«Пьянта су!» или горные лыжи глазами тренера

Попытаюсь помочь тренерам в поисках ответов на все связанные с выбором лыж вопросы. Прежде всего скажу, что ни один тренер, даже самого высокого уровня, не может иметь возможность тестировать на своих подопечных все существующие на рынке спортивные лыжи. Этого не делают даже тренеры сборных команд. Я предпочитаю исходить из принципа: все современные лыжи хорошие. Вопрос заключается лишь в определении соответствующей модели лыж из набора, производимого конкретной фирмой. Тренеру легче всего разобраться в лыжах, работая с продукцией двух или максимум трёх производителей. Именно так в основном делают и тренеры национальных сборных команд. Каждая сборная имеет контракты с тремя-четырьмя фирмами-производителями, и тренеры хорошо знают качества и рекомендации по длине и жёсткости для конкретных лыж по всем дисциплинам. К сожалению, в среднем российском клубе или спортшколе до сих пор можно увидеть «салат» из массы различных лыж, разных фирм и годов выпуска. Разобраться в этом и что-либо порекомендовать тому или иному спортсмену тренер просто не может, так как у него нет никаких систематических данных по опыту использования его спортсменами лыж за последние два года ни по одной из фирм. Чтобы избежать подобных ситуаций, я рекомендую клубу или спортшколе постараться заключить контракты с российскими представителями фирм на покупку определённого количества юниорских лыж. В этом случае тренеру необходимо понять, как «работают» всего две или четыре модели лыж конкретной фирмы. Как правило, у всех производителей существует юниорская модель лыж для слалома и для гиганта. У ряда фирм существует две модели для слалома и две для гиганта. Лидером в этой области является австрийская фирма Fischer, выпускающая лыжи как для детей и легковесных младших юниоров, так и для юниоров постарше. Модели отличаются жёсткостью и конструкцией интегрированных пластин. Такой подход существенно помогает в подборе лыж. Например, худенький 14-летний юниор ростом 160 см может быть поставлен на мягкую слаломную лыжу длиной 147 см со специальной менее жёсткой пластиной, в то время как более тяжёлый юниор того же роста может использовать более требовательную лыжу такой же длины с более жёсткой пластиной. Таким образом, обладая информацией о двух моделях юниорских лыж Fischer, тренер может очень легко сделать правильную рекомендацию. На начальном этапе рекомендации по использованию конкретных лыж могут быть получены тренером из первых рук — от российского представителя фирмы. К сожалению, многие тренеры юниоров в России пока не умеют и не стремятся работать с конкретными компаниями-производителями. Родители детей и юниоров покупают то, что им рекомендуется продавцами в местном магазине. В большинстве случаев спортсмен оказывается на дорогих неправильно подобранных лыжах, которые замедлят его или её прогресс в этом, а то и в следующем сезоне. Многие родители из экономии покупают лыжи «на вырост». Полагаю, что все тренеры понимают вред такого подхода, однако не все знают, как с этим бороться. Один из вариантов это обмен-перепродажа лыж внутри школы или клуба. Работает это так. Все, кому необходимы новые лыжи, обращаются к тренеру, который узнает, кто из старшей группы продает прошлогодние лыжи. Если находится правильная модель нужной ростовки, то тренер организует контакт соответствующих родителей для покупки или обмена лыж. Всё это может быть сделано и с помощью доски объявлений, при условии что принятие решения о покупке или обмене той или иной пары лыж делается с одобрения тренера. Безусловно, такая система циркуляции лыж внутри школы или клуба возможна только в том случае, если тренер работает не более чем с двумя, максимум тремя марками лыж.

Далее необходимо остановиться на общих принципах выбора лыж. Современные лыжи выбираются не только в соответствии с ростом, но и с весом спортсмена. При выборе лыж для спортсмена, вес которого пропорционален росту, можно пользоваться простыми правилами:

• лыжи для слалома должны доходить до переносицы обутого в ботинки спортсмена;

• лыжи для слалома-гиганта для младших юниоров выбираются длиной рост спортсмена плюс 5 см;

• лыжи для слалома-гиганта для старших юниоров и взрослых рекомендуется брать длиной на 10-12 см больше роста спортсмена;

• лыжи для супергиганта могут быть в диапазоне плюс 10-15 см к длине лыж для гиганта;

• спусковые лыжи берутся в диапазоне плюс 5-10 см к длине лыж для супергиганта.

Безусловно, это лишь общий принцип подбора лыж для пропорционально сложенного спортсмена. В случае со спусковыми и супергигантскими лыжами длина определяется и конкретной трассой.

Если же спортсмен отличается высоким ростом при небольшом весе, то его лыжи по всем дисциплинам могут выбираться короче лыж, определенных для пропорционального спортсмена, на 5-10 см. Сильному и тяжёлому спортсмену относительно невысокого роста можно использовать лыжи на 5-10 см длиннее лыж, рекомендованных пропорциональному спортсмену. Последняя рекомендация часто актуальна и при выборе спусковых лыж для женщин.