Читаем Писать, чтобы жить. Творческие инструменты для любого пишущего. «Путь художника» за шесть недель полностью

Доверьтесь своему творческому процессу

Итак, вы вошли в рабочий ритм – теперь пора научиться доверять своему творческому процессу, своим идеям и себе. Эссе этой недели направят вас в стремлении писать честно и поддержат в борьбе с самыми что ни на есть человеческими проблемами: завистью, тревогой и сомнениями в собственной компетентности, которые наряду с синхроничностью и радостью в какой-то момент настигают любого писателя. Они подскажут, как справиться с периодами затишья, попросить о наставлениях свыше и вновь обрести надежду.

Вы уже «зашли в воду», и упражнения этой недели помогут вам оставаться на гребне волны и работать, не теряя веры и достоинства.

Доверяем своим идеям

Я дружу с одним писателем, который переживает творческий кризис. Я называю это «кризисом», а не «тупиком», поскольку верю, что он вновь начнет писать… со временем. Он уже благополучно закончил три книги и обожает писать. Но проблема в том, что он не знает, о чем писать. У него есть идеи – много идей, – только он им не доверяет. За те месяцы, что прошли с начала творческой паузы, в беседе я не раз слышала, как он высказывает множество мыслей и тут же их все обесценивает.

«Звучит неплохо», – говорю я.

«Думаешь?» – в его голосе слышится сомнение.

Новый день, новая идея. «Звучит неплохо», – повторяю я.

«Ты правда так думаешь?» Он не уверен. Мой друг – хороший писатель, и идеи у него хорошие.

«Вы можете и должны начать, и если вам хватит смелости, вы это сделаете».

Стивен Кинг

Он мог бы с успехом творить, зацепившись за любую из них, если бы только… смог им довериться. Будучи автором замечательной книги о выходе из творческого тупика, он пренебрегает собственными советами. Вместо этого он прислушивается к голосу внутреннего критика, который нашептывает ему одно и то же, какая бы идея его ни посетила: «Это не годится».

Кто сказал, что не годится? Внутреннему критику угодить невозможно. Он подкрадывается, словно змей, и осуждающе шипит. Мой друг, талантливейший человек, сам себя признает глупцом. Будучи не в силах осознать, что критик недоволен всегда и всем, он верит каждому новому залпу ядовитого сарказма. Вместо того чтобы отвергнуть карикатурные замечания («Спасибо, что поделился своим мнением»), он принимает их близко к сердцу.

Ему пригодилась бы такая позитивная установка: «Я рассуждаю здраво и разумно». А еще можно прибавить: «Мои идеи весомы и заслуживают доверия». Жизнеутверждающая молитва – действенный инструмент в борьбе против негативных убеждений. Фраза «Я доверяю своим суждениям» может стать ценным оружием. Поклявшись в верности собственным мыслям, можно отразить нападки внутреннего критика.

«Сейчас обрадуешься, – сказал мне мой приятель по телефону. – Я купил несколько тетрадей и планирую писать от руки. Ты так делаешь, и тебе помогает. Думаю, мне тоже пойдет на пользу».

«Думаю, да», – отвечаю я. Мой собственный опыт показывает, что, когда я пишу от руки, текст сам ведет меня от одной мысли к другой. Если моему другу удастся довериться какой-нибудь идее в достаточной степени, чтобы начать, письмо от руки наверняка поможет ему двигаться дальше. В моем случае это определенно так.

Я придумала еще один способ выманить своего приятеля из творческого тупика. Мысль простая, но я все равно ею делюсь. Говорю ему: «Возьми ручку. Пронумеруй строки от одного до десяти. И десять раз закончи следующую фразу: «О чем мне правда хотелось бы написать, так это…»

Мой друг скептически фыркает, сомневаясь, что такой примитивный трюк и впрямь сработает. «Потом выбери один пункт из списка», – продолжаю я, не обращая внимания на его сопротивление.

«И все?» – изумленно произносит он.

«И все, – отвечаю я. – Совсем не обязательно, чтобы писать было тяжело».

«А это мысль!» – восклицает он. Я почти слышу, как шестеренки его писательского механизма, щелкая, встают на место.

«Пользуйся», – говорю в ответ. Повесив трубку, я чувствую, что надежда есть.

Честность

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука