Пятнадцать минут о гибкости (СИ)

Всё это заставили мебелью и места совсем не осталось. О том, что когда-то это была "комната для спортивных занятий" напоминали плакаты с рекламой здорового образа жизни и дырки в стене, где раньше находилась шведская стенка. В довершение всех неприятностей, через две недели тогдашний верховный главнокомандующий со своими друзьями банкирами, довели страну до цугундера.

Зарплату перестали платить вообще. Соответственно, всё свободное время было посвящено вопросу "где заработать, что бы купить пожрать". Однако, заниматься хотелось и с учётом всех накладываемых на меня ограничений, из всех известных мне упражнений, состряпал гимнастический комплекс, который можно было бы выполнять за минимальное время, на двух квадратных метрах, между моей кроватью и обеденным столом, за пятнадцать минут.

Так что, если у вас нет времени и ограничена площадь, можно взять на вооружение. Проверено неоднократно -- работает. Все, кого удалось подсадить на него, начинали уверенно садиться на шпагат через три-четыре месяца. Хотя, не берусь утверждать это со сто процентной гарантией, всё же физическая подготовка рядового и молодого офицера, в среднем, значительно лучше обычного гражданина. Что ещё? Эти двадцать четыре упражнения выполняются за пятнадцать минут. И уж если молодой лейтенант, летающий как сраный веник, мог выкроить на это время, то нормальному человеку нужно только чуточку желания. В любом случае, удачи.

Конец