«Пьянта су!» или горные лыжи глазами тренера

Не менее важно работать с другими тренерами и при видеозаписи, особенно в скоростном спуске. Даже при наличии двух ассистентов с видеокамерами на трассе не удаётся отснять все ключевые участки для последующего разбора и корректировки траектории. В этом случае очень удобно договориться с тренерами другой команды о том, чтобы они сняли ваших спортсменов, например, на нижнем участке трассы, а вы снимаете их людей на верхней половине. Дальше нужно лишь отметить номера в стартовом протоколе, отснять и в гостинице обменяться записями. Автор этих строк неоднократно работал по такому принципу, сотрудничая и с итальянцами, и с канадцами, и с французами, и с австрийцами. Несмотря на жесточайшую конкуренцию, тренеры, как правило, готовы сотрудничать, когда интерес обоюден. Несомненно, такое сотрудничество особенно полезно спортсменам из более слабых команд. Они могут сравнить свою траекторию и технику, например, с австрийцами. Австрийцы же более склонны работать с теми, кто им не составляет прямой конкуренции. В результате подобное сотрудничество ведёт к поднятию уровня более слабых спортсменов. Для этой цели очень полезно бывает потренироваться с более сильными соперниками и с разрешения тренера заснять их тренировку на видео. И это тоже требует личных отношений между тренерами. Чиновники из федераций все эти вопросы за тренера никогда не решат. Полагаю, что именно в этом направлении следует налаживать отношения российским тренерам, работающим на международном уровне. Конечно, для этого нужно иногда переступать через себя, отказываясь от личных амбиций в пользу дела. Необходимо и знание как минимум одного из европейских языков. Обычно английского или немецкого бывает достаточно. Конечно, чем больше языков знает тренер, тем выше его шансы наладить рабочие отношения с коллегами из других стран. Большинство из старших тренеров любой европейской сборной владеет тремя или четырьмя языками на приличном уровне. Думаю, что российским коллегам имеет смысл «подтянуться» и в этой области.

В заключение хочу ещё раз отметить важность налаживания отношений как с тренерами внутри спортшколы или клуба, так и с тренерами из других организаций.

Если изменение отношений внутри спортшколы может потребовать серьёзных усилий со стороны руководства, то налаживание отношений с коллегами из других клубов, команд или школ целиком и полностью в руках каждого тренера.

Глава 2. Техника, методика и обучение

Прежде чем перейти к серьёзному детальному разговору о горнолыжной технике, я хотел бы кратко остановится на двух очень важных и часто упускаемых моментах.

Первый и самый главный, на мой взгляд, — в современных горных лыжах техника в конечном итоге почти всегда играет решающую роль. Поставленная стабильная техника придаёт спортсмену необходимую уверенность и со временем решает любые проблемы психологического плана. Достижение результатов в современном горнолыжном спорте невозможно без высокого уровня технической подготовки. Хорошая техника, возможно, не спасает от травм, но значительно уменьшает вероятность их получения. Спортсмены, которые по-настоящему технически сбалансированы, могут добиваться успеха во всех дисциплинах. Я уже отмечал, что техника поворотов слалома и техника скоростного спуска в современных горных лыжах принципиально не отличаются, поэтому иногда я буду говорить просто о поворотах, не указывая на их радиус.

Второй момент — это роль тренера в обучении, постановке и поддержании техники. Тренер может быть великолепным организатором, менеджером, психологом и педагогом, но все эти замечательные качества в большинстве случаев не принесут результатов, если тренер не умеет ставить технику. Особенно это важно на уровне юниоров, хотя и при работе со спортсменами уровня Кубка мира умение тренера корректировать и поддерживать технику играет немаловажную роль. Я рекомендую всем тренерам в процессе планирования, переездов, сборов и соревнований не забывать о самом главном — всё, что мы, как тренеры, делаем, в большой степени направлено на развитие и поддержание техники.

2.1. Основы обучения современной горнолыжной технике

Общий подход к обучению технике выполнения поворотов

Описанию техники выполнения поворотов посвящено немало книг и статей. Однако ни в одной из них я не нашёл простых и понятных объяснений того, что происходит в современном резаном повороте. Тренер, работающий с юниорами, должен уметь объяснить все элементы техники предельно просто и доходчиво. А это значит, что он должен и для себя понимать современную технику в рамках отдельных простых элементов. О конкретных элементах техники разговор пойдёт ниже. Здесь я бы хотел остановиться на выведенном мною определении выполнения поворота, которое, как мне кажется, существенно помогает при обучении элементам техники.