Пятиминутка: наводим красоту за 5 минут

Делайте целебную маску из голубой глины или морской грязи. Нанесите и смойте через 10 – 15 минут. Делать такие маски надо только один раз в неделю.

Побольше ешьте лук, чеснок, капусту, свеклу, петрушку, бананы, апельсины, орехи и салаты с применением растительного масла.

В мешок из чистой хлопчатобумажной ткани с мелкими отверстиями заложите смесь измельченных растений, таких как листья и цветы ромашки, земляники, брусники, малины, чабреца, крапивы, и прогрейте на сухой сковородке или в кастрюле. Дайте немного остыть, положите на лицо, очищенное лосьоном или растительным маслом. Держите до охлаждения. Процедуру повторите 3 раза.

Требуется: 1 ст. л. хвоща полевого, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Настоять 1 час, затем процедить.

Применение. Промывать лицо.

Требуется: 1 ст. л. измельченных корней лопуха, 500 мл кипятка.

Приготовление. Корни лопуха залить кипятком и кипятить 10 минут, процедить.

Применение. Пить по ½ стакана 3 раза в день.

Требуется: 1 стакан свежей земляники, 300 мл водки.

Приготовление. Землянику залить водкой, настоять 30 дней.

Применение. Протирать лицо, разбавив наполовину водой.

Требуется: 10 г цветков календулы, 500 мл водки.

Приготовление. Календулу залить водкой, настоять 10 дней, процедить.

Применение. Протирать раствором утром и вечером воспаленные участки кожи.

Требуется: 50 г свежих цветков василька, 500 мл кипятка.

Приготовление. Цветки василька залить кипятком, настоять 1 час.

Применение. Протирать лицо.

Требуется: 100 г листьев мяты, 3 л кипятка.

Приготовление. Листья мяты залить кипятком. Настоять 20 минут.

Применение. Протирать лицо.

Требуется: 2 ст. л. кукурузной или овсяной муки, 1 яичный белок.

Приготовление. Муку смешать со взбитым белком.

Применение. Нанести на кожу лица на 15 – 20 минут. После высыхания снять маску марлевым тампоном. Лицо ополоснуть теплой водой.

Требуется: 100 мл березового сока, 20 мл водки.

Приготовление. Жидкости смешать.

Применение. Полученной смесью протирать лицо. Вообще березовый сок – это прекрасное противовоспалительное, тонизирующее средство. Его можно использовать и в качестве профилактики.

Под конец скажу только, что угри могут то появляться, то по истечении какого-то промежутка времени исчезать даже без лечения. Но это бывает отнюдь не всегда и не у всех.

Косметика по временам года

Учеными давно замечено, что в зависимости от времени года нужен определенный подход к косметике, т. е. к тем средствам, которые мы используем в течение всего года. Прежде всего, нужно исходить из того, что красоту и здоровье наша кожа на 50 % получает от теплого (весеннего) солнца, от воздуха, которым буквально «питается». Нам, нашему организму и нашей коже просто необходимо постоянно находиться во взаимодействии с природой. Ведь природа является главным доктором, целителем: лечебные травы увлажняют, очищают, питают и оздоравливают, а плоды ягод, фруктов и овощей в натуральном виде, согласитесь, куда лучше всех этих кремов из заграницы, которые к тому же хранятся несколько лет. Да и вообще: вряд ли у кого-нибудь возникнут аллергические реакции на свежесобранные продукты. Выбор косметических средств напрямую зависит от времени года. Как и природа, солнце и ветер оказывают благотворное влияние на нашу кожу. Но это происходит далеко не всегда. Все зависит от местности и ее климатических условий в разные времена года. Тогда и солнце, и ветер способны иссушить и повредить (ранить) здоровую кожу лица: щеки и нос при сильных морозах, характерных в большей степени для народов Сибири, могут мгновенно приобрести неестественную долго не спадающую с лица красноту, губы моментально трескаются. Кожа, не привыкшая и не подготовленная «к обороне», просто не выдерживает долго стоящие на улице морозы. Кроме того, в зимнее время кожа практически не получает тепла, исходящего от солнца. Летом, наоборот, коже лица предоставлено много, даже слишком много солнечного света и тепла. Ветер почти не дует – он сухой и тоже ранит кожу. В этот период наша кожа нуждается в дополнительном увлажнении и питании.

Что касается осени и весны, то это переходные сезоны от лета к зиме, от зимы к лету. Они дают коже время на подготовку к предстоящим тяжелым испытаниям. Эти два сезона самые благоприятные для кожи лица. И я думаю, что вы со мной согласитесь: осенью кожа получает все витамины от ягод, овощей и фруктов, набирается сил к зиме; весной кожу массирует теплый мягкий влажный весенний ветерок и пригревает теплое солнышко, отдает коже свой бесценный витамин D.

Эта глава поможет вам и вашей коже хорошенько подготовиться к предстоящим сезонным изменениям. Используйте эти рецепты по временам года, да и просто так, для профилактики не повредит.

За 20 минут перед каждым приемом пищи для улучшения цвета лица полезно съедать по два куска (длиной в 2 см) зеленого листа алоэ. Лист алоэ необходимо срезать снизу растения. Лист очистить и тщательно пережевать. Это средство горькое, но дает хороший тон лица. Такой же эффект дает сироп из спелых ягод черной бузины. Пить этот сироп нужно по столовой ложке.

Летняя косметика