Антон Мироненко, Сергей Филиппов

Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом

У меня нет Родины;Земля и небо столп моей Родиной.У меня нет крепости;Неколебимый дух – моя крепость.У меня нет оружия;

Направленная воля – мое оружие.У меня нет учения;Истинный путь – мое учение.У меня нет закона;Справедливость стала моим законом.У меня нет учителя;Жизнь – мой учитель.У меня нет властелина;

Путь – мой властелин.У меня нет магии;Внутренняя сило – моя магия.Я обретаю себя, только себя потеряв.Я умер, чтобы родиться вновь,Вновь родиться другим —Таким, каким я хочу себя видеть.

Бодхидхарма, основатель учения Дзэн

Предисловие

Никогда не думал, что напишу книгу на тему – прокрастинации. С самого начала проекта «Код Жизни» мне пишет много людей, и чаще всего спрашивают: как перестать лениться, как начать действовать, как не откладывать дела на потом? Спустя время я воспринял эти вопросы как знак – и вот вы видите перед собой эту книгу.

Интернет и полки магазинов полны книг по мотивации и достижению целей. Однако большинство из них написаны в формате советов «просто поверь в себя» или «поменяй к этому отношение». Только умный совет не поможет, если не воспользоваться им в жизни. Эта книга практичная и наполнена упражнениями. Для меня важно, чтобы вы менялись по-настоящему, а не только в намерениях. Еще накопилось много личного опыта, которым хочется поделиться.

В этой книге есть примеры из моей жизни, а также моих клиентов, с кем я работал последние два года. Я помню каждого и благодарен за доверие, которое вы мне оказываете. Без вашего участия эта книга вряд ли была бы написана.

Хочу особенно поблагодарить моего друга и бизнес-партнера Сергея Филиппова за веру в меня, вдохновение и поддержку.

Антон Мироненко

1. Вы знаете, что для вас важно?

Есть только сегодняшний день. Вчера прошло. Завтра неизвестно. В вашей власти только эта минута. Сейчас вы решили потратить ее на то, чтобы вникнуть в смысл написанных нами слов. Жизнь состоит из таких минут. От того, как вы будете проводить каждую из них, зависит ваша успешность.

Успех. Что это? Нечто безликое, непонятное и всеми желаемое. Часто люди гонятся за ложными целями под влиянием стереотипов общества. Тратят полжизни, чтобы достичь навязанных стандартов. В итоге получают одно разочарование.

Настоящее счастье приносят только искренние цели. Когда вы продумали и прочувствовали, что хотите. Когда поняли, что значит успех лично для вас. Критерии всегда разные. Для одних показатель – деньги и власть. Для других – семья и гармония в личной жизни. Кому-то нужны популярность и одобрение окружающих.

А вы знаете, что важно для вас?

Подумайте, как должен проходить каждый день, чтобы вы чувствовали себя успешным человеком. Прислушайтесь к себе. Будьте честны в желаниях. Сформулируйте четко и ясно, что вам нужно. Пока вы не поймете этого, бездействие и приступы лени продолжат вас мучить.

Бездействие и лень – проблема людей, живущих в иллюзии стабильности и покоя. Жизнь для них утратила яркость, пропали любопытство, смелость совершать грандиозные поступки. Современному человеку повезло: он живет в мирное и спокойное время. Спит в теплой квартире, в его холодильнике всегда есть еда, работу при желании всегда можно найти. Сообщения о военных действиях где-то в мире скорее раздражают психику, чем влияют на распорядок дня. Все потребности удовлетворяются одним нажатием кнопки. Мозг расслаблен, ему всего хватает для существования.

Еще несколько десятков лет в таком пассивном состоянии – и люди разучатся действовать активно и строить жизнь по своим меркам. Многие уже привыкли слепо исполнять волю других. Прогибаются под обстоятельства и сами ищут, кто бы взял управление их жизнью. Страшно, не правда ли?