советы – диву даёшься! Суперсеты, дропсеты, даже гоп-сеты какие-то. 25 подходов на одну группу мышц, фул-бади, какая-то «табата» в режиме по 30 секунд, призывы «пахать до посинения», и так далее и тому подобное. «Только кач, тяжелый кач нас спасёт от неудач!» Их фанатичный девиз. И сделает из обезьяны человека – хочется добавить. Более подробно про обезьян я расскажу в разделе про «жим лёжа», в программе для начинающих, будет поучительно и интересно.