Пиши каждый день. 33 секрета писательского вдохновения

Кинестетики – это люди, которым важны тактильные ощущения и запахи. Они любят всё трогать, нюхать, ощущать. Возможно, к вам охотнее приходит вдохновение, когда вы закрываете глаза. Если вы – кинестетик, то комфорт, удобство и внутренние ощущения вам гораздо важнее картинки вокруг. Сядьте так, чтобы вам было удобно. Уделите внимание одежде: ничего не должно мешать, давить.

Аудиалы воспринимают мир через звуки. Их вдохновляет музыка или какие-то приятные именно для них звуки. Если вы – аудиал, то знаете, какая именно музыка или слова вдохновят вас и наполнят энергией. Будьте внимательны к звукам, которые вас окружают. Прислушайтесь к себе и окружающему миру: вам нужна тишина, музыка или просто сторонний шум?

В чистом виде аудиалы встречаются довольно редко. К ним всегда подмешивается один из других каналов. Кстати, это объясняет массовую любовь к свечкам: она удовлетворяет сразу два канала – и кинестетический, и визуальный. А большинство людей относится к одному из этих типов.

В любом случае, пробуйте разные ритуалы, и вы обязательно найдёте то, что вдохновляет именно вас.

Секрет 5. Создайте ритуал окончания

– Я не написала ни строчки за неделю. Но думала о книге каждый день! Аж уснуть не могла ночью, – поделилась на созвоне Писательского мастер-майнда1 Таня.

Имя здесь не имеет значения, потому что история довольно распространённая. Многие писатели продолжают думать о книге, фантазировать, вспоминать идеи и продумывать сюжетные повороты после работы над ней. Уже закрыли ноутбук, пошли заниматься своими делами, и вдруг – пришла в голову идея! Потом ещё одна. И вот вы уже ловите себя на мысли, что второй час мусолите одну главу или эпизод.

И всё бы ничего, но, когда вы садитесь наконец писать – в голове пусто, и строчки не ложатся на бумагу. Почему же это происходит? И главное, как этого избежать? Любому писателю хочется, чтобы идеи из головы перекочёвывали в Google doc или Word, а не терялись где-то в небытие.

Основная причина, по которой мы продолжаем крутить в голове книгу, банальна: нет привычки завершать творческий процесс. Получается, что для мозга нет разницы, перестали мы писать или нет. Он продолжает генерировать идеи и выдавать ту информацию, которую мы запросили. Поэтому нужно приучить его останавливаться.

Предлагаю вам создать и ввести новую привычку – ритуал завершения. Так вы прекратите бесконечный творческий процесс, точнее, поставите его на своеобразную паузу. Вы можете придумать и внедрить любой ритуал: от банального – встать со стула и произнести: «На сегодня всё!» – до оригинального и смешного, например, попрыгать вокруг стула на левой ноге с криком «Кар-р-рамба!»

Если вы не готовы к такому юмористическому экстриму, то предлагаю простой ритуал завершения, который мы внедряли в работу с участниками марафона «Пиши каждый день».

Нужно закрыть ноутбук, тетрадь, выключить компьютер или отложить в сторону телефон – в общем, убрать с глаз долой то, где вы пишете. Затем встаньте из-за стола, подойдите к зеркалу, посмотрите на отражение и похвалите себя за ту работу, что вы проделали сегодня.

«Ты – молодец!»

«Умница, написала сегодня такую сложную главу!»

«Тебе очень не хотелось писать, но в итоге – аж 5000 знаков настрочила. Так держать!»

Если вам кажется это смешным или бесполезным, то говорите со смехом или иронией – даже так ваши слова сработают. Ну и, в конце концов, что вы теряете? Попробуйте недельку завершать творческий процесс примерно так и посмотрите на результат.

Возможно, получится не с первого раза. Даже более того: с первого раза точно не получится. Вы по привычке продолжите думать о тексте и, скорее всего, просто забудете поблагодарить себя.

Наталья: «Страницу на сегодня написала. Но забыла поблагодарить и похвалить себя. Побежала к зеркалу!»

Татьяна:

«Страницу текста написала и тоже чуть не забыла похвалить себя перед зеркалом. Спохватилась в последний момент…»

Так выглядели типичные отчёты участников марафона в первые дни, когда мы только приучались к ритуалу завершения. Но к концу все делали это почти на автомате.

По отзывам участников «Пиши каждый день», это потрясающая методика, которая поднимает настроение и помогает переключиться на другие дела.

Секрет 6. Найдите свою норму

Представьте себе, что вы попали в Древнюю Русь, где не было водопровода, и люди набирали воду из колодца. У каждого колодца был свой лимит. Допустим, вычерпали сегодня 20 вёдер – нужно подождать до завтра, когда вода наберётся снова. Пришли завтра – и снова можно набирать.