Ботулотоксин колю с 28 лет каждые 8–10 месяцев, благодаря этому морщин у меня немного, а вот мезотерапию делала всего один раз, эффект очень понравился, но я жуть как не люблю, когда в меня много раз колят иголками. Так что если вы легко это переносите, колите как можно чаще — кожа вам скажет спасибо!
Да! Но не забудьте перед тем, как пойти на прием к косметологу, бросить курить: глупость великая колоть мезотерапию, ухаживать за лицом и потом пачкой сигарет сводить все усилия к нулю. Кстати, вредна не только пачка сигарет, а сам факт поступления никотина в кровь, даже от одной-двух сигарет. Да и потом, для пластики лица в будущем это потребуется, так что бросайте курить прямо сейчас.
То же самое можно сказать про загар. Фотостарение — старение от солнца — является основной причиной старения кожи. Так что, защищайте свою кожу солнцезащитными кремами 50+, и будет вам счастье.
Что же еще я делаю со своим личиком? Из аппаратных уходовых процедур очень уважаю ультразвуковой пилинг кожи. Деликатный, но при этом эффективный. Он не выбивает вас из ритма жизни, его можно делать даже через 2–3 недели после пластической операции. Еще что? LPG! Ой, я просто фанат. Многие знают эту процедуру по телу, но мало кто делает ее по лицу, а на самом деле она мегаэффективна. Я знаю об этом аппарате со времен своей кандидатской: мы изучали его действие на ткани лица до и после операции. Эффект был поразительный. Так что как только нахожу время — делаю.
Вот, пожалуй, и все, что я применяю как пациент. Никогда не делала пилинги и шлифовки, хотя вещь отличная при наличии показаний. Но у меня никогда не было проблем с кожей, даже в подростковом возрасте, так что я иду по облегченной программе.
Хочу кофе!
О ночной вахте напоминала только одиноко стоящая на столе пустая чашка с двумя подсохшими пакетиками ромашки. Отправив их в мусорное ведро, а чашку в посудомойку, я включила чайник. Он подсветился голубым светом и уютно загудел.
Еще года три назад, когда я худела с 48-го до 44‐го размера, у меня в привычку вошло взвешивать пищу. Вот и сейчас, достав из холодильника сыр Dorblu, я положила его на миниатюрные плоские весы, стоящие на подоконнике, и отрезала 40 граммов. Одно яйцо, полстакана молока, соль на кончике ножа. Все взбить. В силиконовую форму кубиками нарезала Dorblu, залила его яично-молочной смесью и, закрыв крышкой, отправила в духовку — будет омлет.
А ведь кофе я не люблю. Пью его в основном по необходимости, так как являюсь гипотоником, а иногда просто необходимо взбодриться. Но даже в эти моменты предпочитаю скорее кофейный напиток, типа латте, нежели эспрессо. Поэтому дома у меня нет навороченной кофемашины, нет пакетов с эксклюзивными кофейными зернами и даже нет молотого кофе. Не пользуюсь туркой, как бы она уютно ни смотрелась на плите, и не имею френч-пресса. Я пью растворимый кофе. Да, по-простому, но это так. Выбираю, конечно, дорогие марки, но, думаю, хрен редьки не слаще.
Две чайные ложки кофейного чего-то упали на дно любимой чашки, наполовину были заварены крутым кипятком и залиты молоком до края.
И куда же утром без сладенького. Летом это только ягоды, много, очень много ягод. Сегодня это малина.
А вы знаете, что малина — это природный аспирин? В ней содержится большое количество ацетилсалициловой кислоты, именно поэтому ее рекомендуют при простуде, даже язвенникам можно.
Заправившись полезным завтраком, я направилась в гардеробную. Говорят, что женщина получает энергию от Земли и для этого должна носить длинные юбки и платья, что делает ее более привлекательной. Я в это не верю, но платьев и юбок в моем гардеробе действительно много. В современном мире феминизма и толерантности немного женственности не помешает. Выбираю сарафан в пол нежно-салатового цвета с крупными цветами и легкие босоножки.
07:41
. Выскакиваю за дверь.— Доброе утро, — поприветствовала я охранника и улыбнулась.
— Доброе утро, Ксения, — отозвался он.
Удивительные в нашем доме охранники: всегда вежливы, приветливы и никогда не спят, не едят и не отлучаются по нужде. Идеальные сотрудники!
Лифт привез меня в паркинг. Среди многочисленных иномарок преимущественно черного цвета моя «снежинка» сразу привлекает внимание.
Сажусь в салон, сиденье и руль сразу оживают и подстраиваются под мой рост. Интеграция в машину произошла, теперь мы единое целое. Обожаю это чувство и легкость управления. Включаю аудиосистему — салон наполняется звуками французского шансона. Выезжаю из подземного паркинга, и сразу на телефон прилетают несколько сообщений от моей помощницы Екатерины: «Доброе утро, Ксения Евгеньевна. Наши вчерашние пациентки прекрасны и позитивны. Ждем Вас в 8:45, сегодня общеинститутское утреннее собрание. Помните? И еще, посмотрите фотографии этой пациентки: она с Камчатки, просит о дистанционной консультации. Хочет омолодить лицо, шею и веки».
Так, консультация потом. А сейчас я мчусь на работу и уже немного опаздываю. На навигаторе неизменный адрес: Ольховская, 27.
Ольховка… Как много в этом слове…