ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ

Поговорите с этим блоком. Спросите, зачем он там, что он там делает. Задав вопрос непосредственно этому блоку, расслабьтесь, дайте ответу прийти к вам. Не занимайтесь самоцензурой. Любой ответ, даже самый «глупый» или непонятный – это важная информация. Выслушайте ответ.

Если вы блокируете ответ, найдите, где находится второй блок. Как во время упражнения на внутренний диалог.

Когда вы чувствуете, что блок начал с вами разговаривать, но ещё не до конца вам понятен, станьте этим блоком. Скажите себе: «Я хочу сейчас стать этим блоком». Перенесите своё Я в этот блок. Начните разговаривать с собой с позиции этого блока: «Я – блок там-то и там-то, я нужен потому-то и потому-то», – и продолжайте говорить о себе как о блоке. Что вы делаете, как вы помогаете, как возникли и т. д. и т. д.

Не выходя из состояния блока, услышьте ответ вам человека. Какие у него возражения на ваше заявление? Насколько они для вас как блока убедительны? Если аргументы человека убедительны и он направляет на вас свет Творца, то почувствуйте, как вы начинаете меняться.

Во что бы вы хотели превратиться в модели «Б-г существует»?

Если аргументы человека неубедительны, скажите почему и выслушайте ответ.

А теперь станьте самим собой. Проанализируйте информацию, которую вы получили от блока. Появилась ли информация, которой вам не хватало? Если нет, задайте дополнительные вопросы. А теперь подключите ваше ресурсное состояние, вашу самую сильную черту, соединённую с ощущением присутствия Творца здесь и сейчас. Посмотрите, как данная черта может помочь вам проработать этот блок. Почувствуйте трансформацию внутри этого бока. Теперь можно выйти из состояния расслабления.

Примечание:

Упражнение на гешталт блока очень важное, но зачастую промежуточное. Поэтому пойдём дальше.

Глава восьмая ЧТО ЖЕ ПОД БЛОКАМИ?

Четвёртая группа упражнений: продолжение

То, что мы очень часто блокируемся такими отрицательными чувствами, как раздражение, гнев, свидетельствует, что под блоками находятся те самые негативные эмоции, те самые страхи, первичные страхи, о которых шла речь в первой части.

И если вы вышли на один из таких страхов, то самое простое упражнение, которое можно сделать, это сфокусироваться на присутствии Творца здесь и сейчас и спросить себя, нужен ли мне этот страх, могу ли я разрешить себе его отпустить?

Возможно, эти страхи появились у вас в детстве. Вы можете попросить себя показать, где они зародились. Если вы это сделали успешно, то появляется внутренний ребёнок, с которым можно поговорить так, как мы разговаривали в упражнении № 14 «Ребёнок внутри нас».

Поскольку вы начали работать с фундаментальными блоками, будьте терпеливы и отмечайте свои успехи на каждом шагу.

Помните, что страх провала и его «родственники» могут проявиться в виде перфекционизма, голоса внутри, говорящего, что ты сделал так мало, а надо было намного больше. Или в виде прямого страха: «Нас же так много – от всех не избавишься!»

Иногда страх применяет другую тактику: «Если ты меня уберёшь, то ты не будешь совершенствоваться, ибо ты растёшь потому, что боишься провалиться».

Ложь это чистой воды. Совершенствоваться и расти вы будете ещё быстрее: у вас же есть фантастическое творческое начало. Без страха и в партнёрстве с Творцом оно получает полную свободу действия.