Читаем Питание и диета для офисных работников полностью

мороженое молочное — 20 у.е.;

мороженое сливочное — 22 у. е.;

мороженое фруктовое — 25 у. е.;

пастила — 80 у. е.;

печенье миндальное — 67 у. е.;

печенье сдобное — 75 у. е.;

пирожные с кремом — 62 у. е.;

повидло диабетическое — 9 у. е.;

повидло яблочное — 65 у. е.;

помадка — 83 у. е.;

пряники заварные — 77 у. е.;

сахар — 99 у. е.;

торт бисквитный — 50 у. е.;

торт миндальный — 45 у. е.;

халва — 55 у. е.;

шоколад горький — 50 у. е.;

шоколад молочный — 54 у. е.;

шоколад с орехами — 48 у. е.


Пряности и приправы (1 ст. ложка)

Горчица — 0,5 у. е.;

каперсы — 0,4 у. е.;

кетчуп — 4 у. е.;

корень имбиря — 0,8 у. е.;

корица — 0,5 у. е.;

майонез столовый — 2,6 у. е.;

масло растительное — 0 у. е.;

перец чили молотый — 0,5 у. е.;

подлива мясная — 3 у. е.;

соус барбекю — 1,8 у. е.;

соус кисло-сладкий — 15 у. е.;

соус клюквенный — 6,5 у. е.;

соус соевый — 1 у. е.;

соус тартар — 0,5 у. е.;

соус томатный — 3,5 у. е.;

травы пряные — 0,1 у. е.;

уксус — 2,3 у. е.;

уксус белый винный — 1,5 у. е.;

уксус красный винный — 0 у. е.;

уксус яблочный — 1 у. е.


Безалкогольные напитки (200 мл)

Вода минеральная — 0 у. е.;

компот абрикосовый — 21 у. е.;

компот виноградный — 19 у. е.;

компот вишневый — 24 у. е.;

компот грушевый — 18 у. е.;

компот яблочный — 19 у. е.;

сок абрикосовый — 14 у. е.;

сок апельсиновый — 12 у. е.;

сок виноградный — 14 у. е.;

сок гранатовый — 14 у. е.;

сок грейпфрутовый — 8 у. е.;

сок мандариновый — 9 у. е.;

сок морковный — 6 у. е.;

сок сливовый — 16 у. е.;

сок сливовый с мякотью — 11 у. е.;

сок томатный — 3,5 у. е.;

сок яблочный — 7,5 у. е.;

чай и кофе без сахара — 0 у. е.


Алкогольные напитки

Бренди, коньяк (50 г) — 0 у. е.;

вино красное сухое (50 г) — 1 у. е.;

вино белое сухое (50 г) — 1 у. е.;

виски (50 г) — 0 у. е.;

водка (50 г) — 0 у. е.;

ликер (50 г) — 18 у. е.;

пиво (250 г) — 12 у. е.;

ром (50 г) — 0 у. е.;

текила (50 г) — 0 у. е.

Перейти на страницу:

Все книги серии Питание и диета

Лечебное питание при почечно-каменной болезни
Лечебное питание при почечно-каменной болезни

Почечно-каменная болезнь – достаточно серьезное заболевание, причиняющее человеку невероятные страдания. За последнее время оно стало встречаться все чаще, и одной из наиболее распространенных причин, вызывающих это заболевание, помимо инфекций или врожденной предрасположенности, является плохое питание. В некоторых случаях можно избежать хирургического вмешательства, прибегая к специальным диетам. Для успешного лечения с помощью диетотерапии потребуется неуклонное соблюдение правил питания. В зависимости от вида заболевания рекомендуются диеты, включающие специально подобранные блюда и продукты. В этой книге предлагаются диеты, составленные специалистами, а также другие методы лечения – фитотерапия, апитерапия и др.

Алла Викторовна Нестерова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Гастрофизика. Новая наука о питании
Гастрофизика. Новая наука о питании

Удовольствие от еды, впечатление от блюда или напитка формируется не во рту, а в голове, утверждают современные ученые. Нашим пищевым поведением управляют все органы чувств сразу. Кроме вкуса, запаха и текстуры блюда или напитка, на нас влияют фоновые звуки и музыка, которая играет в ресторане или дома, погода за окном, форма и цвет посуды, вес столовых приборов, компания, собравшаяся за столом… Чарльз Спенс подробно исследует все эти феномены, рассказывая, как сделать трапезу приятной, пробуждающей воображение, оставляющей приятные воспоминания. «Гастрофизика» – это книга, благодаря которой вы взглянете на еду в своей тарелке совершенно по-новому. «Я считаю, что уже в самом ближайшем будущем гастрофизические исследования станут играть доминирующую роль в понимании и улучшении ощущений от всех наших продуктов питания и напитков». (Чарльз Спенс)

Чарльз Спенс

Кулинария
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
История русских крепких питей: Книга-справочник по основным вопросам истории винокурения
История русских крепких питей: Книга-справочник по основным вопросам истории винокурения

Трудно найти в русской материальной культуре тему, которая была бы настолько мифологизирована, как тема истории русских национальных напитков. Борис Родионов взял на себя труд разобраться в этом вопросе и представить читателям ясную картину, целиком и полностью основанную на имеющихся в научном обороте исторических документах. Было изучено порядка 200 000 первоисточников. Сведения, содержащиеся в них и обобщенные в книге, практически начисто перечеркнули официально принятую версию, вместе с тем позволив наконец-то создать прочный научный каркас истории русских крепких напитков. Книга рекомендуется специалистам, интересующимся происхождением русских национальных напитков, а также всем, кого занимает история бытовой культуры русского народа.Все права защищены. Воспроизведение всей книги или ее части в любом виде воспрещается без письменного разрешения издателя.

Борис Викторович Родионов

Кулинария / Культурология / Образование и наука